16/11/2023
Ситуация: заболела спина, ограничения в движении появились, невролог, мрт- у вас протрузия.
Ну, это ничего страшного, боль при протрузиях не сильная, проходимая- таблеточка, корсет ну и дальше живешь.
Живешь, ничего не делая с этой протрузией. Вероятно, в ожидании чего-то большего. Ведь следующая стадия протрузии межпозвоночного диска — это ГРЫЖА! И вот тут уже может быть БОЛЬ БОЛЬ (а может быть и нет, если она не задевает нерв, как повезёт).
Чем отличается протрузия от грыжи?
Протрузия межпозвонковых дисков – это одно из частых осложнений остеохондроза. Она представляет собой изменение формы диска, сопровождающееся его выпиранием за пределы нормальных контуров без повреждения фиброзной оболочки.
То есть, изменения (сдавливание) межпозвоночного диска уже есть, но диск целый! И вот дальше 2 варианта:
1. Вприант первый. Получив знания о своем теле (диагноз), человек начинает действовать и не допускает дальнейшего изменения диска в сторону образования грыжи: работает с позвоночником в упражнениях на его бережное вытяжение, восстановление кровообращения и, внимание, восстанавливает межпозвоночный диск!
2. Вариант второй. Знания о теле есть, но к действиям они не привели. Человек не делает ничего. Ждёт! И совершенно точно, абсолютно однозначно, он дождется грыжи! Так как в его теле уже созданы все условия для неё. Это просто дело времени.
И я хочу сказать, что из второй позиции, когда грыжа есть, тоже можно и нужно работать и достичь очень хороших результатов, как это сделала я в свое время. Грыжа может быть абсолютно не страшной, если знать, что с ней делать. НО! Это сложнее! Почему? Потому что нужно больше внутренних сил, воли, энергии, мотивации. У меня просто не было выбора. Я не получила вовремя информацию о промежуточной стадии изменения структуры диска, да и тогда я не владела теми знаниями, которыми владею сейчас…
К чему я всё это, начни вовремя и не доводи до предела!
4 декабря Цигун для позвоночника! Не просто упражнения— знания, которые лечат! Ссылка в шапке профиля.
