Nikoleta Stevović

23/10/2025

Povodom dana svesnosti o mucanju do kraja oktobra dobijate na poklon knjigu Strah od govora.
Knjiga se može preuzeti u centru Fluenta. Oko dogovora za preuzimanje pišite u dm.

22/10/2025

Mucanje nije isprekidan govor, sa ponavljanjima, zastajkivanjima, blokadama, produžavanjem. Mucanje nije ono što čujemo i vidimo kada neko govori. Mucanje je mnogo više od toga. To je živi organizam sa svojim željama, htenjima, prohtevima, potrebama. To je jedno malo šćućureno biće koje samo traži ljubav i razumevanje. To je isprepletenost emocija, uma i tela u skučenom prostoru , poređanih ne baš sjajno. To je kada nešto hoćeš, želiš, a ne znaš kako a i ne smeš. To je kada ti je sve malo unutra tebe a tebi treba širina i prostor da dišeš. A niko to ne vidi niti čuje. A ti bi samo da se prigrliš a ne znaš kako. To je haosu u tvojoj glavi, stega u tvom telu, bura u tvojim osećanjima. I niko ti nije rekao šta da radiš sa tim, kako to da poređaš da ti bude dobro. Jer kada je tebi unutra dobro biće i govoru dobro.

01/08/2025

MULTIMODALNA TERAPIJA MUCANJA

Najvažnije u ovom pristupu jeste da osobe zavole svoje mucanje – ne kao hendikep, već kao deo svoje jedinstvenosti. Kada prihvate i zavole svoj govor, oslobađaju se unutrašnje kritike i straha, što im omogućava da se fokusiraju na stvarno poboljšanje iz mesta ljubavi prema sebi. Tako se stvara osnova za autentičnu promenu: ne promenu iz potrebe da se “ispravi” nešto što je već deo identiteta, već iz želje da se izraze s lakoćom. Prihvatanjem mucanja oslobađaju se unutrašnje kritike i straha, te se prepuštaju procesu promene iz mesta ljubavi prema sebi — ne zato što treba „popraviti“ nešto, već zato što žude za izražavanjem s lakoćom i autentičnošću. Kad osvestimo vrednost osobe koja muca kao tvoraca svog govora, oslobađamo je od spoljašnjih očekivanja i pritisaka. Taj stav omogućava otkrivanje unutrašnje snage i prvi je korak ka održivoj transformaciji.

Kako to postižemo ?

Kroz multimodalni rad osnažujemo osobe da postanu autori svog izraza kroz: telesne senzacije, emocije koje se oslobađaju kroz telo, svesno disanje,mentalnu smirenost. Tehnikom pasivnog izdaha (TPI) pomažemo automatizaciju izdaha i usporavanju prve reči, čime se smanjuje anticipatorni stres. Rad na telesnim oklopima omogućava reviziju emocionalne napetosti, dovodi do duboke opuštenosti i povećane vitalnosti. Integracija nesvesnih trauma kroz telo doprinosi fluentnosti govora.

Holističko iskustvo i transformacija

Ovaj pristup pomaže klijentima da prepoznaju i razumeju uzrok i okidače svog mucanja. Preko fizičkog opuštanja, emocionalnog oslobađanja i mentalne prestrukturacije, otvaraju prostor za samoprihvatanje i dugotrajne promene. Program uključuje rad sa unutrašnjim detetom i osnaživanjem odraslog dela ličnosti. Time osobe uče da prihvate i integrišu svoje ranjive delove – ne samo u govoru, već i u emocionalnim obrascima. Kada odrasli deo postane zaštitnik i podrška, razvija se čvrsta baza za trajno isceljenje i lični izraz.

Zaključak

Multimodalna terapija mucanja je sveobuhvatan pristup koji povezuje telesne, emocionalne i mentalne aspekte kroz svesno disanje. Fizičke tenzije, emocionalni stres i mentalni obrasci tretiraju se kao povezani i uzročno vezani – sve sa ciljem dugoročne i autentične promene. Strukturalne promene dolaze iz osnaženja osobe da sama formirasvoj govor, oslobođen straha i spoljašnje osude.
Multimodalna terapija omogućava stvaranje trajnih promena kroz svest, prihvatanje i integraciju — vodi osobe ka autentičnoj fluentnosti i životnom izrazu.

