Montes de Oca Terapia Física & Aquafitness

25/06/2025

Hola! Les saluda la Dra. Jessie Montes de Oca y el Dr. Ruben Monge Jarquín
Con gusto le podemos atender en el servicio de Fisioterapia clínica y Fisioterapia Acuática.
Estamos ubicados en Escazú centro.
Tel 83809478

31/05/2025

30/05/2025

Los ejercicios cognitivos son cruciales para mantener la salud mental, especialmente a medida que avanzamos en edad. 🧠
Ayudan a fortalecer las conexiones neuronales, mejorar la memoria, el razonamiento y la atención, y pueden ayudar a retrasar o prevenir el deterioro cognitivo.🛜 Este tipo de estimulación puede trabajar diversas áreas del cerebro, como la memoria y la atención.👀
A largo plazo, esto no solo impacta sobre las capacidades cognitivas de la persona, sino sobre su bienestar de manera general.💃🏽🕺🏽

28/05/2025

La fisioterapia después de una cirugía de reemplazo de rodilla es crucial para recuperar la movilidad, fuerza y función de la rodilla.
La fisioterapia se enfoca en ejercicios y terapias manuales para mejorar el rango de movimiento, fortalecer los músculos alrededor de la rodilla y aumentar la capacidad funcional, permitiendo al paciente regresar a sus actividades diarias lo antes posible.
Ésta persona ya había pasado un proceso de rehabilitación hace 2 años de la rodilla derecha, ahora regresa para su rodilla izquierda.
La atención fisioterapeutica es vital en estos procesos.
Agenda cita al teléfono: https://wa.me/message/M4SMJ7AHWZFED1
Dra. Jessie Montes de Oca

24/05/2025

El ejercicio no solo transforma físicamente, mejorando el cuerpo y la composición corporal, sino también mentalmente, aumentando la energía, reduciendo el estrés y mejorando la calidad de vida. También puede tener un impacto positivo en la salud mental, como la reducción de la ansiedad y la depresión. Para efectos positivos a largo plazo, se debe ser constante.

20/05/2025

¿Sabía usted que en piscina, con ejercicios prescritos por un profesional, puede ayudarle con su dolor muscular o articular?

https://wa.me/message/M4SMJ7AHWZFED1
Dra. Jessie Montes de Oca
CTCR2519

20/04/2025

Gracias ✝️🩸🕊️

12/04/2025

Terapia Acuática Post cirugía de 2 hernias discales en columna lumbar realizada en Enero 2025.
El tratamiento se realizó en 1 mes, con 2 sesiones a la semana, obteniendo los resultados deseados, cumpliendo con los objetivos establecidos.
Tel. 8380 9478

04/04/2025

Nos encontramos en Escazu
Martes 10:00 a.m. o 07:00 p.m.
Jueves 07:00p.m.

22/03/2025

🌊💙 Día Mundial de la Fisioterapia Acuática! 💙🌊 22 Marzo💦
Un saludos a todos los colegas que nos dedicamos a la Fisioterapia Acuática en este día tan importante! Pero sobretodo a nuestros pacientes, clientes, usuarios que obtienen todos los beneficios de este preciado líquido.💙💦
Hoy hay un movimiento mundial de celebración acuática.🥳💦

31/08/2024

La música y la actividad física proveen beneficios cognitivos y un plus motivacional. Al ser los ejercicios acuáticos una actividad de disfrute, sin duda, brinda gran adherencia a los tratamientos clínicos, a los programas de prevención y programas de promoción de la salud de los adultos mayores.
Tel: 8380-9478