U prijatnom ambijentu uz iskusnog instruktora i u malim grupama od najviše 10 polaznika, iskusićete pravu jogu i rasteretiti se tenzija.
Časovi traju između 90 i 120 minuta i obuhvataju sve asane neophodne da bismo prevashodno ojačali duboke mišiće leđa, oslobodili se nagomilanih tenzija i poboljšali kvalitet života na dugoročnoj bazi. Uz vežbanje joga položaja, škola joge Bindu nudi i meditacije
kao i tehnike disanja-pranayamu. Uz grupne časove pri kojima se forsira individualan pristup svakom polazniku u zavisnosti od njegovih potreba, takođe su u ponudi i individualni časovi. Joga je nauka o blagostanju, podmlađivanju i integraciji tela, uma i duše. Pridružite nam se da vežbamo zajedno, i uspeh neće izostati!