Joga Nidra sa Ivanom

16/03/2026

Od 15.marta vikend joga ima letnju, novu, šemu.
Časovi joge počinju:
Subota, 12h - 13.30h
Nedelja, 10.30h - 12h
Jogičko opuštanje je na kraju časa i traje 15 do 20 minuta.
Čekam Vas u

13/03/2026

Ja bih stalno govorila celom svetu: Opustite se, samo opuštenog uma nastaju sjajna dela.
"Položaj heroja" je jedan od najmoćnijih položaja, na mojim časovima je obavezn i tu divnu Virasanu svaki vežbač, svaki put, doživi drugačije 🙏🏻.

02/03/2026

Joga Ndra je vežba za koju je važno da vam glas koji vas vodi, u vežbi, prija (i to je sve).
Nekoliko p**a mi se dogodilo da su me na nekim mojim gostovanjima snimali za vreme Joga Nidre i to je sasvim legitimna stvar...(potrebno je da vam je glas zavodljiv, ali ne i da vas potpuno zavede).

27/02/2026

Časovi Hata joge:
Utorak, četvrtak 20h
Sreda 10.30h
Subota, nedelja 12h

27/02/2026

20/02/2026

Vikend joga:
Subota i nedelja 12h

Mirijevo

30/01/2026

Kada u toku jednog Joga časa nema Pranajame, onda zapravo nije bilo ni tog Joga časa.
Abdominalno disanje, je na mojim časovima gotovo obavezno pred kraj časa (mogu zapravo reći da je potiskivanje stomaka, desnom šakom prema prostirci, i opuštanje bubrega "lep, odmarajući" deo mojih časova).

25/01/2026

Za mene je meditacija kontemplacija, i da, naravno da je transcendentalna...

21/01/2026

S jogom je, bar u mom slučaju, nemoguće ono:
"Sad radim jogu od, do..." Ja je naime radim kad god poželim. Dešavalo mi se da sam u nekom prostoru za koji sebi kažem: "Ovaj prostor zaslužuje jednu asanu", i onda, tu asanu samo tu i uradim...

18/01/2026

"Filozofija joge" je jedan od težìh predmeta, bilo koju školu joge da pohađate.
Ništa tu nije jednostavno i bez ovog predmeta se ne može. Ja sam od onih koji insistiraju na tome da nešto znate, pa tek onda da imate svoje zaključke u vezi toga što ste naučili. To što naučite na mojim časovima je neka vrsta "konstrukcije, baze" koju vremenom samo učvršćujete svojim, sve većim, znanjem.
Hvala na pozivu, da i ovog semestra budem predavač u školi:

15/01/2026

Jogiji umeju da budu, bar iz moje vizure, jako iritantni zbog toga što se često smeju, rekla bih bez razloga. Lepa stvar je što će vam oni odgovoriti: Pa nije bez razloga, evo nas ovde i sada i to je sasvim dovoljan razlog za nešto lepo i sjajno.

12/01/2026

Svaki put kada ovako divno u podnožju Rtnja padne sneg pomislim koliko sam ja zapravo evropski čovek. Žao mi je što to možda zvuči "uskogrudo", ali ljubav je amur, ona se ne promišlja, ona se oseća.