B Relax Ada

16/10/2025

A masszőr csak a testet kezeli?
Valójában sokkal többet ad: a masszázs közben a lélek is megnyugszik. Az az 1-2 óra igazi énidő, amikor a feszültség elenged, és te feltöltődve térsz vissza a mindennapokba.

15/10/2025

𝑨 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒛𝒐̋𝒓 𝒄𝒔𝒂𝒌 𝒂 𝒕𝒆𝒔𝒕𝒆𝒕 𝒌𝒆𝒛𝒆𝒍𝒊?

Sokan azt hiszik, hogy a masszőr „csak” az izmokat lazítja, a testtel foglalkozik. Pedig a masszázs ennél sokkal több! 🫶
Az a 1-2 óra, amit az ágyon töltesz, valójában 𝒆́𝒏𝒊𝒅𝒐̋ ,amikor kikapcsolhatod a világ zaját és végre magadra figyelhetsz.

Miközben a test ellazul, a lélek is megnyugszik. A feszültség, amit nap mint nap cipelünk, lassan elenged és nemcsak a vállad lesz könnyebb, hanem a gondolataid is.

Ezért mondjuk, hogy a 𝑚𝑎𝑠𝑠𝑧𝑎́𝑧𝑠 𝑛𝑒𝑚 𝑝𝑢𝑠𝑧𝑡𝑎́𝑛 𝑘𝑒𝑧𝑒𝑙𝑒́𝑠, ℎ𝑎𝑛𝑒𝑚 𝑒𝑔𝑦 𝑘𝑖𝑠 𝑢𝑡𝑎𝑧𝑎́𝑠 𝑜̈𝑛𝑚𝑎𝑔𝑎𝑑 𝑓𝑒𝑙𝑒́.

Amikor lejár az idő, nemcsak a tested érzi majd jobban magát – hanem te magad is újra töltve, békésebben térsz vissza a mindennapokba.

14/10/2025

𝐔́𝐣𝐫𝐚 𝐢𝐭𝐭 𝐯𝐚𝐠𝐲𝐮𝐧𝐤! 🍂

Az évi szabadságunk eltelt, és most ismét aktívan, friss lendülettel nézünk előre. Szolgáltatásaink továbbra is a megszokott szeretettel várják vendégeinket, de a váró már az ősz hangulatát idézi.

Ebben a hónapban a 𝑲𝒓𝒊𝑳𝒆 kézműves alkotásai díszítik a teret. Gyertyák, fürdőbombák és különleges ajándék- és dísztárgyak, amelyek nemcsak szemet gyönyörködtetnek, hanem lélekmelengető hangulatot is varázsolnak. 🌸🕯️

Ha betérsz hozzánk, ne csak a pihenést vidd magaddal, hanem engedd, hogy ezek az apró kincsek is inspiráljanak.

11/09/2025

Feszes, ragyogó és fiatalos arcbőr, fájdalom nélkül!
Szeretnél látványosan megújulni, de idegenkedsz a tűtől?

A tű nélküli mezoporációs arcfiatalítás a modern szépségápolás forradalma! A kezelés során nagy hatóanyag-koncentrációjú szérumokat juttatunk a bőr mélyebb rétegeibe, elektromos impulzusok segítségével. Ez a non-invazív, fájdalommentes technológia célzottan táplálja és hidratálja a bőrt, serkenti a kollagéntermelést, és segít kisimítani a ráncokat.

Az eredmény? Egyenletesebb, feszesebb és sugárzóan fiatalos arcbőr már az első alkalom után!

A kezelés ideje: 45 perc
Ára: 3000 RSD

💥💥💥💥💥💥💥💥💥

Időpont egyeztetés:
☎️063 509 825
(ha hívásra nem válaszolok, akkor kérlek írj üzenetet)

🎁Ajándékutalványok elérhetők minden szolgáltatásra és minden alkalomra!🎁

Zategnuta, sjajna i mladolika koža lica – bez bola!
Želiš da se podmladiš, ali ti igle ne ulivaju poverenje?

