enso_psihoterapija

enso_psihoterapija �Edukant završne godine Gestalt psihoterapije
�Sertifikovani coach - konstruktiviatička psihol

Prva radionica „Koren“ je završena.I svaki put me iznova podseti koliko je važno vratiti se na početak, kako bismo razum...
27/04/2026

Prva radionica „Koren“ je završena.

I svaki put me iznova podseti koliko je važno vratiti se na početak, kako bismo razumeli gde smo izgubili kontakt sa sobom.

Rad smo započeli kroz pokret duše i meditaciju, vraćajući se u rano detinjstvo, u period kada smo imali dve, tri godine.
U susret sa majkom.

U tom prostoru se često vidi ono što rečima teško opisujemo.
Da majka nije bila dostupna.
Da je bilo hladnoće.
Zbunjenosti.
Očekivanja koja nisu bila ispunjena.

I dete koje ne razume zašto.

Kroz rad smo polako dolazili do tog mesta u sebi.
Do tuge koja je tu dugo stajala.
Do potrebe koja nije bila viđena.

I onda, korak po korak, do nečega što ne dolazi silom, do prihvatanja.

Ne kao odobravanja.
Ne kao zaborava.
Već kao priznanja, takva je bila.
I kroz nju je došao moj život.

Radili smo i sa jednom važnom dinamikom koja se često pojavljuje, kada majka, svesno ili nesvesno, očekuje da dete daje njoj.

I tu smo vraćali prirodan tok.
Roditelji daju.
Deca primaju.

Kada se to poremeti, dete prerano odraste.
Počne da nosi ono što nije njegovo.
I kasnije u životu često nema odakle da uzme.

Vraćanjem tog poretka, vraćamo sebi pravo da primimo. I da iz toga živimo.

Rad sa ocem nas je vodio na druga mesta.

U susret trenucima kada nismo bili viđeni.
Kada naša potreba nije imala odgovor.
Ali i u susret trenucima kada jesmo bili viđeni. O priznavali tu celinu, otac nosi i jedno i drugo, a na kraju ipak običan čovek.

I upravo tu se često otvara nešto važno.

Jer kroz oca dolazi osećaj snage.
Identiteta.
Mesta u svetu.

Kada se tu napravi pomak, kao da se nešto u nama uspravi. Kao da prvi put stanemo iza sebe.

Na kraju smo ih spojili, majku i oca.
Kao celinu iz koje smo došli.

I napravili jedan jednostavan, ali dubok pokret,
da uzmemo život kroz njih.
I da preuzmemo odgovornost da sa tim životom idemo dalje, ali sa njima koji stoje iza nas kao podrška
To je mesto iz kojeg život počinje da teče drugačije.

Ovo je bio tek prvi prsten.
Koren.

I već tu se mnogo toga pomerilo!




Zamisli drvo.Ne ono savršeno sa razglednice, već jedno stvarno drvo, možda malo krivo, možda sa ožiljcima, možda sa gran...
23/04/2026

