02/07/2024
Verovatno se nećete iznenaditi kad čujete da je element koji se povezuje sa letnjom sezonom Vatra. U istočnjačkim sistemima, ovo doba godine se smatra vrhuncem ekspresije ka spolja, kako emotivno i telesno, tako i u našem okruženju.
Vatra je čist yang princip: dinamična, aktivna, vrela i stalno u pokretu. Najčešći disbalans koji se događa u letnjim mesecima, posebno pred kraj leta, jeste višak elementa Vatre i povlačenje Yin principa. Simptomi su prepoznatljivi: groznica, dehidracija, glavobolja, suva sluzokoža nosa, crvenilo oko očiju, zapaljenje desni, kožni problemi, nesanica.
Emotivno, disbalans se ispoljava kroz razdražljivost, utučenost, maničnost. Meridijani koji su na vrhuncu svoje aktivnosti u letnjem periodu jesu Srce i Tanko crevo. Zato su baš ovi meseci pravo vreme da sebi damo dozvolu da ponovo nađemo radost ako smo je negde usput izgubili, uživamo u životu, družimo se i otvaramo ka spolja.
Kada smo u ravnoteži, Vatra će se pobrinuti da imamo smiren um, bodar duh i jako srce puno radosti.
Mnogi su načini kako se možemo dobro brinuti o sebi tokom letnjih meseci, od praksi disanja, joge, prilagođene ishrane, aromaterapije pa do širenja svojih znanja o tome kako svaka sezona utiče na nas.
Ako vas ova tema zanima i želite da na zanimljiv i praktičan način uronite dublje, priključite nam se 3. i 4. avgusta na Holistic Wellness vikendu u Čurugu.
Sve informacije i prijave na linku https://zephyroswellness.com/edukacije/vikend-wellness-curuzanka/
Dobro nam došli
💙
