Dra. Raquel García Quiros Nutricionista

21/09/2025

No fue una dieta, fue una decisión. No es empezar un cambio físico, es cambio de hábitos
No se trató solo de perder kilos, sino de ganar bienestar, energía y seguridad.
¡Un ejemplo de que sí se puede, cuando te decides por ti! 💚✨ . Gracias por la confianza. Una campeona, gran cariño le tengo Doña Margarita 💛

20/09/2025

¡Llegó el fin de semana!
Es momento de pausar, respirar y disfrutar.
Haz lo que te haga feliz, rodéate de buena energía y recarga pilas para la próxima semana 💪
Turrialba y Paraiso
📲8677-9295

17/09/2025

No es solo cambiar un número en la balanza, es ganar músculo, crear hábitos , soy tan feliz de ver a cada uno de mis pacientes me llena el corazón ver sus resultado 💪🏻

16/09/2025

La motivación es lo que te permite empezar, los hábitos te mantienen en el camino

08/09/2025

Un cierre de agosto mágico 🩷🎀
Segunda edición de mi programa favorito Desarrollando tu Poder Femenino, un espacio donde tuvimos expositoras súper profesionales, mujeres que inspiran a otras, mi objetivo es ser un programa integral que busca inspirar , compartir , aprender y transformar. Además como mujeres seamos cada día más fuertes y más unidas.🌸

Contamos con la presencia de .melanysv , Mela es súper carga y una mujer que admiro mucho especialista en Salud Femenina, una pausa activa que estuvo súper chiva, la presencia de Mariela de como mujer inspiradora, emprendedora y nos contó su experiencia, Yen con el skincare aprendimos mucho, Lucy nos dio una charla se arte terapia, también la presencia de Coach Raki con la charla súper motivadora , cerramos con .yoselincastillo Jos colega que tiene una vos increíble. Y por supuesto Pilates para terminar nuestro gran evento. Este evento tiene Todo mi corazón , es algo súper integral para nosotras. Gracias a todas las que participaron.
Gracias a Cin .urena.733 por esta hermosa decoración.
Rincor del chef por la deliciosa comida.
Nos vemos el próximo año, enfocado en Salud femenina y intestinal.🎀🩷

08/09/2025

Un cierre de agosto mágico 🩷🎀Segunda edición de mi programa favorito Desarrollando tu Poder Femenino, un espacio donde tuvimos expositoras súper profesionales, mujeres que inspiran a otras, mi objetivo es ser un programa integral que busca inspirar , compartir , aprender y transformar. Además como mujeres seamos cada día más fuertes y más unidas.🌸Contamos con la presencia de .melanysv , Mela es súper carga y una mujer que admiro mucho especialista en Salud Femenina, una pausa activa que estuvo súper chiva, la presencia de Mariela de como mujer inspiradora, emprendedora y nos contó su experiencia, Yen con el skincare aprendimos mucho, Lucy nos dio una charla se arte terapia, también la presencia de Coach Raki con la charla súper motivadora , cerramos con .yoselincastillo Jos colega que tiene una vos increíble. Y por supuesto Pilates para terminar nuestro gran evento. Este evento tiene Todo mi corazón , es algo súper integral para nosotras. Gracias a todas las que participaron. Gracias a Cin .urena.733 por esta hermosa decoración. Rincor del chef por la deliciosa comida. Nos vemos el próximo año, enfocado en Salud femenina y intestinal.🎀🩷

02/09/2025

17/08/2025

Comer para nutrir tu cuerpo 🤍

06/08/2025

✨ Descubriendo tu poder femenino: 2da edición ✨🌸

¿Lista para un cambio? Este es tu momento. 💫
Te invitamos a un espacio seguro, inspirador y lleno de energía femenina, donde podrás reconectar con tu poder interior, compartir con otras mujeres y crecer juntas. 💬🤝

🗓 Fecha: 31 de agosto
📍 Lugar: Turrialba, Centro Funcional Splash
🕐 Hora: 9 am
🎯Contaremos con excelentes profesionales en las áreas de: Skincare, Pilates, Salud Hormonal, Coaching, Medicina Funcional.
🙌 ¡No necesitas experiencia previa, solo ganas de descubrirte y florecer!

🎟 Cupos limitados – ¡Inscríbete hoy!
📲 wa.me/50686779295

06/08/2025

El hierro es un mineral esencial para el buen funcionamiento del cuerpo, ya que ayuda a transportar oxígeno a través de la sangre. Asegúrate que tu alimentación sea rica en este nutriente. Turrialba y Paraíso al WhatsApp 8677-9295 ¡Nutrimos con Amor!

02/08/2025

Turrialba y Paraíso al WhatsApp 8677-9295 ¡Nutrimos con Amor!