Jelena Ćustić - Psihokosmos

Jelena Ćustić - Psihokosmos Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Jelena Ćustić - Psihokosmos, Mental Health Service, Zvezdara, Belgrade.

• Individualno i partnersko savetovanje i psihoterapija
• Psihodinamski coaching
• Online/Uživo
• Termin možete zakazati na 065.2880.373 ili slanjem privatne poruke

Mnogo je tekstova na temu manipulacije, i saveta kako se zaštititi od manipulatora. Uvek je tema neka druga osoba, koja ...
22/10/2024

Mnogo je tekstova na temu manipulacije, i saveta kako se zaštititi od manipulatora. Uvek je tema neka druga osoba, koja predstavlja pretnju po nas, a retko se govori o tome da smo svi skloni manipulaciji na neki način.
Sama reč manipulacija kao da ima negativan predznak, kao da je sama po sebi loša, a ako je prevedemo na srpski jezik, možemo da kažemo - upravljanje, vešto rukovanje (nečim), upotrebljavanje, rukovođenje (latinski, od reči manus - ruka, šaka).
Već sada, verujem, imate nešto drugačiju predstavu ovog pojma, koji se obično koristi kada se govori o ljudima koji imaju sklonost da zloupotrebljavaju svoju veštinu upravljanja, kako bi kontrolisali tuđe ponašanje. Dakle, nije toliko problematičan sam pojam. Imati ovu veštinu ne deluje pogrešno, ali način i motivacija za koju se koristi itekako je za diskusiju i razmišljanje.
Ono što bi možda moglo više da intrigira kad govorimo o manipulaciji, jeste pitanje koliko manipulišemo u okviru sopstvene ličnosti, sami sa sobom, tj. koliko sami sebe zavaravamo. Kako ćete to znati? - na osnovu toga koliko ste zadovoljni i ispunjeni, dugoročno, sveobuhvatno.
Čovek koji manipuliše radi to iz potrebe da postigne neku ličnu korist. Jasno je zašto bi to radio neko drugi nama, ali kako to da sami sebi osmišljavamo "igru" kojom sebe navodimo na pogrešan put? Deluje paradoksalno, čak nemoguće.
A jednačina je, u stvari, relativno jednostavna i sastoji se iz nekoliko nepoznatih - emocije, potrebe i nerazvijeni resursi za zadovoljenje sopstvenih potreba.
To znači da smo skloni upotrebi manipulativnih tehnika onda kada ne umemo da prepoznamo sopstvenu potrebu, i da je imenujemo, jer tada ne znamo šta treba da uradimo da bismo tu potrebu ispunili. Tada počinjemo da "petljamo" sami sa sobom, tražeći način, i vrlo često završimo tako što kompenzujemo nečim što nam je poznato. Pa tako odlazak u šoping koristimo da umirimo npr. anksioznost ili nezadovoljstvo, pravljenje svađe sa partnerom koristimo kao zamenu za bliskost, prekomerno spavanje ili druge distrakcije kao beg od odgovornosti, previše ljubaznosti ili preterano prilagođavanje za izbegavanje potencijalnog osećaja odbačenosti, postavljanje previsokih kriterijuma kao štit od mogućeg uspeha...
Ponekad su ove tehnike mnogo suptilnije, gotovo neuhvatljive, tim pre što je teško poverovati da bismo sami sebe saplitali. Ali ovo je najbolji i najkreativniji način da sebe sačuvamo od neke nelagode koju vidimo kao nesagledivu prepreku.
To je kao kad dete ne ume da uradi domaći zadatak, pa kaže da ga boli stomak. Suština je u snalaženju, što se ne može zameriti. Ali treba znati da svaki izbor nosi sa sobom posledice, kao što neurađen domaći zadatak može doneti jedinicu :) no, i ta jedinica se može popraviti, a isto tako se mogu naučiti životne veštine, povećati sopstveni kapaciteti i razviti potencijali, ako želimo da nam ocene u đačkoj knjižici života budu bolje, a mi zadovoljniji, živeći život sa osećanjem smisla.

̌enje

* U TOKU JE FORMIRANJE GRUPE PODRŠKE ZA RODITELJE *Sastanci će se održavati online, jednom nedeljno, u trajanju od 2h. P...
28/01/2024

* U TOKU JE FORMIRANJE GRUPE PODRŠKE ZA RODITELJE *

Sastanci će se održavati online, jednom nedeljno, u trajanju od 2h. Prvi susret planiran je za 4.3.2024. u 18.30h, a poslednji za poslednji ponedeljak juna, 24.06.2024.

Grupe podrške predstavljaju poseban sistem rada. One su edukativno-iskustvenog karaktera, i kao što im naziv kaže - cilj im je da budu izvor podrške za pojedince, koji žele da unaprede različite veštine.

Rad u ovakvoj grupi okuplja ljude oko jedne konkretne teme, i višestruko je koristan.
Pre svega, tokom svog razvoja, grupa postaje sistem podrške, koji često nedostaje u današnje vreme, s obzirom na moderan stil života. A podrška je ključna za svakog od nas u ma kojoj fazi života se nalazili. Naročito je potrebna roditeljima, koji tragaju za autentičnim izrazom, i za boljim načinima uspostavljanja kontakta sa decom.

Grupa je izvor emocionalne i psihološke podrške, već na samom početku, jer okuplja ljude istih interesovanja, što podstiče osećaj pripadanja - niste sami, još neko ima iste ili slične izazove, i traga za nekim rešenjima, novim (sa)znanjima itd. Kroz zajedničko bavljenje i diskusiju, svako od nas poneće nova znanja, veštine, uvide i perspektive sa svakog sastanka.

Tokom ovih interaktivnih susreta, govorićemo o temama koje vas najviše pokreću na razmišljanja, o dilemama, brigama, frustracijama, stilovima roditeljstva, komunikaciji, emocijama, i mnogim drugim.
Biće prostora i za edukativni sadržaj, koji ima za cilj upoznavanje sa uobičajenim procesima u različitim fazama razvoja...
Takođe, grupa pruža mogućnost međusobne razmene iskustva, i učenja. Namenjena je svima koji su zainteresovani za lični razvoj, mentalno zdravlje i unapređivanje svojih (roditeljskih) veština.

Grupa može da broji najviše 10 članova.
Kotizacija za učešće je 2000din po susretu.

Da biste se prijavili, pošaljite svoju prijavu na mail: savetovaliste.psihokosmos@gmail.com ili porukom u DM. Tada ćemo ugovoriti jedan besplatan, kratak uvodni razgovor, kako bismo se upoznali. Takođe, to će biti prilika da postavite pitanja, ali i dobijete dodatne informacije o načinu rada.

Jelena Ćustić,
psihološki savetnik

Address

Zvezdara
Belgrade

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 11:00 - 04:00

Telephone

+381652880373

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jelena Ćustić - Psihokosmos posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Jelena Ćustić - Psihokosmos:

Share