@jamiesonsrbija najbolji selen u prodaji.
@imunoshop.rs Poručite na imunoshop.rs
Rešenje za stomačne probleme. #jamieosn #imunoshop #imuno #imunologia #imunologiaclinica #imunoday
@jamiesonsrbija dostupno na @imunoshop.rs
Lagani i zdravi smuti od spanaća 😍
Sastojci:
Šaka svežih zelenih listova spanaća
250 ml sveže ceđenog soka od jabuke,
1 banana i
1 kašika soka od limuna.
Priprema:
Sipajte sve u blender i dobro izblendirajte. Nikako ne zaboravite limun - vitamin C vezuje gvožđe iz spanaća! Zato se ovaj smuti posebno preporučuje svima kojima nedostaje gvožđe.
Za ravnotežu organizma i njegovo zdravlje, važno je da večera ne bude samo zdrava, već i rana! ⏲
Ne slažu se svi stručnjaci za balansiranu ishranu oko toga koje je je tačno vreme najbolje za večeranje, ali ono što niko ne osporava, jeste da večera treba da se konzumira minimum dva sata pre odlaska na spavanje.
Danas smo pripremili brz i lak recept za večeru! 🍳
PRIPREMA:
1. Tikvicu oprati, iseckati i kratko prokuvati na pari (ako se kuva u vodi biće puna tečnosti, zato je bolje na pari).
2. Prokuvanu tikvicu izgnječiti viljuškom ili kratko umutiti u seckalici.
3. Dodati sir, maslinovo ulje, jaje, začine, peršun i prezle.
4. Oblikovati manje pljeskavice, uvaljati ih u susam i peći na malo maslinovog ulja dok lepo ne porumene sa svih strana.
Prijatno!
Priprema doručka često predstavlja problem, pogotovo radnim danima! Ovsena kaša sa borovnicama predstavlja lagan, slatki doručak čije spremanje zahteva svega 10 minuta! 🫐
Priprema 👩🏻🍳
1. Pomešati samlevene pahuljice, čia semenke, med, mleko i kikiriki puter.
2. Ostaviti nekoliko sati u frižideru da se smesa stegne.
3. Pri serviranju, dodati seckani badem i sveže borovnice.
Za još brži oporavak nakon intenzivnih priprema. Maraton se bliži - nema vremena za gubljenje!
Poručite online na imunoshop.rs
.
.
.
.
.
.
.
#imunitet #imunoshop #bgdmaraton #maratonpaketi #fulloporavak
Za maraton daj sve od sebe, a treniraj još jače! 💪
Naš ‘Treniraj jako’ paket čini posebno osmišljena kombinacija suplemenata koja efikasno jača vaš organizam i poboljšava performanse!
Paket je sada ekskluzivno dostupan na imunoshop.rs!
Za maraton daj sve od sebe, a treniraj još jače! 💪
Naš ‘Treniraj jako’ paket čini posebno osmišljena kombinacija suplemenata koja efikasno jača vaš organizam i poboljšava performanse!
Paket je sada ekskluzivno dostupan na imunoshop.rs!
Za maraton – nikada jače 💪
Imuno shop vam je pripremio poseban paket premium suplemenata koji će vam pružiti dodatnu podršku tokom priprema za ovaj veliki izazov.
Naš Energy boost paket vas čeka na http://imunoshop.rs 🛒