Otvori plavi krug

Otvori plavi krug „Otvori plavi krug“ posvećen je prevenciji i suzbijanju dijabetesa i gojaznosti u urbanim sredinama Zašto baš “Otvori plavi krug”? Ujedinjene nacije su 2006.

godine proglasile plavi krug za međunarodni simbol dijabetesa, a sama plava boja je identična onoj koju UN koriste kao svoje obeležje. Naziv „Otvori plavi krug“ simboliše izlazak iz začaranog kruga koji život u gradu često može da predstavlja za one koje se suočavaju sa izazovima gojaznosti i dijabetesa. Takođe ukazuje i na to da projekat nije ograničen samo na inicijative za suzbijanje ova dva izazova, već otvoren za sve aktivnosti koje doprinose unapređenju zdravlja stanovnika u gradovima. Okosnicu projekta čine organizovane šetnje koje vode posebno obučene medicinske sestre i treneri. Na ovim šetnjama su često prisutni i gosti-edukatori, stručnjaci iz raznih oblasti koji sa učesnicima šetnje dele svoje znanje iz raznih oblasti u vezi sa zdravim navikama (lekari, psiholozi, nutricionisti i drugi). U okviru projekta organizuju se i škole nordijskog hodanja. Prijavljivanje za šetnje moguće je do popunjavanja kapaciteta putem sajta otvoriplavikrug.rs i aplikacije “Otvori plavi krug”. Projekat „Otvori plavi krug“ uključuje i naučne studije u vezi sa unapređenjem zdravstvene zaštite, gde posebno izdvajamo studiju Medicinskog fakulteta Univerziteta u Beogradu čiji je cilj da omogući bolje razumevanje i unapređenje rada savetovališta za dijabetes. U okviru projekta razvijena je i aplikacija za individualne šetnje koja korisnike podstiče da što više pešače, fizički se aktiviraju i edukuju o zdravom životu, ali i doniraju svoje korake za uređenje staza za šetanje u Beogradu. Priključite nam se i otvorite plavi krug! Ova fejsbuk stranica je u vlasništvu i pod upravom Novo Nordisk d.o.o. Beograd.

© 2020 Novo Nordisk. Sva prava su zadržana.

*Ukoliko imate bilo kakvu reklamaciju ili neželjenu reakciju, kontaktirajte nas na: NNSCGSafety@novonordisk.com.

Na pola p**a smo do cilja - zahvaljujući vama! 🌍💙Veliki izazov od 180.000 kilometara koji smo pokrenuli u decembru polak...
23/03/2026

Na pola p**a smo do cilja - zahvaljujući vama! 🌍💙

Veliki izazov od 180.000 kilometara koji smo pokrenuli u decembru polako dobija svoj pravi oblik, a već smo stigli do 50 odsto ostvarenja našeg cilja. 👣

Brojač pređenih kilometara u aplikaciji „Otvori plavi krug“ svakodnevno raste. Dok čitate ove redove, neko upravo pravi još jedan korak koji nas vodi bliže podršci kampovima za decu sa dijabetesom. 📱🚶‍♀️🚶‍♂️

Hvala svima koji su do sada uključili aplikaciju, obuli patike i šetali. Vaša posvećenost pokazuje kolika je snaga zajedništva. 💙

Pred nama je još pola p**a – zato nastavljamo istim tempom, sa istim ciljem da uradimo nešto dobro za svoje, ali i zdravlje mališana sa dijabetesom.

Vidimo se u šetnji!

Februar u pokretu! 💙Svakog meseca lista najaktivnijih šetača nas podseća da svaki pređeni korak pravi veliku razliku! 🚶‍...
20/03/2026

Februar u pokretu! 💙

Svakog meseca lista najaktivnijih šetača nas podseća da svaki pređeni korak pravi veliku razliku! 🚶‍♂️🚶‍♀️

Bilo da hodate po snegu, kiši ili suncu, koraci koje pravite pomažu vašem zdravlju i podržavaju mališane sa dijabetesom! 💛

Po tradiciji, predstavljamo pet najaktivnijih šetača koji su se izdvojili prošlog meseca - ali zapamtite:
- nije važno da li ćete biti prvi na listi, važno je da se pokrenete i uživate u šetnji! 💡

Svaki korak se računa, zato hajde da ih koračamo zajedno! 💙

Za sve one koji žele da se pridruže izazovu i otvore plavi krug podrške, našu aplikaciju možete preuzeti na:

➡️ Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=rs.heliant.mobile.opk
➡️ App Store: https://apps.apple.com/us/app/otvori-plavi-krug/id1538660838

Vidimo se u šetnji!

