Centar kliničke hipnoze i psihoterapije - Hipno Psiho Centar

12/08/2025

📌 Kako smršati uz pomoć hipnoterapije?

U ovom članku ćete saznati kako možete smršati uz pomoć hipnoterapije i na koji način Vam hipnoza može pomoći u mršavljenju. Takođe ćete dobiti odgovor na pitanje koliko je hipnoterapija efikasna kao metoda mršavljenja i šta Vi sami možete učiniti za sebe.

📎 Saznajte više na linku ispod 👇

https://hipno-psihocentar.rs/kako-smrsati-uz-pomoc-hipnoterapije/

U ovom članku ćete saznati kako možete smršati uz pomoć hipnoterapije i na koji način Vam hipnoza može pomoći u mršavljenju. Takođe ćete dobiti odgovor na pitanje koliko je hipnoterapija efikasna kao metoda mršavljenja i šta Vi sami možete učiniti…

05/08/2025

📌 Da li je hipnoza opasna: Nedoumice i činjenice

Neki ljudi ne mogu biti hipnotisani zbog stanja u kojem se trenutno nalaze. Osobe sa teškim emotivnim stanjima ne reaguju na hipnotičke indukcije. Zapravo, svako se može odupreti sugestijama koje ga vode u hipnozu, ako to želi!

Obučeni i registrovani terapeuti su dužni da postupaju po strogim etičkim kodeksima i u skladu sa interesima klijenata. Treba imati u vidu da je hipnoza stanje mentalne i fizičke relaksacije koje je, za ljude u dobrom zdravstvenom stanju, dobra stvar.

Neki istraživači veruju da se osoba rađa sa osobinama koje omogućavaju hipnozi da deluje, dok drugi istraživači veruju da je sposobnost hipnotisanja naučena veština.

📎 Saznajte više na linku ispod 👇

https://hipno-psihocentar.rs/da-li-je-hipnoza-opasna-po-zdravlje/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExVXNGeU8zaUo3eGFRbWhSYwEehyMPNs1_c88nUQePoF7xp_HleTYs7xDKDK0R_rraOA3cywz79uJlUy34HDs_aem_eyfluwtFC7-pkCoI2uYTdg

29/07/2025

📌 Da li je hipnoza opasna po zdravlje?

Suprotno ustaljenom verovanju, hipnoza koja je pod kontrolom stručnog lica, nije i ne može biti opasna po zdravlje klijenta. Osoba ima svesnu kontrolu i ne može biti hipnotisana protiv svoje volje. Uz to, hipnoza ne radi kod svakoga i nije primenljiva u svim okolnostima i situacijama.

📎 Saznajte više na linku ispod 👇

https://hipno-psihocentar.rs/da-li-je-hipnoza-opasna-po-zdravlje/

Suprotno ustaljenom verovanju, hipnoza koja je pod kontrolom stručnog lica, nije i ne može biti opasna po zdravlje klijenta. Osoba ima svesnu kontrolu i ne može biti hipnotisana protiv svoje volje. Uz to, hipnoza ne radi kod svakoga i nije primenljiva u svim okolnostima i…

22/07/2025

📌 Kontrola emocija uz pomoć REBT-a

REBT je terapijski pristup koji se fokusira na upravljanje nasim uverenjima a time posredno i nasim emocijama kao i oblicima ponašanjima. REBT se fokusira na akcije i brzo otklanjanje problema klijenata.

Raconalno emocionalna kognitivno bihejvioralna terapija (REBT) je vrsta kognitivne bihejvioralne terapije (CBT) koju je razvio psiholog Albert Ellis.

Kada ljudi imaju pogresna uverenja o sebi, drugima ili svetu, često mogu nastati psihološki problemi u vezi sa takvim svojim stavom. REBT pomaže ljudima da prepoznaju i promene pogresne obrasce razmišljanja kako bi uspešno prevazišli emocionalne probleme i svakodnevni stres a ujedno i bolje funkcionisali sa okolinom.

📎 Saznajte više na linku ispod 👇

https://hipno-psihocentar.rs/kontrola-emocija-uz-pomoc-rebt-a/

Dr Radivoje Delić, pihoterapeut: „U psihoterapiji postoje mnogi pravci za rešavanje emocionalnih problema, ja koristim REBT i CBT (cognitvno bihejvioralna terapija) koji su se u praksi pokazali kao najefikasniji“. Šta je REBT? REBT je terapijski pristup…

15/07/2025

📌 Prevencija, dijagnoza i lečenje bulimije

Ne postoji siguran način da se spreči bulimija, ali je moguće nekoga usmeriti ka zdravijem ponašanju ili profesionalnom lečenju, pre nego što se situacija pogorša.

