Sunrise Yoga Studio

Sunrise Yoga Studio U jogi nema takmičenja, nema borbe za prestižem, nema nagrada, nema ni medalja. Dođite da rastemo zajedno!

Sunrise Yoga Studio želi dobrodošlicu svima koji hoće da vežbaju jogu i pilates
Studio nudi časove Hata joge, dinamične joge i pilatesa, prilagođene početnicima i onima sa iskustvom. Glavni cilj Hata joge je upoznavanje svoje ličnosti i težnja za postizanjem savršenstva u granicama svojih individualnih mogućnosti. Na časovima Hata joge uče se tehnike disanja, telesni položaji i primenjuje tehnika relaksacije pomoću kojih se telo i duh stavljaju pod kontrolu a vitalna energija dolazi do punog izražaja.

Časovi se održavaju u prijatnom ambijentu Sunrise Yoga Studia sa ograničenim brojem mesta (10 polaznika max), stoga je neophodna prethodna rezervacija. Strpljenje i redovno vežbanje joge povećava svesnost, jača volju i blagotvorno utiče na zdravlje.

30/06/2025

🌿 Ayurveda je drevna indijska nauka o životu i zdravlju koja nas podseća da je balans ključ svega. Kroz ishranu, rutinu, bilje i povezanost sa prirodom, vraćamo telo i um u ravnotežu. ✨

🧘‍♀️ Ayurveda nas uči da nismo svi isti — svako od nas je jedinstvena kombinacija energija (doša), i kada živimo u skladu sa svojom prirodom, tada dolazi pravo zdravlje i mir. 🌺

🌱 Telo nam stalno govori šta mu treba — Ayurveda nas podučava kako da ga slušamo, negujemo i podržimo prirodnim putem. 💛

Podrška na putu ka ravnoteži!U Sunrise Yoga Studiju verujemo da svaki novi pokret, svaki izazov i svaki balans počinje —...
27/04/2025

Podrška na putu ka ravnoteži!

U Sunrise Yoga Studiju verujemo da svaki novi pokret, svaki izazov i svaki balans počinje — uz osmeh i podršku.

Na našim časovima, uz pažljivo vođstvo i sigurnu asistenciju, polako gradiš snagu, poverenje u svoje telo i otkrivaš koliko daleko možeš da ideš.

Svaka asana je putovanje, a tvoje putovanje zaslužuje pažnju i nežnost.

Pridruži nam se i napravi svoj prvi korak ka unutrašnjoj stabilnosti!
Prvi čas je BESPLATAN — Sunrise Yoga Studio čeka na tebe.

PILATES ZA ŽENE!Od maja meseca!Termini su sledeći:Utorak 18,30hČetvrtak 18,30hPetak 19,15hSve dodatne informacije na br ...
08/04/2025

PILATES ZA ŽENE!

Od maja meseca!

Termini su sledeći:

Utorak 18,30h
Četvrtak 18,30h
Petak 19,15h

Sve dodatne informacije na br telefona 0638483651

☀️yoga radionica☀️      SAMOMASAŽA I NEGA                           LICA            Subota, 15.02.              🕛 18h- 1...
11/02/2025

☀️yoga radionica☀️

SAMOMASAŽA I NEGA
LICA

Subota, 15.02.
🕛 18h- 19,15h

Nauči samomasažu lica jer je ona odličan način za dobijanje mladolikog i svežeg izgleda vaše kože.

Pored toga što ima efekat podmlađivanja, ona ima antistres dejstvo za naše telo. Prema verovanju u istočnjačkoj medicini, preko naše glave prolaze vrlo važni energetski meridijani, povezani sa glavnim organima, od kojih svako nosi određenu emociju. Masažom lica opuštamo mišiće, pospešujemo rad organa i stimulišemo otpuštanje emocija, čime direktno doprinosimo relaksaciji!

Kada uradimo masažu lica , oko 20 -ak minuta, prelazimo na pravljenje kreme za lice sa isključivo prirodnim sastojcima ( bazna biljna i etericna ulja). Kremicu nosite kući!😊

Učešće na radionici iznosi 1200 dinara.

Prijave su neophodne!

Nadam se da se vidimo!❤️

03/10/2024

Jutarnja joga

Ponedeljak i sreda od 9,15h.

Pridruži nam se!

Pozivamo vas da nam se pridružite!Prijave su neophodne, za sve informacije pišite na br.0638483651
10/09/2024

Pozivamo vas da nam se pridružite!

Prijave su neophodne, za sve informacije pišite na br.0638483651

Upisujemo nove članove!Pridruži nam se na časovima joge od septembra!Sve informacije na br. telefona 0638483651
22/08/2024

Upisujemo nove članove!

Pridruži nam se na časovima joge od septembra!

Sve informacije na br. telefona 0638483651

Pridružite nam se u subotu, 13. 04.u 17hČekamo Vas!
09/04/2024

Pridružite nam se u subotu, 13. 04.u 17h

Čekamo Vas!