Kako da vaš mobilni telefon pravilno beleži šetnje u aplikaciji „Otvori plavi krug”? Ispravno podesite sledeće:1. Dozvol...
17/03/2026

Kako da vaš mobilni telefon pravilno beleži šetnje u aplikaciji „Otvori plavi krug”?
Ispravno podesite sledeće:
1. Dozvola za fizičke aktivnosti: Uđite u „Permission manager“ u podešavanjima telefona i omogućite aplikaciji praćenje fizičkih aktivnosti. ⚙️
2. Dozvola za pristup lokaciji: Omogućite pristup lokaciji, takođe putem „Permission manager-a“, kako bi geolokacijska šetnja bila precizno zabeležena. 📍
3. Internet: Pre početka šetnje povežite se na internet (mobilni ili WiFi) kako bi se aplikacija pokrenula i pratila vaše kretanje odnosno beležila korake. Ukoliko nemate pristup mobilnom internetu, možete koristiti šetanje uz pedometar, ali obavezno se povežite na internet (npr. putem WiFi-ja) prilikom snimanja aktivnosti. 📶
4. Korišćenje pedometra: Ako beležite šetnju putem pedometra, najbolje je da nosite telefon u džepu pantalona kako bi se vaši koraci ispravno registrovali. 🚶🏻
5. Podešavanja za Android uređaje:
 U podešavanjima baterije, izuzmite aplikaciju „Otvori plavi krug” od režima uštede energije.
 U meniju „app launch“ isključite opciju „manage automatically“ i omogućite „run in background“. 🔋
 Imajte na umu da aplikacije poput Clean Master, 360 Security, CM Security i Fast Booster mogu gasiti aplikacije koje rade u pozadini. Da biste bili sigurni da aplikacija radi, preporučujemo deaktiviranje ovakvih programa. 🚫
 Ova podešavanja smanjuju šansu da operativni sistem prekine rad aplikacije, ali ne garantuju potpunu zaštitu. 📉
6. Poseban savet za Xiaomi uređaje: Na uređajima marke Xiaomi aplikacija ponekad ne beleži korake jer se oslanja na akcelerometar koji ne reaguje na naše podešavanje. Rešenje je instalirati aplikaciju „Pacer” sa Google Play Store-a 📲 i paralelno je pokrenuti da radi sa našom aplikacijom.
Ako imate dodatnih pitanja, pišite nam 😊. Uživajte u šetnjama.

Ne moraš da trčiš maraton, dovoljno je da kreneš u šetnju! 🌿Aplikacija „Otvori plavi krug“ svakog dana pretvara tvoje ko...
13/03/2026

Ne moraš da trčiš maraton, dovoljno je da kreneš u šetnju! 🌿

Aplikacija „Otvori plavi krug“ svakog dana pretvara tvoje korake u podršku deci sa dijabetesom.

Zajednički cilj: 180.000 km do 30. juna za kampove za decu sa dijabetesom.🎯

Korak po korak, pomažemo u stvaranju sigurnije i toplije budućnosti mališana sa dijabetesom.

📱 Preuzmi aplikaciju „Otvori plavi krug“na:
Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=rs.heliant.mobile.opk

App Store https://apps.apple.com/us/app/otvori-plavi-krug/id1538660838

Uključi se i hodaj sa razlogom!

Pad koncentracije – skriveni signal 🧠💭Misli koje „lutaju”, teško pamćenje ili nedostatak fokusa - sve su to skriveni sig...
10/03/2026

Pad koncentracije – skriveni signal 🧠💭

Misli koje „lutaju”, teško pamćenje ili nedostatak fokusa - sve su to skriveni signali koji pozivaju na bolju kontrolu šećera u krvi.

➡️ Fluktuacije šećera u krvi direktno utiču na mozak i mogu smanjiti koncentraciju, pažnju i brzinu razmišljanja.

➡️ Redovni, uravnoteženi obroci i pravovremeno merenje glikemije pomažu mozgu da radi optimalno i održavaju jasne misli.

Ovsena kaša je čest izbor za doručak i to sa dobrim razlogom.🌾Ovas sadrži beta-glukan, vlakno koje usporava apsorpciju g...
06/03/2026

Ovsena kaša je čest izbor za doručak i to sa dobrim razlogom.🌾

Ovas sadrži beta-glukan, vlakno koje usporava apsorpciju glukoze.

➡️ To može da dovede do postepenijeg rasta šećera u krvi i manje naglih oscilacija tokom jutra.

Kod osoba sa dijabetesom, doručak sa složenim ugljenim hidratima može pomoći stabilnijem dnevnom profilu glikemije.

