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Dra. Raquel García Quiros Nutricionista

Casa
Costa Rica
Turialba
Dra. Raquel García Quiros Nutricionista

Licenciada Con 13 años de experiencia Nutricionista Funcional 🇲🇽 .centro_funcional 86779295/

06/08/2025

✨ Descubriendo tu poder femenino: 2da edición ✨🌸

¿Lista para un cambio? Este es tu momento. 💫
Te invitamos a un espacio seguro, inspirador y lleno de energía femenina, donde podrás reconectar con tu poder interior, compartir con otras mujeres y crecer juntas. 💬🤝

🗓 Fecha: 31 de agosto
📍 Lugar: Turrialba, Centro Funcional Splash
🕐 Hora: 9 am
🎯Contaremos con excelentes profesionales en las áreas de: Skincare, Pilates, Salud Hormonal, Coaching, Medicina Funcional.
🙌 ¡No necesitas experiencia previa, solo ganas de descubrirte y florecer!

🎟 Cupos limitados – ¡Inscríbete hoy!
📲 wa.me/50686779295

06/08/2025

El hierro es un mineral esencial para el buen funcionamiento del cuerpo, ya que ayuda a transportar oxígeno a través de la sangre. Asegúrate que tu alimentación sea rica en este nutriente. Turrialba y Paraíso al WhatsApp 8677-9295 ¡Nutrimos con Amor!

02/08/2025

Turrialba y Paraíso al WhatsApp 8677-9295 ¡Nutrimos con Amor!

30/07/2025

Cuidar la microbiota intestinal es fundamental para la salud general, ya que influye en la digestión, el sistema inmune e incluso el estado de ánimo. Aquí te presento una serie de consejos nutricionales clave para mantenerla saludable: Turrialba y Paraíso al WhatsApp 8677-9295 ¡Nutrimos con Amor!

23/07/2025

El manejo de la diabetes es un proceso continuo que implica un enfoque multidisciplinario para controlar los niveles de azúcar en sangre y prevenir complicaciones. Aquí te dejo algunas recomendaciones

21/07/2025

Las proteínas son macronutrientes esenciales, indispensables para la vida y el buen funcionamiento del organismo en todos los niveles. Una ingesta adecuada es fundamental para mantener la salud, el crecimiento, la reparación y el rendimiento físico. 🦴💪🏻💪🏻🍀

Muchas personas tiene bajo consumo de proteína por los que este producto de proteína líquida podría ser una exc opción , también cuando viajamos y no cumplíamos nuestro requerimiento diario.!

Recuerda siempre lo mejor es comer los natural y lo menos procesado pero siempre les comparto opciones . ! 🩷💪🏻🌿🌱

17/07/2025

El té verde matcha ofrece varios beneficios para la salud, incluyendo un aumento en la energía y concentración, propiedades antioxidantes y mejora de la salud cardiovascular y cerebral. Esto se debe a su alta concentración de compuestos como la L-teanina y catequinas, que son conocidos por sus efectos positivos en el cuerpo. Se puede tomar con agua, infusión, leche o bebida vegetal. Es importante tener en cuenta que, aunque el matcha ofrece muchos beneficios, también contiene cafeína por lo que se recomendaría moderar el consumo y valorar su tolerancia. consultar a un profesional de la salud si tienes alguna condición médica.

16/07/2025

Turrialba y Paraíso al WhatsApp 8677-9295 ¡Nutrimos con Amor!

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