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Más Actitud, Menos kilos

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Más Actitud, Menos kilos

Pierda peso de una manera saludable, llénate de salud, alegría y bienestar. NO tienes que comer menos

24/02/2025

Vean esta belleza de Inbody

✨️Paciente que come de TODO en las cantidades correctas según sus objetivos y necesidades

✨️Paciente que no tiene que quitar NADA ni hacer restricciones absurdas para ver resultados increíbles.

✨️Paciente que tiene una relación sana con la comida, sin satanizar ningún grupo de alimento.

Aprender a comer, tener disciplina y ser constantes es la clave para cumplir los objetivos deseados.

06/02/2024

✨️Preguntas y respuestas sobre el ayuno intermitente..

✨️Te gustaría probar esta gran estrategia para pérdida de peso? Escríbeme YO en los comentarios y conversamos 🔝

31/01/2024

✨️Las dietas se basan en restricciones, privaciones y sobre todo mucho miedo a comer. Miedo a comer algo "prohibido", miedo a romper la rutina, miedo a no lograr los objetivos etc.

✨️Que tal, si en lugar de hacer dietas constantes y eternas, se cambia la visión y se aprender a comer, se forman hábitos saludables para aprender a disfrutar la comida de una manera equilibrada.

✨️Dime, qué es lo quieres para ti? Para tu vida?
Vivir con miedo y con restricciones siempre? O aprender y tener la libertad de comer de todo con moderación y disfrutar sin culpas y sin miedos la comida?

25/01/2024

Esta es una campaña para decirle NO MÁS a opiniones, comentarios y consejos NO pedidos, ya basta de opinar sobre el físico de los demás 🚫🚫🚫

11/01/2024

Quieres empezar a practicar ayuno intermitente y no sabes por dónde empezar? Acá te dejo más detalles.

Y recordar, que siempre cualquier proceso de pérdida de peso debe de ir de la mano con un profesional de la salud 👌🔝

09/01/2024

✨️Han escuchado hablar sobre el . En este video te lo explico 🔝

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