05/11/2024
Según el calendario chino energético estamos comenzando la estación del INVIERNO. En esta estación la naturaleza se repliega sobre sí misma. El invierno representa la última parte de la vida del hombre, la sabiduría, la vejez y la muerte. Su color es negro, su sabor salado y su emoción el miedo. El invierno marca el fin del ciclo anual. La tierra está agotada, como una madre que ha dado a luz sus hijos, los ha criado, los ha educado, les ha dado vida y ahora necesita descansar. Toda la naturaleza se duerme... En la superficie de la tierra, los signos de vida se reducen al mínimo. La vida ya no concierne al exterior, sino al interior.
El agua está omnipresente en el invierno: cae del cielo, se desliza por los techos, se desliza sobre las piedras, penetra en la tierra y engrosa el curso de los ríos hasta el punto de que a veces se desbordan e invaden el paisaje. En invierno, debemos comportarnos como la naturaleza, la vegetación y los animales, especialmente la TORTUGA. Debemos dar la bienvenida a la estación con descanso, introspección, meditación y abandono.
Como cada elemento, el Riñón y la Vejiga, y sus funciones, llevan las características del elemento Agua. Los riñones se consideran especialmente vitales, ya que todas las energías de los demás órganos dependen de ellos. Los riñones son nuestra batería energética. Los riñones nutren la médula ósea, los huesos, el cabello, el cerebro y la sangre.
Los riñones conservan la esencia vital recibida al nacer. El potencial de esta esencia vital solo disminuye a lo largo de la vida, ¡pero podemos mantenerla lo mejor posible y evitar desperdiciarla!
Las emociones correspondientes al elemento Agua son el coraje y la confianza en uno mismo. Si tenemos suficiente energía, seremos valientes, pero si nos falta, caeremos en el miedo, la falta de iniciativa, el terror y el sueño.
De la misma manera, si tenemos confianza en nosotros mismos, eliminamos agua de nuestros tejidos, mientras que si nos falta, el agua se acumula y crea edemas, así como cierta rigidez en la columna vertebral (el meridiano de la Vejiga recorre la espalda). El elemento Agua es también la sede de la determinación y la fuerza de voluntad: la voluntad de levantarse cada día, de avanzar en la vida, de realizarse, de existir.
Les recomiendo en estos días consumir todas las leguminosas (lentejas, garbanzos) el sésamo negro. Para los que gustan carne de cerdo, pescado y de pato. Algas; así como zanahorias, rábanos, papas, castañas y nueces. Y arroz como cereal principal. Recomendaciones de infusiones en te: clavo de olor y ginseng ( sobre todo si tienen tendencia a def de Yin).
Suerte y acaba hasta febrero 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
According to the Chinese energy calendar we are in the WINTER season. In this season, nature withdraws into itself. Winter represents the last part of man's life, wisdom, old age and death. Its color is black, its flavor is salty and its emotion is fear. Winter marks the end of the annual cycle. The earth is exhausted, like a mother who has given birth to her children, raised them, educated them, given them life and now needs to rest. All nature falls asleep... On the surface of the earth, signs of life are reduced to a minimum. Life no longer concerns the outside, but the inside. Water is omnipresent in winter: it falls from the sky, slides down roofs, glides over stones, penetrates the earth and thickens the course of rivers to the point that they sometimes overflow and invade the landscape. In winter, we must behave like nature, vegetation and animals, especially the TURTLE. We must welcome the season with rest, introspection, meditation and abandonment.
Like every element, the Kidney and the Bladder, and their functions, bear the characteristics of the Water element. The kidneys are considered especially vital, since all the energies of the other organs depend on them. The kidneys are our energy battery. The kidneys nourish the bone marrow, bones, hair, brain and blood.
The kidneys preserve the vital essence received at birth. The potential of this vital essence only decreases throughout life, but we can maintain it as best as possible and avoid wasting it!
The emotions corresponding to the Water element are courage and self-confidence. If we have enough energy, we will be brave, but if we lack it, we will fall into fear, lack of initiative, terror and sleep.
Likewise, if we have self-confidence, we eliminate water from our tissues, while if we lack it, the water accumulates and creates edema, as well as a certain stiffness in the spine (the Bladder meridian runs along the back). The Water element is also the seat of determination and willpower: the will to get up every day, to move forward in life, to fulfill oneself, to exist.
I recommend that you consume all legumes (lentils, chickpeas) and black sesame seeds these days. For those who like pork, fish and duck, seaweed; as well as carrots, radishes, potatoes, chestnuts and walnuts. And rice as the main cereal. Recommendations for tea infusions: cloves and ginseng (especially if you have a tendency to Yin deficiency).
Good luck and see you in February🙏🏻🙏🏻🙏🏻
