Dra. Annette Mora B. Nutrición-Auriculoterapia

Dra. Annette Mora B. Nutrición-Auriculoterapia Consulta nutricional para personas de todas las edades Control de peso y manejo de la alimentación.

04/03/2024
Sabes qué son los TRIGLICÉRIDOS?Los trigliceridos son un tipo de grasa presente en el cuerpo. Niveles elevados de trigli...
29/02/2024

Sabes qué son los TRIGLICÉRIDOS?

Los trigliceridos son un tipo de grasa presente en el cuerpo.
Niveles elevados de triglicéridos están asociados a un incremento en el riesgo cardiovascular.

La alimentación juega un gran papel en la producción de triglicéridos en el cuerpo.
Según la evidencia científica algunos ALIMENTOS QUE PUEDEN AYUDAR A REDUCIR LOS TRIGLICÉRIDOS son: la proteína de soya, peces grasosos (atún, salmón), aguacate, quinoa, ajo, crucíferas (brócoli, coliflor), cereales integrales.

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