Psicología y Soluciones Integradas

25/07/2025

22/07/2025

Que haya conflictos no es sinónimo de que la relación deba terminar. Sin embargo, actuar para abordar los conflictos y centrarse en resolverlos es necesario si se desea una relación saludable y satisfactoria.

18/07/2025

Resolver implica, en muchas ocasiones, conversar. No permitir espacios para conversar no solo agrava el conflicto, puede generar más distanciamiento entre la pareja.

11/07/2025

La más dañina de las acciones en una relación de pareja: despreciar y maltratar al otro. La agresión, en cualquiera de sus manifestaciones, es una clara señal que debe ser atendida.

08/07/2025

Toda relación puede enfrentar desafíos, pero es ideal que la pareja como tal pueda centrarse en trabajar en equipo, no considerar al otro como alguien a quien debe demostrar que se equivoca.

04/07/2025

Este mes vamos a abordar lo que son los 4 jinetes del apocalipsis en las relaciones de pareja. La intención es comprender qué son, cómo se presentan y cuáles acciones se pueden implementar para que estas acciones no se presenten en las relaciones y así haya satisfacción y conexión real.

28/06/2025

La adultez mayor es una etapa que aun en la actualidad tiene una serie de mitos asociados a su valor y a lo que aportan a la comunidad, donde normalmente se ven de manera negativa a los adultos mayores.

Lejos de carecer de valor, los adultos mayores pueden aportar elementos importantes desde su conocimiento y experiencias, siendo ideal facilitar su inclusión, no la exclusión. Además, en la medida en que se mantengan activos, haya contacto con sus redes de apoyo y velen por su salud de manera integral, será una etapa que se puede disfrutar al máximo.

23/06/2025

En todo etapa nos encontramos con desafíos y cambios. La adultez media no es la excepción y aunque muchas personas pueden tener estabilidad en sus vidas en este momento, muchas otras experimentan momentos de reflexión, cambios e incluso crisis.

Es parte de la vida y la capacidad de adaptación puede hacer la diferencia en cómo se manejan las posibles situaciones que se presentan. Idealmente, habrá también una red de apoyo que permita afrontar de la mejor manera posible lo que se presente.

21/06/2025

Estudiar y trabajar son puntos clave en esta etapa del desarrollo, pero también lo es el mantener y construir relaciones saludables con las demás personas, tanto con la familia como con las amistades y pareja.

17/06/2025

Aquí las personas, cognitivamente, han alcanzado nuevas etapas del desarrollo, pero todavía requieren guía, apoyo, así como comprensión. La adolescencia suele ser un desafío para algunas madres y padres, pero no tiene que ser tampoco algo terrible. Con la guía adecuada - y el trabajo necesario en etapas previas -, la adolescencia puede ser una gran etapa en la vida.