Health zone by Saška

Health zone by Saška Vaša zona zdravlja
Pharmacy technician
Student nutritionist-dietician

Mislimo da su viseće bradavice na vratu samo estetski problem…Ali često su znak da se nešto dešava iznutra.Povišen insul...
06/04/2026

Mislimo da su viseće bradavice na vratu samo estetski problem…
Ali često su znak da se nešto dešava iznutra.
Povišen insulin može da utiče na kožu mnogo više nego što mislimo- i telo vrlo rano počinje da šalje signale.
Problem je što većina ignoriše te znakove
ili rešava samo posledicu.
A pravi fokus treba da bude 👉 uzrok.

📌 Sačuvaj ovu objavu da se podsetiš
📩 Piši mi ako želiš da proverimo da li tvoje telo šalje iste signale

Magnezijum je jedan od onih suplemenatakoji skoro svi uzimaju- a retko ko zna kako da ga pravilno izabere.I onda se desi...
04/04/2026

Magnezijum je jedan od onih suplemenata
koji skoro svi uzimaju- a retko ko zna kako da ga pravilno izabere.
I onda se desi ono najčešće:
uzimaš ga, a nemaš efekat.
Ne zato što ti ne treba- nego zato što oblik, apsorpcija i doza prave razliku.
Zato nemoj da uzimaš suplemente „na slepo“.
Telo uvek traži nešto konkretno - samo treba znati šta.
👉🏻 Sačuvaj ovu objavu da imaš kao mali vodič kada budeš birala magnezijum.

Dugo sam mislila da je ovo normalno.Da je normalno da sam stalno umorna.Da mi se traži slatko posle obroka.Da mi energij...
01/04/2026

Dugo sam mislila da je ovo normalno.
Da je normalno da sam stalno umorna.
Da mi se traži slatko posle obroka.
Da mi energija padne usred dana.
Da mi koža „poludi“ bez razloga.
I samo sam se prilagođavala tome.
Dok nisam shvatila da to nisu sitnice, već signali.
Signali da moje telo nije u balansu.
I da nešto mora da se promeni.
Ne preko noći. Ne savršeno.
Ali dovoljno da telo počne da sarađuje sa tobom,
a ne protiv tebe.

💚 Ako si se pronašla u ovome, nisi jedina.
I ne moraš sama da prolaziš kroz to.
Napiši "ŠEĆER" u komentaru i pokazaću ti kako da kreneš.

30/03/2026

Istina uvek pronađe svoj put 🙌
Kada ljudi koji zaista koriste proizvode podele svoje iskustvo – sve postaje jasno.
Nije problem u kompaniji, već u načinu na koji je neki predstavljaju. Zato je važno od koga učite i kome verujete 💚
Rezultati, energija i zadovoljni korisnici govore više od bilo kakvog hejta.

„Zdrava ishrana je skupa.“Iskreno? Nije.Samo smo navikli da ne vidimo gde nam novac zapravo odlazi.Svaki dan kafa.Nešto ...
26/03/2026

„Zdrava ishrana je skupa.“
Iskreno? Nije.
Samo smo navikli da ne vidimo gde nam novac zapravo odlazi.
Svaki dan kafa.
Nešto iz pekare.
Nešto „usput“ jer nemamo vremena.
I to ne računamo.
To je „normalno“.
Ali kad treba da uložiš u obrok koji će te držati sitom, stabilnom i sa energijom -
e onda odjednom postaje skupo.
Gledam isto svaki dan:
žene koje štede na sebi,
a posle troše na umor, hormone, insulinsku rezistenciju, terapije...

I onda kažu „tako mora“. Ne mora.
Samo je pitanje kad ćeš platiti cenu - sada ili kasnije.
I veruj mi, kasnije je uvek skuplje.
💚 Ako si spremna da prestaneš da ideš protiv svog tela i da konačno napraviš sistem koji radi za tebe - u komentaru napiši "DORUČAK". Tu sam da te vodim kroz to.