05/04/2024

HOLISTIČKI TRETMAN LICA

Šta podrazumeva ovaj tretman?

1.Estetsku limfnu drenažu lica, vrata i dekoltea.

Limfni sistem je ključni put za detoksikaciju-on transportuje i pročišćava ćelijski otpad i deo je imunog sistema tela, ali nema pumpu. Kada dođe do zagušenja u limfotoku pored onih problema koje ne vidimo, a dešavaju se na nivou imunog sistema, dolazi do vidljivih problema poput otoka određenih delova lica, upalnih procesa i opuštene beživotne kože bez sjaja.

Ovom tehnikom takođe stimulišemo i cirkulaciju kože, povećavamo količinu kiseonika i hranljivih sastojaka u koži.

2.Gua Sha masažna tehnika lica, vrata i dekoltea

Gua sha je drevna kineska koja uključuje masiranje lica pokretima "struganja", radi poboljšanja kvaliteta kože. Ovo je nežna tehnika kojom se podstiče mikrocirkulacija i limfni tok, tako da održavamo kožu zdravom, svežom, svetlom i mladolikom; utičemo na pojavu i dubinu bora, na tonus kože i njenu tekstutu kao i na konture lica.

3. Opuštajuća terapeutska masaža glave

Glavni efekti masaže glave su:

- bolja ishrana folikula kose,
-poboljšana cirkulacija krvi i limfna drenaža,
-normalizacija srčanog ritma,
-smanjenje učestalosti glavobolja
-umanjivanje otoka lica, posebno gornje polovine,
-prirodni lifting tkiva lica i smanjivanje izraženosti bora.

4. Akupresura lica

Na licu se nalaze brojne akupresurne tačke, čijom stimulacijom možemo blagotvorno uticati ne samo na lice nego i na čitavo stanje organizma. Možemo uravnotežiti protok energije i vitalnosti, osloboditi se napetosti i isčistiti od toksina, a sve to doprinosi lepšem i zdravijem izgledu kože.

Ove četiri tehnike kombinujemo u jednom holističkom tretmanu lica.✨🤗

Pozivamo Vas!😊
19/02/2024

Pozivamo Vas!😊

07/02/2024

Ovako započinjemo dan ponedeljkom i sredom!😊

Jutarnja joga

Ponedeljak i sreda 9,15h

HOLISTIČKI TRETMAN LICAŠta podrazumeva ovaj tretman?1.Estetsku limfnu drenažu lica, vrata i dekoltea.Limfni sistem je kl...
12/09/2023

HOLISTIČKI TRETMAN LICA

Šta podrazumeva ovaj tretman?

1.Estetsku limfnu drenažu lica, vrata i dekoltea.

Limfni sistem je ključni put za detoksikaciju-on transportuje i pročišćava ćelijski otpad i deo je imunog sistema tela, ali nema pumpu. Kada dođe do zagušenja u limfotoku pored onih problema koje ne vidimo, a dešavaju se na nivou imunog sistema, dolazi do vidljivih problema poput otoka određenih delova lica, upalnih procesa i opuštene beživotne kože bez sjaja.

Ovom tehnikom takođe stimulišemo i cirkulaciju kože, povećavamo količinu kiseonika i hranljivih sastojaka u koži.

2.Gua Sha masažna tehnika lica, vrata i dekoltea

Gua sha je drevna kineska koja uključuje masiranje lica pokretima "struganja", radi poboljšanja kvaliteta kože. Ovo je nežna tehnika kojom se podstiče mikrocirkulacija i limfni tok, tako da održavamo kožu zdravom, svežom, svetlom i mladolikom; utičemo na pojavu i dubinu bora, na tonus kože i njenu tekstutu kao i na konture lica.

3. Opuštajuća terapeutska masaža glave

Glavni efekti masaže glave su:

- bolja ishrana folikula kose,
-poboljšana cirkulacija krvi i limfna drenaža,
-normalizacija srčanog ritma,
-smanjenje učestalosti glavobolja
-umanjivanje otoka lica, posebno gornje polovine,
-prirodni lifting tkiva lica i smanjivanje izraženosti bora.

4. Akupresura lica

Na licu se nalaze brojne akupresurne tačke, čijom stimulacijom možemo blagotvorno uticati ne samo na lice nego i na čitavo stanje organizma. Možemo uravnotežiti protok energije i vitalnosti, osloboditi se napetosti i isčistiti od toksina, a sve to doprinosi lepšem i zdravijem izgledu kože.

Ove četiri tehnike kombinujemo u jednom holističkom tretmanu lica.✨🤗

Zakaži svoj termin. Za sve informacije pišite, 0638483651

Address

Zmaj Jovina 103
Becej
21220

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sunrise Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sunrise Yoga Studio:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category