Terapija podmlađivanja lica mezoporacijom bez igle je prava revolucija u modernoj kozmetici! Tokom tretmana, serumi sa visokom koncentracijom aktivnih sastojaka unose se u dublje slojeve kože uz pomoć električnih impulsa. Ova neinvazivna, bezbolna tehnologija ciljano hrani i hidrira kožu, podstiče proizvodnju kolagena i pomaže u ublažavanju bora.

Rezultat? Ujednačenija, zategnutija i blistavo mladolika koža već nakon prvog tretmana!

💥💥💥💥💥💥💥💥

📱063 509 825
(ako ne odgovorim na poziv, pošalji poruku)

🎁Poklon vaučeri za svaku priliku🎁
Poklon vaučeri važe za sve naše usluge!

09/09/2025

Ajánljuk figyelmedbe arckezeléseinket (különösen a hidratáló jellegűeket), amelyek során a bőröd megkapja a szükséges tápanyagokat, te pedig ez idő alatt nyugodtan lekapcsolódhatsz a rohanó világról és relaxálhatsz egy jót nálunk! Várunk! 😊

Mi ti preporučujemo naše tretmane lica ( posebno one hidratantne ) tokom kojih će koža dobiti sve neophodne sastojke, a ti možeš uživati u opuštajućem tretmanu i relaksirati se. Čekamo te! 😊

🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂

Időpont egyeztetés:
☎️063 509 825
(ha hívásra nem válaszolok, akkor kérlek írj üzenetet)

🎁Ajándékutalványok kaphatók minden alkalomra🎁

22/07/2025

Augusztusban és szeptemberben mi is megpihenünk. 🏖🧘‍♀️🌞
Ezért az időpontok korlátozottan állnak rendelkezésre. Ha szeretnél jönni hozzánk akkor kérlek vedd fel velem a kapcsolatot, hogy találjunk egy időpontot a lazulásodhoz, feltöltődésedhez!

💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Instagram: b_relax_ada
Facebook: B Relax Ada
Tik-tok:
Időpont egyeztetés:
☎️063 509 825
(ha hívásra nem válaszolok, akkor kérlek írj üzenetet)
🎁Ajándékutalványok kaphatók minden alkalomra🎁

04/07/2025

Még egy kicsit foglalkozzunk ezzel a 🌬🌬🌬KLÍMAREUMÁval🌬🌬🌬, ha már kialakultak a tünetek, akkor miként tudunk enyhíteni masszázzsal rajta:

👉A masszázs segíthet az izom- és ízületi gyulladás okozta fájdalom enyhítésében. Különböző technikákkal, mint például simító, gyúró és dörzsölő mozdulatokkal, az izmok ellazulnak, a vérkeringés javul, és csökken a gyulladás mértéke. Emellett a masszázs javíthatja a mozgástartományt, csökkentheti az ízületi merevséget és elősegítheti a gyorsabb regenerálódást.
👉A masszázs hatásai:
🔹Izomlazítás:
A masszázs során alkalmazott technikák segítenek ellazítani az izmokat, csökkentve a feszültséget és a fájdalmat.
🔹Fokozott vérkeringés:
A masszázs serkenti a véráramlást a kezelt területen, ami elősegíti a gyulladás csökkenését és a szövetek regenerálódását.
🔹Ízületi mobilitás javulása:
A masszázs segíthet javítani az ízületek mozgékonyságát és csökkenteni a merevséget.
🔹Fájdalomcsillapítás:
A masszázs enyhítheti az izom- és ízületi fájdalmat, ami javítja a páciens életminőségét.
🔹Gyorsabb regenerálódás:
A masszázs serkenti a szövetek regenerálódását, ami különösen fontos a sportolók számára.
👉Fontos megjegyzés: Az izom- és ízületi gyulladás kezelésére alkalmazott masszázst mindig szakember végezze. Érdemes szakorvossal konzultálni a megfelelő kezelés kiválasztása előtt, különösen súlyosabb esetekben.

