27/02/2026
Šta su kontraveštine?
Kao što su za uspeh potrebne određene veštine, tako su i za neuspeh potrebne kontraveštine. One su složeni obrasci mišljenja, emocija i ponašanja koji dovode do određenih psiholoških stanja i odnosa sa ljudima iz kojih osoba izvlači nezdrave emotivne koristi koje je ne vode razvoju.
Kontraveštine su složeniji oblici ponašanja od mehanizama odbrane, mogu uključivati više mehanizama odbrane i povezane obrasce ponašanja. One su zamena za bazične emocionalne sposobnosti. To su strategije koje ne teže razvoju, ali ipak „vrše pos’o“.
Ljudi nikada ne razvijaju veštine koje ničemu ne služe. Gde je ponašanje, tu je i motiv. Gde je motiv, tu je i potreba koju ponašanje zadovoljava. Kontraveštine se razvijaju umesto sposobnosti, kako bi “zakrpile rupu” u pokušaju osobe da reši važan razvojni zadatak bez bola i napora koje nosi razvoj.
Uzmimo za primer osobu koja se stalno žali kako ne može da nađe partnera, a u isto vreme ne radi ništa po tom pitanju ili odbija nova poznanstva: Zašto bi to neko radio?
Sve što (ne) radimo ima neki motiv. Ti motivi ne leže samo u očekivanom zadovoljstvu nego i u smanjenju bola. To bi značilo da ukoliko se neko požali da ne može naći adekvatnog partnera i stabilnu vezu ujedno je našao i zonu sigurnog u kojoj ne može biti povređen.
Pitanje je koji je motiv jači. Ukoliko je drugi motiv, strah od povređivanja, jači samim tim osoba ide u smeru izbegavanja veza, bez da je u potpunosti toga svesna. Ukoliko je unutrašnja kalkulacija takva - osoba ostaje u problemu. Želi sa jedne strane ljubavnu stabilnost i zadovoljstvo, ali ne i da rizikuje svoje emocije.
Takvo poslovanje sa životom nikada ne uspeva. Prevazilaženje leži u osvešćavanju ovih dubljih unutrašnjih dilema.
Kako prepoznajemo kontraveštine?
Po obrascu neuspeha koji se ponavlja, po načinu kako neko ne uspeva, a deluje kao da pokušava. Manifestuje se kroz:
🔹uvek sličan ishod,
🔹tumačenje na isti način, slični zaključci,
🔹„igranje igara”,
🔹reprodukovanje nezadovoljstva u kome se ostaje.
„Kako ja uvek nađem nekog…?! Kako ja uvek radim sa…?!”
Prepoznavanje, rasvetljavanje kontraveština, njihova rekalkulacija, odricanje od njih i njihova zamena bazičnim emocionalnim kompetencijama, nužni su u procesu koji vodi do promene.
U toku je upis na OLI psihodinamski trening razvojnih veština, čije uspešno završavanje vodi do zvanja OLI trener razvojnih veština.
Autorka programa je Ivana Paunović, psiholog, psihoterapeut, edukator i supervizor OLI metoda, dok je realizatorka programa Dragana Vasić Stević, diplomirani psiholog, geštalt terapeut, EMDR terapeut za rad sa traumama, kao i psihoterapeut OLI integrativnog psihodinamskog pravca u superviziji.
Informacije i link za prijavu 👇
https://olicentar.rs/sr/treninzi/trening-razvojnih-vestina/