22/06/2025

Multimodalna terapija mucanja predstavlja sveobuhvatan pristup koji kombinuje telesne, emocionalne i mentalne aspekte kroz svesno disanje, s ciljem rešavanja mucanja kod odraslih osoba. Ovaj zasniva se na prepoznavanju da su fizičke tenzije, emocionalni stres i mentalni obrasci međusobno povezani u manifestaciji mucanja.​
Kroz tehnike svesnog disanja, kao što je Tehnika pasivnog izdahmetoda (TPI), fokus je na oslobađanju napetosti u mišićima glasnica koja može biti uzrokovana kako negativnom tako i pozitivnom tenzijom u telu, a čiji su okidač mnogobrojni. Ova tehnika pomaže u automatizaciji izdaha i usporavanju prve reči, čime se smanjuje anticipatorni stres povezan sa govorom.
Pored toga, integrativno disanje omogućava oslobađanje pohranjenih emocija kroz proces revizije telesnih oklopa, što dovodi do duboke opuštenosti tela i povećanja vitalnosti. Ceo proces pomaže u integraciji neobrađenih traumatičnih iskustava, što može doprineti poboljšanju govorne fluentnosti.
Holistički pristup omogućava pojedincima da prepoznaju i razumeju okidače svog mucanja, radeći na fizičkom opuštanju, emocionalnom oslobađanju i mentalnom prestrukturiranju, što vodi ka trajnim promenama i poboljšanju kvaliteta života.​
Dobro došli u centar Fluenta

13/03/2025

Sve svoje teorijsko znanje rasula sam i pretvorila u osećanja i senzacije. Ne trebaju mi više definicije, uzroci, karakteristike, dokazivanja. Sve što sada radim sa sobom i drugima radim iz srca. Moj govor i moje reči vide, čuju i znaju. Osećam i vidim šta im treba i šta mi treba.
Dobro došli u centar Fluenta na osećaj duše. ❤️

25/10/2023

❇️Kada zavolite mucanje kao nešto najnežnije, najsuptilnije, najranjivije u vama, tek tada počinje vaš put isceljenja. Sve drugo je samo "bauljanje" u mraku.
✴️A kako da ga razumete, prihvatite i zavolite naći ćete u jedinstvenoj i praktičnoj knjizi "Strah od govora". Knjizi koja će vas na nežan i lagan način odvesti u dubine vašeg bića a potom vinuti do dobrog govora.
✳️Knjiga je u prodaji.
Za sve informacije i naručivanje možete pisati u dm.

13/09/2023

Da li voliš svoje mucanje?
Odgovor je u 99.9% slučajeva NE.
A trebao bi biti uvek Da.
Mucanje je deo tebe, bez obzira koliko muka ti pravilo i koliko patnje prouzrokovalo, ono je tvoje. Mucanje nije samo govorno-jezički poremećaj, Mucanje si Ti. Mucanje je jednako važno i vredno kao i svi tvoji delovi ličnosti. Mucanje je tvoje unutrašnje dete, neshvaćeno, neprihvaćeno, odbačeno od strane svih pa i tebe samog. Zamisli tebe malog i onda zamisli kao to majušno dete guraš od sebe. Zato i toliko borbe, zato i toliko nerazumevanja. Mucanje traži svoje mesto u tvom umu, tvom telu, tvojim emocijama. Traži da ga prigrliš, razumeš, podržiš, vrednuješ. Traži tvoju ljubav bezuslovnu. Traži da ga voliš, da ga vidiš, da ga priznaš i dozvoliš mu da bude deo tebe. I od trenutka kada ga zavoliš svim svoji srcem počinje tvoj pravi rad. Ali ne da bi ga izbacio iz svog života i zaboravio, nego da bi ga stavio na pijedestal tvoje jačine i snage i odatle pošao, iz te pozitivne nulte tačke, ka tome da stvaraš i kreiraš svoj što bolji i kvalitetniji govor. Da sebe staviš na prvo mesto, a odmah do sebe ponosno mucanje.
Vežba za zavoleti mucanje: Svako veče pred spavanje izgovaraj i u telu osećaj JA VOLIM SVOJE MUCANJE JER ONO JE DEO MENE. Ne razmišlja, ne analiziraj, ne prosuđuj, samo voli.
P. S. Pusti da traje koliko treba, ne guraj i ne pritiskaj. Daj sebi vremena, i videćeš promene.

