Natalie Mata Tencio - Psicóloga Clínica

13/05/2026

¿En casa las conversaciones terminan en gritos, frustración o silencio?
Muchas veces no faltan ganas de hacerlo mejor; lo que faltan son herramientas para comunicarse de forma efectiva y establecer límites claros.
La comunicación familiar y el establecimiento de límites son pilares fundamentales para el desarrollo emocional, la regulación conductual y la construcción de vínculos saludables.

A través de espacios psicoeducativos y charlas, puedo compartirles estrategias prácticas que permitan a las familias afrontar los desafíos cotidianos con mayor claridad, seguridad y conciencia.
Construir relaciones familiares sanas también se aprende 💛🧠

Si desea una charla para su institución, empresa o comunidad, puede contactarnos en el Centro Medico Arias y Soto.

04/05/2026

El agotamiento constante no siempre es simplemente cansancio.
Cuando el estrés se mantiene por largos periodos, puede generar un desgaste físico, emocional y mental conocido como burnout.

Aprender a identificar sus señales es fundamental para cuidar la salud mental.🧠✨

Escucharse, poner límites y pedir apoyo también forma parte del bienestar. Si necesita ayuda puede contactarnos en el Centro Medico Arias y Soto.

30/04/2026

Estoy para servirles.

💚 El Centro Médico Arias y Soto les ofrece el servicio de Psicología con la Dra Nataly Mata todos los dias 💚
💚Agenda tu cita al 2556-4646 o al WhatsApp 7065-9097
💚 Será un gusto atenderles💚

15/04/2026

Su bienestar es prioridad.
Por eso, pueden agendar el espacio en consulta presencial o virtual, pueden llamar al Centro Médico Arias & Centro Medico Arias y Soto y con gusto le atendemos.

08/04/2026

Muchas veces los niños no saben decir “me siento ansioso”,
pero su cuerpo, sus emociones y su conducta lo expresan. Como adultos, nuestro rol no es minimizar, sino observar, validar y acompañar.

La ansiedad en la infancia es más común de lo que creemos,
y con el apoyo adecuado, se puede trabajar.

Si buscan ayuda, estamos para servirles pueden llamar al Centro Medico Arias y Soto y con gusto les atendemos.

02/04/2026

Detrás de cada conducta hay una necesidad que los niños aún no saben expresar con palabras.

En la infancia, el comportamiento es su forma de comunicarse.

Corregir sin comprender puede mantener el problema, pero, entender lo que hay detrás permite realmente enseñar.

28/03/2026

Estoy para servirles. 🤓

💚 El Centro Medico Arias y Soto les ofrece el servicio de Psicología con la Dra Nataly Mata todos los días 💚
💚Agenda tu cita al 2556-4646 o WhatsApp 7065 9097
💚 Será un gusto atenderles💚

23/03/2026

¿Alguna vez le ha surgido la duda sobre asistir a terapia debido a lo que se ha escuchado?

Existen muchas ideas que pueden generar inseguridad o confusión sobre lo que realmente implica un proceso psicológico.
En este video les comparto algunos mitos y realidades que pueden ayudar a comprenderlo desde otra perspectiva.

Cuidar la salud mental también es una forma de amor propio.

17/03/2026

Invertir en tu salud mental es un acto de amor propio.
Dra. Natalie Mata Tencio.
Psicóloga Clínica.

Atención especializada en:
Niños · Adolescentes · Adultos.

📅 Agenda tu cita al 2556-4646 en el Centro Médico Arias y Soto.

12/03/2026

La ansiedad puede manifestarse de muchas formas y a veces pasa desapercibida en nuestra vida diaria.

En este video les comparto 3 señales que muchas personas ignoran.

Cuidar nuestra salud mental también implica aprender a reconocer lo que sentimos.