N&N Medicus

22/12/2025

Zimski period donosi manje sunčeve svetlosti, promene u svakodnevnim navikama i često smanjen nivo energije. Organizam se tada sporije prilagođava, a imunitet može biti dodatno opterećen.

Lakša adaptacija na zimu podrazumeva nekoliko ključnih koraka:
- praćenje osnovnih laboratorijskih parametara
- posebnu pažnju na nivo vitamina D
- dovoljan unos tečnosti i kvalitetan san
- pravovremenu preventivnu brigu o organizmu

U periodima kada je organizam izložen većem opterećenju, vitaminska infuzija i glutation mogu pružiti dodatnu podršku kroz nadoknadu važnih nutrijenata, bolju hidrataciju i podršku imunološkom sistemu, uz stručnu procenu i savet lekara.

Zima ne mora biti period iscrpljenosti!
Uz pravovremenu i celovitu brigu, organizam se može lakše prilagoditi i ostati otporniji tokom cele sezone.

📩 Pišite nam u DM ili nas pozovite za zakazivanje
📞 069 409 4400
📞 064 333 0703

Vaš N&N Medicus

16/12/2025

Praznični period često donosi povećan nivo stresa i ubrzan tempo svakodnevice.

Dugotrajan emocionalni stres može imati negativan uticaj na zdravlje srca, posebno kod žena, koje neretko zanemaruju rane simptome srčanih oboljenja.

Kod nekih žena, svakodnevne obaveze tokom praznika postaju još intenzivnije, što može dovesti do preopterećenja, dok se rani simptomi srčanih oboljenja neretko zanemaruju.

Pored poznatih faktora rizika, kao što su povišen krvni pritisak, holesterol, pušenje, stres, anksioznost i depresija mogu doprineti razvoju srčanih bolesti.

Briga o zdravlju srca podrazumeva prepoznavanje simptoma, upravljanje stresom i pravovremeni savet sa lekarom.
Prevencija i slušanje sopstvenog tela ključni su koraci u smanjenju rizika.

📩 Pišite nam u DM ili nas pozovite za zakazivanje
📞 069 409 4400
📞 064 333 0703

Vaš N&N Medicus

Brinemo o vašem zdravlju – tokom praznika i tokom cele godine.

13/12/2025

Vikend je vreme za odmor i opuštanje.

U slučaju iznenadnih zdravstvenih tegoba ili hitnih situacija,
N&N Medicus je dostupan 24 časa dnevno.

Naš tim je tu da pruži brzu i stručnu medicinsku pomoć kada je to najpotrebnije.

📩 Pišite nam u DM ili nas pozovite za zakazivanje
📞 069 409 4400
📞 064 333 0703

Želimo vam miran i bezbrižan vikend.

Vaš N&N Medicus

11/12/2025

09/12/2025

Imunitet najčešće slabe navike koje ponavljamo iz dana u dan, ne hladno vreme.

Najčešći faktori su:
• nedovoljno sna - organizam se ne regeneriše dovoljno,
• dugotrajan stres - odbrambene mehanizme,
• premalo tečnosti tokom dana - sluzokoža se suši i virusi lakše prolaze.

Kada su prisutni duže vreme, organizam teže reaguje na infekcije i sporije se oporavlja.

Ako se često razboljevate, osećate umor ili se simptomi vraćaju, preporučujemo preventivni pregled i VITAMINSKU INFUZIJU, koja pomaže u nadoknadi osnovnih nutrijenata i održavanju normalne imunološke funkcije.

📩 Pišite nam u DM ili nas pozovite za informacije i zakazivanje
📞 069 409 4400
📞 064 333 0703

Vaš N&N Medicus

05/12/2025

Zima ne mora da znači “od virusa do virusa”.
Napravili smo kratku zimsku checklistu za zdravlje koju možete da sačuvate i vraćate joj se tokom cele sezone.

✅ San
✅ Hidracija
✅ Ishrana
✅ Navike u kući i na poslu
✅ Preventiva i pregledi
✅ Posebna pažnja za decu

Ako se uprkos svemu često razboljevate, imate ponavljajuće temperature ili simptomi traju duže nego što bi trebalo, vreme je za pregled ili za jednu VITAMINSKU INFUZIJU koja će biti vaš štit ove zime.

📩 Pišite nam u DM ili nas pozovite za zakazivanje termina.
📞 069 409 4400
📞 064 333 0703

Sačuvajte post - biće vam vodič kroz celu zimu.

