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Nutricionista Gloria Zúñiga Z.

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Tejar de El Guarco
Nutricionista Gloria Zúñiga Z.

Página oficial para nutrición Dra. Gloria Zúñiga Zúñiga en Facebook.

20/06/2023

María quiere hacer ejercicio, piensa que lo ideal es entrar al gym.
Hace 3 semanas está pensando si matricularse o no…
Resulta que María no ha revisado su presupuesto pero tampoco ha revisado su agenda para conocer si realmente tiene el tiempo para desplazarse al gym, hacer una rutina de 1h30min y luego devolverse a casa.
María podría hacerse las 2 preguntas que vemos en el post y esto le ayudará a tomar o descartar la decisión.
Muchas veces no tomamos buenas decisiones por no estar dispuestos a descartar decisiones que consideramos mejores, y eso nos deja en un punto mu**to, donde no se avanza.
Descartar la perfección también te permite avanzar 😉

12/06/2023

Mis asesorías son tan distintas como las necesidades de mis pacientes.

Puedo acompañarte en tu proceso desde un espacio integral, seguro, actualizado y profesional.

Si crees que te puedo ayudar, no dudés en escribirme 🤍

06/09/2022

Que la relación con tu nutri sea sana, sea de respeto, sea entre dos adultos.

Uno que acompaña e instruye y otro que confía pero a la vez cuestiona.

Que tu nutri sostenga un espacio de diálogo, no de cuestionamiento, un espacio seguro y no de juicios, donde por encima de todo haya respeto🌟

Feliz Martes❣️

04/08/2021

Tener éxito en los procesos implica compromiso, autoconfianza y acciones🔥

01/01/2021

Llegó el 2021 y no hay mejor momento para trabajar en lo que nos aporta bienestar❤️🙌🏻

28/08/2020

Hablate bonito y agradece❤️

19/08/2020

Un paso a la vez 🙌🏻

16/07/2020

He visto en los últimos días un montón de post hablando DESDE EL MIEDO sobre el 70% de población con sobre peso u obesidad en CR.
Y no sólo desde el miedo, he visto post hablando desde el juicio y desde la falta de empatia.
Está muy bien que te ocupés de mejorar tu salud, pero llenarte de miedo y de pensamientos negativos sobre tu cuerpo, es lo menos útil y amable que podés hacer en este momento.
Si esas estadísticas te hacen sentir atacad@, recuerda que NO SOS UN NÚMERO, sos alguien valioso y merecedor de salud, amor y respeto.
Si querés dar un giro a tu salud, o a tu peso, adelante, tenés derecho, pero por fis, no lo hagás desde el miedo.. Se puede hacer desde el amor, el respeto por tu cuerpo, la empatía, el autoestima y con el apoyo profesional que te merecés.

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