Mina Simonović nutricionistički studio

Mina Simonović nutricionistički studio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mina Simonović nutricionistički studio, Medical and health, Bulevar Zorana Đinđića 130, Belgrade.

Hrani telo pametno i ono će ti vratiti duplo. 💚Kada unosiš prave nutrijente, sve funkcioniše bolje: od varenja i blistav...
26/02/2026

Hrani telo pametno i ono će ti vratiti duplo. 💚

Kada unosiš prave nutrijente, sve funkcioniše bolje: od varenja i blistave kože, do stabilne energije i kvalitetnijeg sna.

Sve počinje od onoga što stavljaš na tanjir.

Vaša creva su jedan od najvažnijih sistema u telu, a ove navike mogu tiho da oštete vaš mikrobiom, oslabe varenje i pove...
26/02/2026

Vaša creva su jedan od najvažnijih sistema u telu, a ove navike mogu tiho da oštete vaš mikrobiom, oslabe varenje i povećaju upale tokom vremena.

Male svakodnevne promene = veliki pomaci u varenju.

Tvoja creva utiču na sve, od varenja, imunog sistema i raspoloženja do zdravlja kože.Ove jednostavne zamene prilikom kup...
24/02/2026

Tvoja creva utiču na sve, od varenja, imunog sistema i raspoloženja do zdravlja kože.

Ove jednostavne zamene prilikom kupovine pomažu da prirodno nahranite svoj mikrobiom: vlakna, probiotici, prebiotici i umirujuće namirnice za creva – sve u jednoj korpi.

Sačuvaj za sledeću kupovinu. 🛒

Yin & Yang namirnice 🍽️U tradicionalnoj kineskoj medicini, namirnice se razvrstavaju prema svom energetskom dejstvu na t...
22/02/2026

Yin & Yang namirnice 🍽️
U tradicionalnoj kineskoj medicini, namirnice se razvrstavaju prema svom energetskom dejstvu na telo, ne prema temperaturi.

✨ Yin namirnice hlade, umiruju i hrane
🔥 Yang namirnice zagrevaju, podižu energiju i stimulišu

Ravnoteža između Yin i Yang namirnica podržava varenje, energiju i opštu harmoniju.

19/02/2026

Zdrav odnos prema hrani počinje razumevanjem. 💚

Bez strogih pravila, uz mnogo podrške.

Žudnje nisu znak slabosti ili nedostatka volje.One često predstavljaju signal tela da mu nešto nedostaje.Poslušajte svoj...
18/02/2026

Žudnje nisu znak slabosti ili nedostatka volje.
One često predstavljaju signal tela da mu nešto nedostaje.

Poslušajte svoje telo i pružite mu ono što mu je potrebno umesto da se protiv njega borite. 💚

Ljubav prema sebi se vidi u svakodnevnim izborima.U načinu na koji hranimo svoje telo, u pauzama koje sebi dozvolimo i u...
14/02/2026

Ljubav prema sebi se vidi u svakodnevnim izborima.

U načinu na koji hranimo svoje telo, u pauzama koje sebi dozvolimo i u brizi koju ne odlažemo. Briga o telu nije trend, već osnova zdravlja i ravnoteže. 💚

10/02/2026

🥑 Sendvič sa sušenim paradajzom i avokadom 🥑

Sastojci 👇🏼
integralni hleb
2 kortidž sir
komadići sušenog paradajza
mocarela
rukola
½ zrelog avokada, izgnječenog
bundevino ulje

Priprema 👇🏼
Tostiraj hleb po želji. Na jednu krišku namaži krem sir, pospi komadiće sušenog paradajza. Dodaj kriške sira, rukolu i izgnječeni avokado. Poklopi drugom kriškom hleba. Premaži obe strane sendviča maslacem ili uljem po izboru.Prži na tiganju 2-3 minuta sa svake strane dok ne postane hrskavo i dok se sir ne otopi. Iseci i uživaj!

Krompir pomaže očuvanju moždanog tkiva i podržava funkciju mozga.Bogata hranljivim materijama, ova namirnica doprinosi z...
09/02/2026

Krompir pomaže očuvanju moždanog tkiva i podržava funkciju mozga.

Bogata hranljivim materijama, ova namirnica doprinosi zdravlju nervnog sistema i kognitivnim funkcijama. 🧠

Uključi ga u ishranu kao deo uravnoteženog režima za mozak.

Ovo je mesto gde se ne broje samo kalorije, već i mali uspesi. 😊Svaki korak je važan, svaka promena se računa i sve ide ...
06/02/2026

Ovo je mesto gde se ne broje samo kalorije, već i mali uspesi. 😊
Svaki korak je važan, svaka promena se računa i sve ide tempom koji tebi prija.

Ishrana treba da bude podrška, a ne pritisak.

Za sve informacije pošalji mi poruku u DM. 🍏

Hronični stres drži nervni sistem u režimu preživljavanja, što utiče na probavu, san 💤, upale i kožu.Povišen kortizol na...
05/02/2026

Hronični stres drži nervni sistem u režimu preživljavanja, što utiče na probavu, san 💤, upale i kožu.

Povišen kortizol narušava hormone, usporava varenje i izaziva nadutost, umor i promene na koži. Smiren nervni sistem znači bolje regulisane hormone, zdravu probavu, kvalitetan san i više energije.

Pravo blagostanje dolazi kada telo prestane da bude u režimu preživljavanja i počne da se obnavlja.

Ako se osećaš umorno, naduto ili previše stimulisano, tvoje telo reaguje na stres.

Kupine sadrže jake antioksidanse, posebno vitamin C i antocijanine, koji pomažu u zaštiti očiju od oštećenja izazvanih s...
30/01/2026

Kupine sadrže jake antioksidanse, posebno vitamin C i antocijanine, koji pomažu u zaštiti očiju od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima. Redovan unos kupina može doprineti prevenciji degenerativnih bolesti oka i podržati zdravlje vida tokom vremena.

Address

Bulevar Zorana Đinđića 130
Belgrade
11070

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mina Simonović nutricionistički studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category