Samo 30 minuta šetnje dnevno može pomoći u regulisanju šećera u krvi. 🚶‍♀️➡️ Umerena fizička aktivnost pomaže mišićima d...
03/03/2026

Samo 30 minuta šetnje dnevno može pomoći u regulisanju šećera u krvi. 🚶‍♀️

➡️ Umerena fizička aktivnost pomaže mišićima da efikasnije koriste glukozu iz krvi.

➡️ Redovna šetnja može doprineti stabilnijoj glikemiji, boljoj osetljivosti na insulin i opštem osećaju energije.

Zato preuzmi aplikaciju „Otvori plavi krug“ na:

Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=rs.heliant.mobile.opk

App Store https://apps.apple.com/us/app/otvori-plavi-krug/id1538660838

Šetnja ne mora da bude duga, važno je da bude redovna.💙

🎉 Godina jubileja i novih rekorda! 🎉2025. je bila posebna godina za zajednicu „Otvori plavi krug“ – obeleženo je pet god...
26/02/2026

🎉 Godina jubileja i novih rekorda! 🎉

2025. je bila posebna godina za zajednicu „Otvori plavi krug“ – obeleženo je pet godina postojanja, bilo je sve više korisnika aplikacije, novih izazova, a još jednom smo uspešno donirali korake za kampove za decu sa dijabetesom! 🏕️💙

Tradicionalno, početkom godine proglašavamo – “prvog među jednakima”, najaktivnijeg šetača sa našom aplikacijom. Na kraju prošle godine ponovo je na vrhu – Hadži Brankica Radinović 👑!

Gospođa Radinović je prešla neverovatnih 10.529 km u jednoj godini i tako postala prvi korisnik aplikacije „Otvori plavi krug“ koji je premašio magičnu granicu od 10.000 km! 🔥👟

Čestitamo najaktivnijem korisniku, ali i svima koji su tokom prošle godine prepešačili makar jedan korak sa našom aplikacijom!

Kao što znate, ova godina donosi još veći izazov – 180.000 km do 30. juna 2026! 🏃‍♀️👟⚡

Zato, uključite aplikaciju, obujte udobnu obuću i pridružite se misiji! Postanite i vi aktivan šetač, jer svaki korak znači podršku! 💙

Policistični jajnici – skriveni signal 🔵🥚Neredovni ciklusi, pojačana maljavost ili poteškoće sa težinom?➡️ Kod žena koje...
24/02/2026

Policistični jajnici – skriveni signal 🔵🥚

Neredovni ciklusi, pojačana maljavost ili poteškoće sa težinom?

➡️ Kod žena koje imaju dijabetes ili insulinsku rezistenciju, može da se javi PCOS - Sindrom policističnih jajnika, stanje koje utiče na hormone i povećava rizik od povišenog šećera u krvi.

➡️ Praćenje glikemije, uravnotežena ishrana, redovna fizička aktivnost i konsultacije sa ginekologom pomažu u regulaciji hormona i smanjenju rizika.

Jedan korak. Jedna šetnja. Jedna velika promena. 🚶‍♀️🚶‍♂️Zajedno smo već pokazali da solidarnost ima snagu da menja živo...
20/02/2026

Jedan korak. Jedna šetnja. Jedna velika promena. 🚶‍♀️🚶‍♂️

Zajedno smo već pokazali da solidarnost ima snagu da menja živote dece sa dijabetesom.

Sada idemo dalje – 180.000 kilometara do 30. juna kao simbol podrške, brige i nade.💙

Svaki korak se računa i postaje deo velikog plavog kruga!

📲 Preuzmi aplikaciju „Otvori plavi krug“ na:

Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=rs.heliant.mobile.opk

App Store https://apps.apple.com/us/app/otvori-plavi-krug/id1538660838

Šetaj svakog dana i budi deo pokreta koji povezuje ljude!

{{TO_REPLACE_OG_DESCRIPTION}}

U svetu danas oko 590 miliona ljudi živi sa dijabetesom.🌍➡️ To znači da gotovo svaka deseta odrasla osoba svakodnevno ba...
17/02/2026

U svetu danas oko 590 miliona ljudi živi sa dijabetesom.🌍

➡️ To znači da gotovo svaka deseta odrasla osoba svakodnevno balansira šećer u krvi, terapiju, ishranu i kretanje.

➡️ Dijabetes nije „retka bolest“, već globalni izazov koji zahteva razumevanje, podršku i kontinuiranu edukaciju.

Zato je važno da govorimo o dijabetesu otvoreno, bez stigme i sa fokusom na prevenciju, pravovremenu dijagnozu i kvalitetan život.💙

Address

Belgrade

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:00 - 16:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Otvori plavi krug posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram