Dr. Marcia's Apothecary - Mindfood

16/12/2025

💓 Tu corazón late más de 100,000 veces al día…
¿qué estás haciendo para cuidarlo?

La presión alta, el colesterol elevado y la arteriosclerosis no aparecen de la noche a la mañana.
Son el resultado de hábitos, estrés y descuidos acumulados con el tiempo.

🌿 La naturaleza nos ofrece aliados para apoyar la circulación y el equilibrio cardiovascular, acompañando al cuerpo en procesos de prevención consciente.
Pequeños rituales diarios pueden marcar una gran diferencia.

✨ Cuidar tu corazón no es una moda, es una decisión de amor propio.

👉 Envíame un mensaje ahora y descubre cómo esta tintura puede acompañarte en el cuidado diario de tu corazón.
❤️ Tu corazón no espera. Tú tampoco.

—🍃

💓 Your heart beats over 100,000 times a day…
what are you doing to take care of it?

High blood pressure, high cholesterol and arteriosclerosis don’t happen overnight.
They are often the result of long-term habits, stress, and accumulated imbalances.

🌿 Nature offers powerful allies to support circulation and cardiovascular balance, gently accompanying the body in a preventive, conscious way.
Small daily rituals can make a big difference.

✨ Caring for your heart is not a trend — it’s an act of self-love.

👉 Send me a message now to learn how this herbal tincture can support your daily heart-health routine.
❤️ Your heart won’t wait. Neither should you.

# discovercostarica

12/12/2025

✨ Skin Repair Oil ✨
La mezcla perfecta entre sabiduría botánica y el poder reparador del aceite de coco ozonizado.

Formulado con caléndula, manzanilla, lavanda y romero infusionados lentamente para extraer sus propiedades más puras:

🌼 Caléndula: antiinflamatoria, cicatrizante y calmante para pieles irritadas.
🌿 Manzanilla: suaviza, desinflama y reduce el enrojecimiento.
💜 Lavanda: regenera, calma quemaduras leves y apoya la reparación celular.
🌱 Romero: antioxidante, estimula la microcirculación y favorece la regeneración de tejidos.

Y el protagonista…
⚡ Aceite de Coco Ozonizado: rico en oxígeno activo que purifica, acelera la cicatrización, ayuda a equilibrar la piel, mejora eczema y psoriasis, y promueve una reparación profunda desde la célula.

Perfecto para:
✔️ Hidratar piel seca
✔️ Apoyar eczema y psoriasis
✔️ Quemaduras leves de sol
✔️ Reparación celular y cicatrices
✔️ Pieles sensibles que buscan alivio inmediato

Un ritual sencillo, sanador y 100% botánico.
🌿✨ Tu piel, en modo reparación natural.

04/12/2025

En un mundo que exige más de lo que el cuerpo puede dar, existen plantas que no piden nada a cambio: solo nos recuerdan cómo volver al centro.

Los adaptógenos actúan como un amortiguador natural del estrés.
No alteran: armonizan.
No fuerzan: acompañan.

Ayudan al cuerpo a regular el cortisol, equilibrar la energía, mejorar el sueño, sostener el estado de ánimo y fortalecer nuestra capacidad de adaptación.

🌿 Adaptógenos más estudiados por la ciencia moderna

1. Ashwagandha (Withania somnifera)
Reducción del cortisol, ansiedad leve, mejora del sueño y función tiroidea.

2. Rhodiola rosea
Fatiga mental, rendimiento cognitivo, estrés crónico, resiliencia física.

3. Reishi (Ganoderma lucidum)
Modulación inmunológica, equilibrio del sistema nervioso, sueño profundo.

4. Schisandra chinensis
Protección hepática, claridad mental, resistencia física.

5. Ginseng asiático (Panax ginseng)
Energía estable, función inmunológica, bienestar general.

6. Cordyceps militaris / sinensis
Rendimiento físico, oxigenación, vitalidad sin estimulación nerviosa.

7. Tulsi / Holy Basil (Ocimum sanctum)
Estado de ánimo, ansiedad leve, balance del cortisol.

8. Eleuthero / Ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus)
Resiliencia al estrés, recuperación física, función inmune.

