Sahaja aromaterapija i prirodna kozmetika

Sahaja aromaterapija i prirodna kozmetika Stranica posvećena fitoterapiji, aromaterapiji i prirodnoj kozmetici.

Početak nove nedelje, smenjuju se topli zraci sunca i oblaci koji zatamnjuju sve.Vetar raspršuje um i sve ovo titranje i...
27/04/2026

Početak nove nedelje, smenjuju se topli zraci sunca i oblaci koji zatamnjuju sve.
Vetar raspršuje um i sve ovo titranje i promenljivost rađaju nemir.

Zato danas biram kopaibu, palmarosu, tamjan i bergamot.

Drvenast, balzamičan i nenametljiv miris kopaibe stvara osećaj topline i zaštićenosti.
"Ruža među travama", palmarosa, toplog, blago slatkog, zelenkastog, cvetno-ružičastog mirisa stišava emotivni nemir, donosi osećaj nežnosti i samoprihvatanja.
Tamjan sa toplim, dubokim, meditativnim mirisom stvara osećaj sabranosti, dubine, mira, ali i uzemljenosti.
Limunska trava nosi svežinu novog početka, razbistruje um i daje mu blago usmerenje, upotpunjava sve radošću.

I onda krećem u novi dan kao da slobodna, bosonoga gazim zemljom i travom i volim ih stopalima, primam njihove lekovite dodire, i udišem njihove i lekovite mirise cveća, drveća i njegovih smola.

Bez napora, mirisi ostaju u meni i sasvim brišu užurbanost i tutnjavu ponedeljka u gradu.

Etarska ulja zelene mirte, tamjana i kopaibe mogu biti velika pomoć u tretiranju hipotireoze i Hašimotovog sindroma. U o...
20/04/2026

Etarska ulja zelene mirte, tamjana i kopaibe mogu biti velika pomoć u tretiranju hipotireoze i Hašimotovog sindroma. U ove svrhe mogu se koristiti i neka druga etarska ulja, a izbor zavisi od okolnosti i simptoma kod osobe koja ima ovakav disbalans.
U ajurvedi se ovi problemi tretiraju kao disbalans ili vata ili kafa doše, i u skladu sa tim i tretman je drugačiji.

Kao bazno ulje može se koristiti kokosovo ulje koje i samo ima antiinflamatorno dejstvo ili pak ricinusovo ili susamovo ulje. Etarska ulja će se rastvarati u ovim uljima i nanositi na vrat, grudi, stomak i stopala ujutru i uveče.

Joga praksa i tehnike disanja su jako od pomoći i mogu veoma poboljšati opšte stanje organizma.
Ali treba biti obazriv u izboru asana, i dobro sagledati stanje celokupnog organizma i krenuti nežno jer je jedan od simptoma ovog zdravstvenog problema umor i nedostatak energije. Pored toga, metabolički disbalans često uključuje i insulinsku rezistenciju ili dijabetes, probleme u radu jetre i lučenju žuči, što je opet praćeno osećajem umora i tromosti.
Tehnike disanja i joga nidra su vrlo važni alati u ovakvim slučajevima i balansiraju nervi sistem kao i ceo organizam na duže staze.

Izbor namirnica, ishrana, ali i celokupna dnevna rutina su od suštinskog značaja, a odgovarajuća suplementacija može mnogo poboljšati stanje.

Sve zajedno vodi uklanjanju mnogih simptoma, poboljšanju kvaliteta života, ali i značajnoj promeni celokupnog zdravstvenog stanja.

Prirodne kreme,bez sintetičkih sastojaka i konzervansa.Samo od hladno-ceđenih ulja, putera, macerata,biljnih gelova i hi...
17/04/2026

Prirodne kreme,
bez sintetičkih sastojaka i konzervansa.
Samo od hladno-ceđenih ulja, putera, macerata,biljnih gelova i hidrolata, sa etarskim uljima.

Lekoviti i negujući sastojci, mirisna terapija, priroda na koži.

Sva radost u cveću!
14/04/2026

Sva radost u cveću!

06/04/2026

Individualni programi terapeutske joge obuhvataju izbor asana, tehnika disanja i drugih tehnika joge koji će delovati na konkretan zdravstveni problem i balansirati čitav organizam, zatim preporuke o načinu ishrane, izboru namirnica, dnevnoj rutini po principima ajurvede kao i metode fitoterapije i aromaterapije.

To je potpuno okretanje prirodi, ritmovima koji su prirodni našim telima i njima svojstveni i vraćanje našoj prirodi-prakriti. Zato je ona, zapravo, ponovni susret sa sobom. I zato daje tako dobre rezultate.

