Tanja nutricionista

06/11/2023

28/09/2022

• Jedan dan jelovnika kod insulinske rezistencije 📄

• Za individualni plan ishrane možete mi pisati u inbox. 📖

26/09/2022

Čoko slatkiš 🍫

Potrebni sastojci:
- 100 g čokolade (70% kakaoa)
- 1 banana
- 2 supene kašike badema
- 2 supene kašike brusnice.

Istopiti čokoladu i iseckati bademe. Potom sve sastojke sjediniti štapnim mikserom. Ostaviti u frižideru na par sati.

23/09/2022

Raznovrsna, izbalansirana i uravnotežena ishrana igraju vitalnu ulogu u održavanju zdravlja. 🍒

15/09/2022

Ukoliko imaš problema sa hašimotom, javi se da zajedno pristupimo rešavanju problema. 📖

14/09/2022

🍃