9. Maca peruana (Lepidium meyenii)
Equilibrio hormonal, energía sostenida, vitalidad sexual.

Cada uno con su propio carácter, su propia historia…
pero todos compartiendo la misma misión: ayudarnos a volver al equilibrio.

Para conocer más o hacer pedidos de nuestros Adaptógenos visita el Link in Bio

26/11/2025

En los últimos años, un compuesto fascinante encontrado en ciertos hongos ha capturado la atención del mundo científico: la psilocibina. Aunque a menudo se asocia con experiencias psicodélicas, la realidad es que este compuesto tiene un potencial curativo asombroso que va mucho más allá del estigma que lo rodea.

Numerosos estudios recientes han comenzado a revelar los increíbles beneficios de la psilocibina. Investigaciones han demostrado que puede ser una herramienta eficaz para reducir la ansiedad y la depresión, proporcionando alivio a quienes sufren de trastornos mentales severos. En entornos controlados, se ha observado cómo los pacientes experimentan transformaciones profundas en su bienestar emocional, acelerando cambios que normalmente llevarían meses o años en otras formas de terapia.

Uno de los aspectos más impresionantes de la psilocibina es su capacidad para inducir una notable neuroplasticidad en el cerebro. Esto significa que permite que las neuronas formen nuevas conexiones, ofreciendo la oportunidad de « reiniciar » patrones de pensamiento perjudiciales. Imagínate liberarte de los ciclos de ansiedad y depresión que parecen interminables; eso es lo que muchos usuarios han experimentado en sus sesiones con este poderoso compuesto.

Además de los beneficios clínicos, la psilocibina también puede conducir a profundos cambios a nivel espiritual. Muchas personas que la han probado informan sobre experiencias transformadoras de introspección, logrando una claridad y comprensión sobre su vida que les resulta inalcanzable en su estado habitual. Algunas describen una conexión renovada con el universo y con los demás, sintiendo un sentido de unidad que les permite ver el mundo desde una perspectiva completamente nueva.

Es fundamental desmitificar la psilocibina y dejar atrás la idea de que es solo un « viaje ». Esto no es simplemente un psicodélico; es una medicina con un potencial curativo real que puede ofrecer esperanza en la búsqueda de un bienestar duradero. Al abrir nuestras mentes y corazones a estas alternativas, damos un paso valioso hacia un futuro más saludable y comprensivo.

15/11/2025

🌞🏖️ ¡Amantes del sol y ese bronceado perfecto! 🏖️🌞

¿Pasas horas disfrutando de la playa y el mar? 🌊☀️ Sabemos que esos momentos vibrantes pueden dejar su huella en tu piel Pero no te preocupes, ¡tenemos lo que necesitas!

Presentamos nuestro **Aceite de Coco Infusionado y Ozonizado**, ¡tu nuevo mejor amigo en la lucha contra el sol!

💧 **Hidratación Profunda**
Revitaliza tu piel con una hidratación que dura, gracias a la fusión de ingredientes naturales como **caléndula, manzanilla, lavanda y romero**

🌼 **Alivio para la Piel Irritada**
Dile adiós a las molestias y devuelve la suavidad a tu piel.

☀️ **Reparación de Quemaduras Solares**
La magia del **ozono** se une a nuestros ingredientes para sanar esas quemaduras como si nunca hubieran existido. ¡Prepárate para lucir radiante otra vez!

👉 **¡Haz de nuestro aceite tu compañero de playa!**
Dale a tu piel el cuidado que necesita para brillar, ¡incluso después de tus maratones de bronceado!

23/10/2025

COLD BREW COFFEE + ADAPTOGENIC MUSHROOMS 🍄
* Reishi - Chaga - Lion’s Mane *

“Fuel your day… The natural way!”
cr

18/10/2025

HONGO CHAGA 🍄 conocido como el “Rey de los Hongos”

Es un poderosos adaptógeno que ofrece múltiples beneficios para la salud. Sus propiedades medicinales de deben a sus ricos compuestos como antioxidantes, betaglucanos y compuestos antiinflamatorios.

* Potente Antioxidante: protege las células del daño y el envejecimiento
* Refuerzo Inmunológico: estimula la producción de células inmunitarias, previniendo enfermedades
* Regula el azúcar en sangre
* Antiinflamatorio: aliviando síntomas de enfermedades crónicas

Incorporar Chaga en tu rutina puede ser un gran aliado para fortalecer tu salud y tu bienestar.