Proleće čas boji sve raznobojnim cvećem i suncem, čas posipa dane kišom i sivilom. Kod mnogih od nas sve to stvara blagi...
30/03/2026

Proleće čas boji sve raznobojnim cvećem i suncem, čas posipa dane kišom i sivilom. Kod mnogih od nas sve to stvara blagi umor i pad energije jer telo se nakon zimske uspavanosti budi za sasvim novi ciklus.

Lekoviti mirisi nam puno mogu pomoći već nakon nekoliko udisaja, a etarska ulja možemo nanositi i dermalno i tako dati telu novu snagu i energiju.

Ulje limuna je ulje radosti, ali je i energizujuće i označava nove početke.

Timjan se koristi za jačanje organizma, kod rekovalescenata i kod onih koje prati hronični umor.

Nana blago podiže krvni pritisak, poboljšava naš fokus i koncentraciju.

Probajte ih jer nema bržeg načina da otklonimo tromost i inerciju, da probudimo uspavanu energiju.

16/03/2026

Sunce nam ponovo budi telo i budi radost. 🌞
Vreme je za potpuno drugačiju sezonsku rutinu.

Ajurveda nam poručuje da ćemo biti zdravi i puni energije jedino ako svoj život uskladimo sa prirodnim ritmovima. I ona mudro prepoznaje da sve bolesti nastaju kada se opiremo zakonitostima celine, Prirode, čiji smo samo delić.

Sve preporuke ajurvede odnose se na balansiranje prirode ili prakriti date nam rođenjem. Joga kao inteligentan i svestan pokret otklanja blokade u protoku životne energije, ali nas i vraća našoj suštinskoj prirodi, njenom dubokom miru i blaženstvu.

Raznoliko bilje, etarska ulja i svi preparati od bilja govore nam koliko nam blago daje Priroda i da je ona lek na sve načine.

Šta nam je više potrebno od ovoga?
Okrenimo se sebi, Prirodi. 🍀

Jedno divno ulje za sunčani vikend,litsea ili mej čang sa najcitrusnijim mirisom, iako nije citrusno ulje. Ovo ulje ima ...
28/02/2026

Jedno divno ulje za sunčani vikend,
litsea ili mej čang sa najcitrusnijim mirisom, iako nije citrusno ulje.

Ovo ulje ima toliko različitih korisnih dejstva za nervni, kariovaskularni i digestivni sistem, kao i za kožu. Ali raspršeno difuzerom ono budi optimizam, radost, stvara harmoniju! 💚

Proleće se najavljuje, radujmo mu se i čarobnim mirisom litsee! Dovoljno je 2 kapi u difuzeru. 🍀

26/02/2026

Za sve seboreične promene na koži, mešavina gelova, alantoin iz gaveza i odabrana etarska ulja.
Izbor ulja je potpuno individualan, prema stanju svake kože.

Priroda leči. 🍀

Koliko miris mandarine može da promeni dan!Jeste li probali?
10/02/2026

Koliko miris mandarine može da promeni dan!
Jeste li probali?

Kombinacija ulja za radostan dan!Limunska trava, jakog, svežeg, citrusnog mirisa, budi i raduje svakog.Magnolija ima egz...
04/02/2026

Kombinacija ulja za radostan dan!

Limunska trava, jakog, svežeg, citrusnog mirisa, budi i raduje svakog.
Magnolija ima egzotična, slatkast miris koji je poput mešavine mirisa ruže, ljubičice i narandže i može čak delovati antidepresivno, ona istovremeno i relaksira i uzdiže um i telo.
Lovor podiže raspoloženje, neurotonik je, ali i ulje hrabrosti i samopouzdanja.

Meni baš ovako miriše ovaj dan! 🌞

21/01/2026

Zimu nikada ne treba dočekati bez etarskog ulja eukaliptusa. ❄️

Postoji više vrsta eukaliptusa, a u upotrebi je najčešće eukaliptus globulus. Međutim, eukaliptus globulus može biti veoma stimulativno ulje i može imati neželjena dejstva kao što su tahikardija, vrtoglavica, naglo širenje bronhija i dr. pa ga je dobro zameniti njegovim srodnikom, a to je ulje eukaliptusa radiata.

Eukaliptus globulus i eukaliptus radiata su ulja sa snažnim antivirusnim dejstvom, a koriste se kod svih infekcija disajnih puteva zbog svog mukolitičkog i ekspektorantnog dejstva.

Ipak, eukaliptus radiata je mnogo nežnije ulje, što odmah možemo osetiti i po mirisu koji je blaži i manje oštar, a ovo ulje ima skoro identično dejstvo kao eukaliptus globulus. Zato je bezbednije koristiti ovu vrstu eukaliptusa, čak i kod dece.

Probajte!

Address

Belgrade
11000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sahaja aromaterapija i prirodna kozmetika posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sahaja aromaterapija i prirodna kozmetika:

Shortcuts

Share

Category