💥💥💥💥💥💥💥💥💥

Instagram: b_relax_ada
Facebook: B Relax Ada
Tik-tok:

Időpont egyeztetés:
☎️063 509 825
(ha hívásra nem válaszolok, akkor kérlek írj üzenetet)

🎁Ajándékutalványok kaphatók minden alkalomra🎁

02/07/2025

Hallottad már ezt a szót?
🌬🌬🌬KLÍMAREUMA🌬🌬🌬
Az utóbbi években nagyon sokan jöttetek nyáron izom és izületi fájdalmakkal. Ez egy kicsit fura volt, mert nyáron a melegben ezek a fájdalmak a meleg hatására enyhülni szoktak.
Mint a legtöbb esetben, próbálom a fájdalom okát is kideríteni, és szinte mindenki megemlíti a klíma használatot. Így saját tapasztalatból rájöttem hogy a klíma használat okozhat izom és izületi fájdalmakat, melyeket masszázzsal nagyon szépen lehet kezelni.
A napokban pedig ráakadtam erre a számomra új szóösszetételre.
❄️❄️❄️KLÍMAREUMA❄❄❄

És megkérdeztem a mesterséges intelligenciát is hogy ő mit tud róla, ami a következőt írja:

👉A "klímareuma" egy köznyelvi kifejezés, ami a légkondicionáló berendezések okozta mozgásszervi fájdalmakra utal, különösen az ízületi fájdalmakra és gyulladásokra. Az ilyen típusú fájdalmakat gyakran a hideg levegő közvetlen és tartós hatása okozza az ízületekre, ami kialakulhat akár egyetlen nap alatt is, ha a légkondicionáló hideg levegője huzamosabb ideig éri az adott testrészt.
👉A klímareuma tünetei:
Ízületi fájdalmak, különösen a nyakban, vállban és háton
Ízületi gyulladás
Izomfájdalmak
👉A klímareuma megelőzése:
Kerüljük a huzatot és a hideg levegő közvetlen hatását az ízületekre.
Ne állítsuk a klímát túl alacsony hőmérsékletre, és ne irányítsuk a hideg levegőt közvetlenül a testünkre.
Rendszeresen mozogjunk, hogy javítsuk a vérkeringést.
Ha érzékenyek vagyunk a klímára, fontoljuk meg a melegebb ruházat viselését a légkondicionált helyiségekben.
👉Fontos megjegyezni:
A klímareuma nem orvosi kifejezés, hanem egy köznyelvi elnevezés, ami arra utal, hogy a légkondicionáló berendezések nem megfelelő használata mozgásszervi panaszokat okozhat. Ha a tünetek súlyosbodnak vagy tartósak, mindenképpen forduljunk orvoshoz.

💥💥💥💥💥💥💥💥💥

Instagram: b_relax_ada
Facebook: B Relax Ada
Tik-tok:

Időpont egyeztetés:
☎️063 509 825
(ha hívásra nem válaszolok, akkor kérlek írj üzenetet)

🎁Ajándékutalványok kaphatók minden alkalomra🎁

30/06/2025

☀🌞☀🌞☀🌞
Napról-napra melegszik az idő. Egyre magasabb hőmérsékletet mérünk, és gyakoriak a hőhullámok is. Szenteljünk nagyobb figyelmet a következő ajánlásokra!

💥💥💥💥💥💥💥💥💥

Instagram: b_relax_ada
Facebook: B Relax Ada
Tik-tok:

Időpont egyeztetés:
☎️063 509 825
(ha hívásra nem válaszolok, akkor kérlek írj üzenetet)

🎁Ajándékutalványok kaphatók minden alkalomra🎁

28/06/2025

👣🦶🦵🩴 ☀️Egy kicsit hosszabb olvasnivaló a hétvégére, főzz egy kávét vagy csinálj egy hideg limonádét, ülj le megpihenni és olvasd el az alábbi cikket, főleg ha neked is van láb vagy talp fájdalmad. ☕🥤🩴☀️

Miért lett elegem a flip-flop papucsokból – egy tanulságos történet a nyári kényelem áráról

Egyik páciensem története az én megfogalmazásomban 🙂

Nyár volt, tűzött a nap, én pedig boldogan sétáltam a városban a kedvenc flip-flop papucsomban. Könnyű volt, szellős, semmi nem szorított – tökéletesnek tűnt. Aztán pár hét után kezdett valami fura történni.