Vaš N&N Medicus

04/12/2025

Da li je virus, bakterija ili alergija?
Ovo je jedno od najčešćih pitanja u sezoni respiratornih infekcija.

Simptomi mogu biti slični, ali razlika je važna.

Evo kako najlakše da prepoznate:
🔹 virusi – postepeni početak, umor, bolovi
🔹 bakterije – naglo pogoršanje, visoka temperatura
🔹 alergije – bez temperature, puno kijanja i svrab

Ako ste u nedoumici ili simptomi traju duže, pregled je najbolji i najbezbedniji izbor.
Pozovite nas ili nam pišite u DM kako biste zakazali pregled kod nas.

I ne zaboravite, tu smo za vas 24h, 7 dana u nedelji, kod nas u klinici i kod vas u toplini vašeg doma.

📞 069 409 4400
📞 064 333 0703

Sačuvajte post za kasnije, možda vam zatreba.

Vaš N&N Medicus

02/12/2025

Zima je vreme kada vladaju prehlade, pa hajde da se pripremimo da na pravi način reagujemo.

Temperatura nije opasna sama po sebi, ali naše reakcije ponekad jesu.

Ovo su najčešće greške koje (skoro) svi pravimo kada se pojavi povišena temperatura.
✔ Prerano obaramo temperaturu
✔ Kombinujemo lekove “odokativno”
✔ Pretopljavamo se
✔ Premalo pijemo tečnosti
✔ Čekamo da “prođe samo”

Ako temperatura traje duže od 72h ili se simptomi pogoršavaju, najbolje je da se obratite lekaru i dođete na pregled.

Tačna dijagnoza je jedini put do prave terapije.

Za sva zakazivanja nas možete pozvati ili nam pisati u DM.
📞 069 409 4400
📞 064 333 0703

Sačuvajte post, može vam zatrebati.

Vaš N&N Medicus

01/12/2025

HIV danas nije tabu, tabu je neinformisanost.

1. decembar nas podseća da znanje, pravovremeno testiranje i empatija spašavaju živote. ❤️

U N&N Medicus verujemo u medicinu bez žurbe i bez stigme.
Ako imaš pitanja ili želiš konsultaciju, naš tim je tu da te sasluša i pruži ti pravu podršku, sa razumevanjem, strpljenjem i profesionalnošću.

Znanje štiti. Razgovor leči.
Brinimo o sebi i jedni o drugima. 🩺

Zakažite svoj termin u N&N Medicus.
Pozovite nas ili nam pišite u DM.
📞 069 409 4400
📞 064 333 0703

21/11/2025

Svetska nedelja svesti o antibioticima (18–23. novembar) podseća nas na nešto što, realno, mnogi i dalje rade, uzimaju antibiotike “za svaki slučaj”.

Problem?
Tako nastaju bakterije koje više ne reaguju na terapiju.
To znači duže lečenje, jače infekcije i ozbiljnije komplikacije.

Šta je važno da znamo?
🔹 Antibiotici NE leče viruse (grip, prehladu).
🔹 Ne uzimaju se bez pregleda.
🔹 Ne koriste se “ostaci od prošlog p**a”.
🔹 Terapija se završava do kraja.

Ako simptomi traju ili se pogoršavaju, najbolje je da dođete na pregled.
Tačna dijagnoza je jedini put do prave terapije.

📍 N&N Medicus
📞 069 409 4400 | 064 333 0703
📩 Pozovite nas ili nam pišite u DM za zakazivanje.

17/11/2025

Koliko vam se p**a desilo da ste osetili knedlu u grlu, pritisak u grudima, ubrzan rad srca i niste znali šta je u pitanju?
Često su to somatski simptomi koji dolaze od stresa i umora.

Ali isto tako, mogu biti znak da je vreme da proverite osnovno stanje organizma.
To je jedini siguran način da znate na čemu ste.

U N&N Medicus radimo osnovne i preventivne preglede:
🩺 merenje pritiska
🩺 osnovni ultrazvučni pregledi
🩺 laboratorijske analize
🩺 konsultacija sa lekarom

Bez žurbe, bez površnih zaključaka.
Kod nas svaki pacijent dobija pažnju, vreme i jasno objašnjenje.

Ako već neko vreme osećate ove simptome, uradite prvi korak: proverite da li je sve u redu.

📞 Za informacije i zakazivanje:
069 409 4400 | 064 333 0703
📩 Pišite nam u DM

Sačuvajte ovaj post za sebe ili za nekoga kome je možda potreban. 💙

Vaš N&N Medicus