31/12/2022

Završetak je uvek početak. Svaka godina sa sobom nosi izazove, i uspone i padove. Kako god bilo, uvek imajte vere u sebe. ❤️

08/12/2022

Uskoro. Ušla je u završnicu. Poslednjih godinu dana tražila je svoj savršeni osećaj da se pojavi pred onima koji svoje borbe vode u tišini a čiji glas treperi od punoće u njima.

31/08/2022

Centar Fluenta. Bistre misli. Tečan govor. Skladna ličnost. Već 10 godina se čvrsto drži u svojoj autentičnosti i drugačijem pristupu osobama koje mucaju.
Voleti ono što radiš je najveći blagoslov. I svi koji me znaju, i čitaju već dobro znaju kako izgleda ta ljubav, jer ona je jedini parametar uspeha, drugo ne postoji. ❤️
Treći put u novom prostoru a nadam se ne i poslednji.
Dobro došli.
P. S. Adresa ista, stan pored.

02/08/2022

Sredom u porodičnim pričama pričamo o zvuku. Zvuk kao početak. Zvuk kao postojanje u prostoru. Zvuk kao lek. I još svašta nešto. Slušamo se.

TIŠINA

Mama sedi u autobusu sa bebom u krilu. Beba nema ni godinu dana. Uvijena i ušuškana sa svih strana, šal, kapa, rukavice. Ispred nje mamin mobilni telefon. Mama gleda kroz prozor. Beba gleda u slike koje se smenjuju na mobilnom telefonu. Tišina. Beba ne plače, ne brblja, ne okreće se, ne razgleda oko sebe. Autobus je pun. Beba pilji u stvarčicu ispred sebe. Kad stane slika beba samo malo skoro neprimetno mrdne ručicom. Mama i dalje ne zainteresovano pokrene telefon. I dalje tišina, a beba je u autobusu, ne čuje se plač, vrpoljenje, smejanje, glas majke. Ne čuje se ništa. Puno stanica je prošlo, ništa se nije promenilo. Tišina, samo se smenjuju slike jakih boja, omamljujuće lepe. A sve oko bebe nije nimalo zanimljivo. Beba ne čuje mamu, ne čuje ni ljude oko nje, ne vidi lik majke, ne vidi lica ljudi oko nje, ne vidi ulicu, drveće, automobile, nebo, prolaznike.... Ne vidi, ne čuje, ne mrda, samo mali pokret ručice.

U petom mesecu razvoja emriona, počinje da se razvija sluh, kažu oni koji se bave prenatalnim životom deteta. S tim u vezi postoji anegdota: Jehufi Menjuhin jednoga dana susreo se s partiturama i kompozitora za koga nije čuo i o kom nije ništa znao. Ali, kad je uveo note, shvatio je da celu kom...

18/01/2022

Proces promene je cikličan, ne pravolinijski. Ponekad imate osjećaj kao da ne ostvarujete nikakav napredak, a u stvari ga ostvarujete. Vaše mucanje se može privremeno i pogoršati što se više oslobađate njegovog uticaja. To je zato što se sada više ne ustručavate postavljati pitanja na poslu ili u učionici, i zato imate više prilika za mucanje. Sada kada se javljate na telefon i zovete, učestalost mucanja se može povećati. Mucanje se obično privremeno pogorša s prestankom izbegavanja govornih situacija. Tako da, pod određenim okolnostima, jedan znak napretka može biti i povećana učestalost mucanja.