16/12/2025
Mobilnost kukova igra ključnu ulogu u svakodnevnom kretanju - od hodanja i sedenja do penjanja uz stepenice. ☝🏼
Kada su kukovi ukočeni, povećava se rizik od bolova u donjem delu leđa, kolenima, pa čak i stopalima.
U ovom videu predstavljamo vežbe koje će vam pomoći da poboljšate pokretljivost i smanjite nelagodnost. 💯
✌🏼 Vežbajte sa nama i napravite prvi korak ka boljoj funkciji kukova.