Evo kako Vi možete da pomognete:

Negujte zdravu sliku o telu kod svoje dece. Pomozite im da izgrade samopouzdanje na druge načine, a ne samo preko fizičkog izgleda.

Imajte redovne i prijatne porodične obroke. Izbegavajte priče o ishrani i telesnoj težini. Umesto toga, fokusirajte se na razgovore o zdravom načinu života.

Razgovarajte sa zdravstvenim radnicima koji mogu da rano identifikuju indikatore poremećaja u ishrani i pomognu u sprečavanju njegovog razvoja. Ako imate bilo kakve simptome bulimije, potražite medicinsku pomoć što je pre moguće.

Budite sigurni da kombinovanje psihoterapije sa antidepresivima može biti najefikasniji put za prevazilaženje bulimije.

📎 Saznajte više na linku ispod 👇

https://hipno-psihocentar.rs/bulimija-poremecaj-ishrane/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwaHA5aUJkRWZJUVN4cEJQMwEeY38lSZZRTlqHyU54KxISMI2E5frpztDQufNiPcDhR8Qrfpq5TAOjpG3_zdo_aem_zeETAqKxrEf-vk13eUjrlg

08/07/2025

📌 Osnovne karakteristike bulimije, uzroci i lečenje

Bulimija nervoza je, pored anoreksije, najčešći poremećaj ishrane. Za ovaj poremećaj je karakteristično da osoba jede velike količine hrane, a odmah zatim pokušava da je se reši.

Da bi sprečili gojenje, ljudi sa bulimijom, odmah nakon prejedanja, izazivaju povraćanje ili zloupotrebljavaju laksative, suplemente za mršavljenje, diuretike, klistire, itd.

Oboleli koriste i mnoge druge načine da se po svaku cenu oslobode kalorija i spreče nagli porast težine svog tela (česti postovi, stroge dijete, prekomerno telesno vežbanje, i slično).

U proseku, znakovi bulimije se prvi put javljaju u 18. godini života. Promatrano prema polu, bulimija se razvija kod 1,5% žena i 0,5% muškaraca, što znači da je pet p**a češća kod žena.

📎 Saznajte više na linku ispod 👇

https://hipno-psihocentar.rs/bulimija-poremecaj-ishrane/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExZ2VPQ1ZXVmRxMEozclowZQEeqt0Kbb8Rr2u170GOpucp6mCw6iAP19Ewa5VyjLKgbzF4NCAOy-QNF2taE4Q_aem_tYX-J3hvBE5p1ZF6MHNk7Q

01/07/2025

📌 Bulimija – poremećaj ishrane

Bulimija nervoza je ozbiljan, po život opasan poremećaj u ishrani. Pojam “bulimija” je grčkog porekla (bous – vo, govedo; limos – glad) što se tumači kao „gladan da bi i vola mogao pojesti“.

📎 Saznajte više na linku ispod 👇

https://hipno-psihocentar.rs/bulimija-poremecaj-ishrane/

Bulimija nervoza je ozbiljan, po život opasan poremećaj u ishrani. Pojam “bulimija” je grčkog porekla (bous - vo, govedo; limos - glad) što se tumači ka

27/06/2025

📌 Tretman poremećaja ličnosti

Potencijalni klijenti svoje tegobe ne doživljavaju kao simptome bolesti pa retko traže lečenje. Generalno, poremećaji ličnosti se leče metodama psihoterapije i indikovanim lekovima.

Ne postoje posebni lekovi za lečenje poremećaja ličnosti. Za ublažavanje pojedinih simptoma, mogu se koristiti antidepresivi, lekovi protiv anksioznosti ili za stabilizaciju raspoloženja.

Dok lekovi deluju samo na neke simptome, psihoterapija oboleloj osobi pruža priliku da promeni svoje maladaptivne obrasce ponašanja.

Najčešće korišćene vrste psihoterapije su:

-Psihoanalitička /psihodinamska/ terapija usmerena na transfer.
- Dijalektička terapija ponašanja.
- Kognitivno-bihejvioralna terapija.
- Grupna terapija.
- Psihoedukacija pojedinca i članova porodice o lečenju i načinima suočavanja.