Zamisli drvo.
Ne ono savršeno sa razglednice, već jedno stvarno drvo, možda malo krivo, možda sa ožiljcima, možda sa granama koje su rasle tamo gde nisu planirane.
Ali ono što ne vidiš odmah, jeste njegov koren.
Koren ide duboko u zemlju. I ne bira gde će da raste. Ne pita kakva je zemlja, da li je suva, tvrda, kamenita ili plodna. On uzima ono što mu je dato. Jer nema drugi izbor.
Taj koren, to su majka i otac.
Bez obzira kakvi su bili. Bliski ili daleki. Topli ili hladni. Prisutni ili odsutni.
Oni su mesto odakle život dolazi.
U konstelacijama kažemo:
život dolazi kroz njih, ne od njih, nego kroz njih.
I tu često nastaje lom.
Jer dete, u svojoj boli, kaže:
„Ovo ne želim.“
„Ovo nije dovoljno.“
„Ovo nije trebalo da bude ovako.“
I tada, nesvesno, pravi pokret odbacivanja.
Ali kada odbacimo majku ili oca,
odbacujemo i deo života koji dolazi kroz njih.
Kao drvo koje kaže:
„Ne želim ovaj deo svog korena.“
Šta se tada dešava?
Život počinje da slabi.
Ne nužno spolja, možemo biti funkcionalni, uspešni, jaki. Ali iznutra, život ne teče.
Može se javiti osećaj da stalno nešto fali
da se vrtimo u istim obrascima
da ne možemo da “uzmemo” život do kraja
da ljubav ne ostaje, da uspeh ne ispunjava.
Kao da stojimo pola koraka unazad od sopstvenog života.
U konstelacijama vidimo da ono što odbacimo ne nestaje.
Naprotiv, ono nas prati. Ponekad ga živimo kroz odnose. Ponekad kroz telo. Ponekad kroz sudbinu.
Jer sistem teži celovitosti.
I zato, rad u korenu nije o tome da opravdamo roditelje.
Nije o tome da kažemo da je sve bilo dobro.
Već o jednom unutrašnjem pokretu:
„Uzimam život onakav kakav je došao do mene, kroz vas.“
To je čin snage. To je čin zreslosti.
Jer tek kada uzmemo, možemo da biramo šta ćemo dalje sa tim.
Drvo koje prihvati svoj koren, ne ostaje zarobljeno u njemu.
Naprotiv, tada prvi put može da raste.


20/04/2026

Još malo vremena je ostalo za prijavu na prvu online radionicu u okviru iskustveno edukativnog programa Pet prstenova.

Na prvoj radionici pod nazivom Koren, vratićemo se na sam početak, naše prve odnose koje smo iskusili, na odnose sa majkom i ocem. Upravo ti odnosi, ukoliko ih ne prihvatamo onakvim kakvi jesu, ako odbacujemo jednog roditelja, odbacujemo i jedan deo sebe, ne prihvatamo svoj život u potpunosti.
A kada ne prihvatamo život, onda sve staje.
Osećaj nezadovoljstva nastanjuje našu dušu, osećaj da nismo prisutni i svom životu.

Ukoliko želite da se priključite radionici, pogledate u svoj život, radite na sebi na jedan dublji način, prijava je na ovom linku:

https://forms.gle/8aM373vAZp3t2orK8

Vidimo se u polju duše!



16/04/2026

Koje slojeve životnog iskustva pokriva online psihološki program "Pet prstenova"?

Pa one najvažnije da bi kroz život tekla ljubav i energija! ❤️





Svaka radionica je online u trajanju od 3 sata.Vreme održavanja je od 17-20hDM za prijavu!
14/04/2026

Svaka radionica je online u trajanju od 3 sata.
Vreme održavanja je od 17-20h

DM za prijavu!




13/04/2026

🎯 Nov psihološki program "Pet prstenova" kreće sa svojom realizacijom
🗓 26.04.2026.
⏰️ 17h-20h

Program se sastoji od pet iskustvenih radionica!

Svaka radionica je tematska celina (porodica i prihvatanje svog života, telo i zdravlje, partnerski odnosi, karijera i novac, svrha i ostvarenost), ali istovremeno deo jednog šireg procesa.

Možeš se prijaviti:
• na pojedinačne radionice
• ili na ceo program (preporuka za dublji i integrisan rad)

Radionice su namenjene svima koji žele da prodube kontakt sa sobom, razumeju svoje odnose i naprave pomak u oblastima koje su trenutno u zastoju ili preispitivanju.
Broj mesta je ograničen kako bi rad ostao kvalitetan i siguran za sve učesnike.

E-mail za dodatne informacije:
📩 5prstenova@gmail.com
Ili u DM

Radujem se novim počecima sa vama!




Ponekad nosimo terete koji nisu naši.I živimo živote koji nisu u potpunosti naši.U radu kroz sistemske konstelacije, ono...
10/04/2026

Ponekad nosimo terete koji nisu naši.
I živimo živote koji nisu u potpunosti naši.

U radu kroz sistemske konstelacije, ono što je bilo skriveno, postaje vidljivo.
Ono što je bilo zapetljano, dobija svoj red.

Na slici vidite trenutak kada se jedna priča polako otkriva.
Kada neko stoji za majku, neko za oca… a neko, po prvi put, staje na svoje mesto.