Először csak reggelente éreztem: valami húzódik a talpam alatt, mintha egy vastag gumiszalag lenne ott, ami nem akar rendesen kinyúlni. Aztán ez a feszülés estére fájdalommá vált. Egy idő után már nem csak a talpam fájt, hanem a bokám is, a térdem is, sőt, még a derekam is megérezte. Furcsán kezdtem járni, mintha nem is én irányítanám a lábaimat.

Kiderült, hogy amit én kis nyári kényelemnek hittem, az valójában egy biomechanikai katasztrófa volt. A flip-flop papucsok ugyanis – bár kényelmesek és gyorsan felkaphatók – szinte semmilyen tartást nem adnak a lábnak. Nincs bennük ívtámasz, nem csillapítják a lépés becsapódását, és a lábujjaimmal kellett kapaszkodnom, hogy egyáltalán ne essen le minden lépésnél.

Ez a folyamatos kapaszkodás túlterhelte a láb izmait, inait, aminek az lett az eredménye, hogy begyulladt a talpi kötőszövetem – vagyis klasszikus plantar fasciitisem lett. Már a lépcsőn is nehéz volt lemenni. Egy gyógytornász világosított fel (vagyis én 😊), hogy ez nem csak a talp fájdalma. A rossz lábbeli miatt megváltozik az egész testtartás: a lábam befelé billen (túlpronál), és ez szépen továbbgyűrűzik a térdre, csípőre, derékra. Mintha az egész testem egyensúlya felborult volna, csak mert nem gondoltam át, mibe dugom bele a lábam.

Azóta másképp állok a flip-flophoz. Nem száműztem teljesen – a strandon, uszodában még jól jön –, de hétköznapokon már inkább olyan papucsot választok, ami rendesen megtámasztja a lábfejem, és nem csúszkál le róla minden lépésnél. Megtanultam, hogy a „kényelem” nem mindig jelent jót hosszú távon, és hogy a testünk minden részének megvan a maga szerepe – a lábunk pedig az alap, amin az egész test áll.

Szóval ha flip-flopban indulsz útnak, csak gondold végig, mennyi ideig leszel benne, és mit fogsz csinálni. Néha a legkényelmesebb választás okozza a legtöbb gondot.


🔥A láb fájdalmak nyomában - A Morton neuroma 🔥
https://www.facebook.com/share/1EEzDUfQks/?mibextid=WC7FNe

26/06/2025

A nagy melegben dagad, fáj a lábad?
Akkor itt az idő, hogy kipróbáld a gépi nyirok masszázst!
A kezelés végére felfrissülnek a lábaid, beindul a nyirokkeringésed, mely hatása sok más biológiai folyamatot is kedvezően befolyásol:
👉beindul a szervezet méregtelenítése
👉gyorsul az anyagcseréd
👉ellazít
👉a felesleges víz távozik
👉erősödik az immunrendszered

💥💥💥💥💥💥💥💥💥

Instagram: b_relax_ada
Facebook: B Relax Ada
Tik-tok:

Időpont egyeztetés:
☎️063 509 825
(ha hívásra nem válaszolok, akkor kérlek írj üzenetet)

🎁Ajándékutalványok kaphatók minden alkalomra🎁
💥💥💥💥💥💥💥💥💥

Instagram: b_relax_ada
Facebook: B Relax Ada
Tik-tok:

Időpont egyeztetés:
☎️063 509 825
(ha hívásra nem válaszolok, akkor kérlek írj üzenetet)

🎁Ajándékutalványok kaphatók minden alkalomra🎁

22/06/2025

Ez a kép mindennél többet mond....👉👉👉
Igen, kell 3 hónap a tökéletes eredményhez!!!!!
De már 1 hónap után is látványos a változás....
Soha nincs késő hogy elkezd a narancsbőr elleni kezelést!

💥💥💥💥💥💥💥💥💥

Instagram: b_relax_ada
Facebook: B Relax Ada
Tik-tok:

Időpont egyeztetés:
☎️063 509 825
(ha hívásra nem válaszolok, akkor kérlek írj üzenetet)

🎁Ajándékutalványok kaphatók minden alkalomra🎁