📎 Saznajte više na linku ispod 👇

https://hipno-psihocentar.rs/najcesci-poremecaji-licnosti/?fbclid=IwY2xjawLLKTZleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFTZXVnbkplS3RzZm5oTjdKAR7MmnzGSQxMPali-3SBG2LoSd4A9agiTLZMBXnOgG30XtmGeBpnnhCACcnwpw_aem_3GEnZf5xtY5VuuVkTVSDdg

24/06/2025

📌 Kako prepoznati poremećaj ličnosti?

Svaki poremećaj ličnosti ima različite simptome. Mnogi ljudi imaju neke od gore pomenutih simptoma samo povremeno ili u manjoj meri.

Da bi se neko ponašanje smatralo poremećajem ličnosti, ono mora biti dugoročni obrazac ponašanja koji evidentno utiče na sposobnost normalnog funkcionisanja obolele osobe.

Poremećaj ličnosti nije isto što i duševna bolest. Poremećaj ličnosti je maladaptivno funkcionisanje nastalo kao posledica trajnijih promena u ponašanju, u odnosu na duševne bolesti.

📎 Saznajte više na linku ispod 👇

https://hipno-psihocentar.rs/najcesci-poremecaji-licnosti/?fbclid=IwY2xjawLHNTdleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFTZXVnbkplS3RzZm5oTjdKAR7CjAoIZMnnFDBQPyFRdIBAKd9CTDyYPmnnZifoVYVA87IkmC5_lOA5b40wwA_aem_xJkohC0I5Ix8U07sYoOnLg

20/06/2025

📌 Najčešći poremećaji ličnosti savremenog doba

Najčešći poremećaji ličnosti su opsesivno-kompulzivni, narcistički i granični poremećaj ličnosti. Simptomi se većinom otkrivaju u ranim 20-im godinama starosti.

Poremećaj ličnosti definiše se kao dugotrajan i neadekvatan obrazac ponašanja koji se značajno razlikuje od opšteprihvaćenog. Za razliku od ljudi sa anksioznim ili depresivnim poremećajima, koji znaju da imaju problem, ali nisu u stanju da ga kontrolišu, ljudi sa poremećajima ličnosti često nisu svesni da ga imaju.

📎 Saznajte više na linku ispod 👇

https://hipno-psihocentar.rs/najcesci-poremecaji-licnosti/

Najčešći poremećaji ličnosti su opsesivno-kompulzivni, narcistički i granični poremećaj ličnosti. Simptomi se većinom otkrivaju u ranim 20-im godinama starosti. Poremećaj ličnosti definiše se kao dugotrajan i neadekvatan obrazac ponašanja koji se značajno razlikuje od opšteprihvaće...

17/06/2025

📌 Tretman i lečenje fobija

Danas su dostupni bezbedni i veoma efikasni tretmani ekstremnih ljudskih strahova. Lečenje fobija uključuje hipnoterapiju, odgovarajuće lekove ili kombinaciju obe mogućnosti.

📎 Saznajte više na linku ispod 👇

https://hipno-psihocentar.rs/10-najcescih-fobija-strahova/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExVDRiOE1QT2ZuZTBsV3FPSAEeX0VEQjdfn9aqvT7_pfO1KdF3jWszqwS055JTOMF473iQ39kU1N6-0ao9r6w_aem_N2wCt0RPjiGzI72Cpg4DOQ

13/06/2025

📌10 najčešćih fobija (strahova) kod ljudi

10 najčešćih fobija (ekstremni ljudski strahovi) obično nastaju tokom detinjstva ili adolescencije i razviju se u odraslom dobu. Sve one se danas mogu izlečiti ili svesti na minimum.

Šta je fobija?

Fobija je neodoljiv i nerazuman strah od predmeta ili situacije koja ne predstavlja stvarnu opasnost, ali izaziva anksioznost i snažnu potrebu za izbegavanje istih.

Koje su osnovne karakteristike fobija?

Sve fobije karakteriše preteran i uporan strah od određenog objekta, situacije ili aktivnosti koji nije proporcionalan stvarnom riziku. Kod obolelih osoba taj strah izaziva neodoljivu potrebu da izbegnu ono čega se toliko plaše.

📎 Saznajte više na linku ispod 👇

https://hipno-psihocentar.rs/10-najcescih-fobija-strahova/

10 najčešćih fobija (ekstremni ljudski strahovi) obično nastaju tokom detinjstva ili adolescencije i razviju se u odraslom dobu. Sve one se danas mogu izlečiti ili svesti na minimum. Šta je fobija? Fobija je neodoljiv i nerazuman strah od predmeta ili…