U tim tihim pomeranjima često se pokaže
da smo preuzeli tuđu tugu, krivicu ili sudbinu, iz ljubavi i lojalnosti.
Da smo pokušavali da „olakšamo“ onima pre nas, nesvesno noseći njihov teret.

Ali ljubav ne traži žrtvu.
Ljubav traži red.

I kada vratimo ono što nije naše,
ne gubimo povezanost,
već je prvi put osećamo kao slobodu.

🌿
„Poštujem tvoju sudbinu.
I biram da živim svoju.“



08/04/2026

Ideja „vakcine protiv stresa“ koja briše osećanja nedeljama zvuči primamljivo u svetu u kojem smo preplavljeni pritiscima, obavezama i konstantnom stimulacijom. Međutim, upravo ta ideja otvara ozbiljna pitanja, ne samo medicinska, već i duboko psihološka i etička.

Stres sam po sebi nije neprijatelj. On je signal. Način na koji nam organizam i psiha poručuju da nešto u našem okruženju, odnosima ili načinu života zahteva pažnju. Ako uklonimo osećanja, ne uklanjamo uzrok, već uklanjamo kompas. Bez tog kompasa, rizikujemo da ostanemo u situacijama koje nas dugoročno iscrpljuju ili povređuju, ali bez unutrašnjeg alarma koji bi nas pokrenuo na promenu.

Brisanje osećanja takođe znači i brisanje kapaciteta za radost, povezanost, smisao. Emocije nisu selektivne, ne možemo „isključiti“ samo neprijatne. Time dolazimo do paradoksa: pokušaj da pobegnemo od patnje može nas udaljiti i od onoga što život čini živim.

Sa psihološkog aspekta, posebno iz ugla terapijskih pravaca koji naglašavaju svesnost i integraciju iskustva, poput geštalt pristupa, ključ nije u eliminaciji osećanja, već u njihovom razumevanju i regulaciji. Osećanja, čak i kada su intenzivna, nose informacije o našim potrebama, granicama i neobrađenim iskustvima. Ako ih „ugasimo“, propuštamo priliku za lični rast.
Naravno, postoje situacije u kojima je farmakološka podrška neophodna i korisna, ali razlika je ogromna između podrške koja pomaže regulaciji i intervencije koja potpuno briše emocionalni doživljaj.

Zato je važno postaviti pitanje: da li zaista želimo svet u kojem se nelagodnost uklanja hemijski, ili svet u kojem učimo kako da budemo u kontaktu sa sobom, čak i kada je to teško?

Možda problem nije u tome što previše osećamo, već u tome što nemamo dovoljno prostora i podrške da ta osećanja razumemo.




05/04/2026

Da razbijemo mitove! ✅️

Ako si čula/o još neke, piši i ja odgovaram!





01/04/2026

EMDR terapija je veoma efikasna prlsihoterapijska metoda!




Telo pamti ono što um zaboravi!Prošle nedelje je održana konferencija o psihosomatskim bolestima.Od sjajnih predavača do...
29/03/2026

Telo pamti ono što um zaboravi!

Prošle nedelje je održana konferencija o psihosomatskim bolestima.
Od sjajnih predavača do odličnih radionica dobili smo brojne uvide u ljudskoj psihi, telo i umu.

Kako krivica prelazi u bes, kako ulcerozno krvarenje kao simptom briše krivicu, šta se dešava ako nismo autentični, čime prikrivamo simptom, kakav smisao u životu tražimo, da li suočavanje sa smrću može biti ogledalo u kom gledamo svoj život i smisao života...

Ali poruku koju sam ja ponela je da je "Sav stvarni život susret" gde se istinski život ne dešava u našim mislima, planovima, analizama, već u odnosu sa drugim bićem!



Nova kolumna o razgovorima koji se vode u našoj glavi, a koji počinju nakon onih koji su završeni, gde nismo stale za se...
27/03/2026

Nova kolumna o razgovorima koji se vode u našoj glavi, a koji počinju nakon onih koji su završeni, gde nismo stale za sebe, za svoju autentičnost.





Address

Belgrade

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 12:00
Sunday 09:00 - 12:00

Telephone

+381692029553

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when enso_psihoterapija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to enso_psihoterapija:

Share