Ako imaš osećaj da radiš sve kako treba, a rezultati izostaju — moguće je da tvoj insulin još nije stabilan.Telo uvek ša...
17/03/2026

Ako imaš osećaj da radiš sve kako treba, a rezultati izostaju — moguće je da tvoj insulin još nije stabilan.
Telo uvek šalje signale.
Pitanje je samo da li ih prepoznaješ.
👉🏻 Poseti link u opisu profila i preuzmi svoju edukaciju

Danas slavimo žene. 🌸Ali 8. mart je i dobra prilika da se setimo žena koje su svojim radom promenile tok nauke, a čija i...
08/03/2026

Danas slavimo žene. 🌸
Ali 8. mart je i dobra prilika da se setimo žena koje su svojim radom promenile tok nauke, a čija imena se ne pominju uvek onoliko koliko zaslužuju.
Od razumevanja DNK, preko otkrića lekova koji su spasili milione života, do razvoja moderne genetike- njihov rad je oblikovao svet u kome danas živimo.
Nauka, medicina i zdravlje kakve danas poznajemo ne bi postojali bez doprinosa brojnih žena.
Zato danas ne slavimo samo simbolično.
Slavimo znanje, radoznalost i hrabrost da se pomeraju granice.
Srećan 8. mart svim ženama. 💚

Mali podsetnik za sve koji se bore sa insulinskom rezistencijom:Nisi lenja. Nisi nedisciplinovana. I nisi „slab karakter...
05/03/2026

Mali podsetnik za sve koji se bore sa insulinskom rezistencijom:
Nisi lenja. Nisi nedisciplinovana. I nisi „slab karakter“.
Tvoje telo trenutno funkcioniše drugačije.
I to zahteva drugačiji pristup - ne strožiji.

Ako vaga stoji, ako si umorna, ako imaš osećaj da daješ sve od sebe, a rezultati kasne - to ne znači da nema napretka.
Kod insulinske rezistencije, napredak često prvo vidiš u:
– stabilnijoj energiji
– manjoj potrebi za slatkim
– boljoj koncentraciji
– mirnijem odnosu prema hrani
Kilogrami dolaze kasnije.

Ne moraš da se kažnjavaš restrikcijom. Ne moraš da izbacuješ sve što voliš. Ne moraš da ideš u ekstrem. Telo se NE popravlja kaznom.
Popravlja se doslednošću i balansom.
Ako si trenutno u fazi „radim sve, a ništa se ne dešava“ - samo nastavi.
Možda ne vidiš promenu spolja.
Ali iznutra se već dešava.

👉🏻 Ako se pronalaziš u ovome, ostavi ❤️ u komentar – da znam da nisi sama u ovoj borbi.

Aloe vera se često predstavlja ili kao čudo ili kao obična biljka bez značaja.Istina je negde između — ali je mnogo zani...
02/03/2026

Aloe vera se često predstavlja ili kao čudo ili kao obična biljka bez značaja.
Istina je negde između — ali je mnogo zanimljivija nego što ljudi misle.
Njena bioaktivna jedinjenja imaju antiinflamatorni i antioksidativni potencijal, što je posebno važno kod stanja poput:
– insulinske rezistencije
– PCOS-a
– Hashimoto sindroma
– masne jetre i upalnih procesa
Kod ovih stanja zajednički imenitelj je često hronična upala i poremećena regulacija insulina.
I tu aloe vera može imati ulogu podrške.
Ne kao magija.
Ne kao zamena za terapiju.
Već kao deo pametno postavljenog sistema.
Jer nijedna biljka ne rešava problem sama.
Ali u pravom kontekstu — može značajno pomoći.
Ako želiš da razumeš kako da je koristiš bez grešaka i bez preterivanja,
popuni kontakt formu na linku u opisu profila i javiću ti se.

Address

Belgrade

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health zone by Saška posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category