🍄✨🍄✨

Chaga Mushroom (or Chaga) 🍄, known as the “King of Mushrooms,” is a powerful adaptogen that offers multiple health benefits. Its medicinal properties are due to its rich compounds such as antioxidants, beta-glucans, and anti-inflammatory compounds.
• Potent Antioxidant: Protects cells from damage and aging.
• Immune Booster: Stimulates the production of immune cells, preventing illnesses.
• Regulates blood sugar.
• Anti-inflammatory: Relieves symptoms of chronic diseases.
Incorporating Chaga into your routine can be a great ally for strengthening your health and well-being

20/09/2025

No solo hay lluvia en esta temporada baja…
También hay descuentos! 🥳

Aprovecha 👉🏽 hacemos envíos a domicilio! 😎
Link in bio

17/09/2025

Nuestra fórmula KEEP CALM es un blend de hierbas muy
poderoso remedio sinérgico para el sistema nervioso. Su propiedad general es la de ser un gran relajante y calmante natural, ideal para:
• Reducir el estrés y la ansiedad
• Mejorar la calidad del sueño
• Calmar la tensión física

🌼 Passiflora (Passiflora incarnata):
Es conocida principalmente por su efecto sedante y ansiolítico. Ayuda a calmar el sistema nervioso, reducir la ansiedad, la irritabilidad y el estrés mental. Actúa aumentando los niveles de GABA (ácido gamma-aminobutírico), un neurotransmisor que ayuda a relajar el cerebro.

🌼 Manzanilla (Matricaria recutita):
Es una de las hierbas más versátiles, con propiedades calmantes, antiinflamatorias y digestivas. Su efecto relajante proviene de sus flavonoides y bisabolol

🌼 Lavanda (Lavandula angustifolia):
Su principal propiedad es su efecto sedante y relajante. El aroma de la lavanda por sí solo tiene un impacto directo en el sistema nervioso, ayudando a calmar la mente.

🌼 Melissa (Melissa officinalis):
Se le conoce como la “hierba de la calma” por sus notables efectos tranquilizantes y sedantes suaves. Al igual que la pasiflora, actúa sobre el sistema nervioso para generar una sensación de bienestar.

05/09/2025

Costa Rica is famous for its nature—and now for its medicinal-grade herbal remedies. 🌱

At Dr. Marcia’s Apothecary, we create tinctures, infusions, and blends to support your energy, immunity, and emotional balance.

Whether you’re traveling soon or already live in Tamarindo, you can trust the healing power of Costa Rica’s medicinal plants.

✨ Discover where nature and health meet. Read our blog👇
https://wix.to/O9wwEah

A Tropical Haven for Healing with the best herbal tinctures in Costa RicaIn the lush landscapes of Costa Rica, nature provides a treasure trove of wellness solutions for those seeking natural healing. From vibrant rainforests to sun-kissed beaches, this tropical paradise overflows with medicinal pla...

04/09/2025

DANDELION FLOWER 🌼

“Pequeño sol en el pasto,
belleza humilde y dorada.
En sus raíces un don,
salud de la tierra amada”

PROPIEDADES MEDICINALES
** Diurético: aumenta la producción de o***a, lo que puede reducir la retención de líquidos
** Salud del hígado: ayuda a eliminar toxinas
** Digestivo: estimula el apetito y mejora la digestión
** Antiinflamatorio: contiene compuestos que ayudan a reducir la inflamación

24/08/2025

Sé que has escuchado hablar sobre “Microdosis” pero conoces sus beneficios? Para que sirve y cómo actúan en tu cuerpo?

Ven a visitarnos y te contaremos un poco… Aprenderás cómo puede mejorar tu humor, hacerte sentir más liviano, con más paz y mayor entendimiento de ti mismo y del mundo que nos rodea…

Nos vemos ✨🍄

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I know you’ve heard about “Microdosing,” but do you know the benefits? What are they for and how do they act in your body?

Come visit us, and we’ll tell you a bit… You’ll learn how it can improve your mood, make you feel lighter, more at peace, and give you greater understanding of yourself and the world around us.

See you 🍄✨