04/07/2023
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=597026262565449&id=100067742418844&mibextid=Nif5oz
‼️LETNJA AKCIJA ‼️
UPLATOM ZA JUL I AVGUST DOBIJATE 60% POPUSTA NA ČASOVE ONLINE JOGE ZA TRUDNICE U AVGUSTU!
Gde god da se nalazite možete vežbati jogu i spremiti se za porođaj online!
🌺 Ostanite snažne i fleksibilne kroz trudnoću. Naučite tehnike i položaje koji će vam i samu trudnoću i porođaj učiniti ugodnijim i lakšim. Umirite se, povežite sa svojim telom i bebom kroz vežbe disanja i vođene relaksacije.
🌺 Kako izgleda čas yoge za trudnice? Uz pažljivo zagrevanje i pripremu, tokom časa se prolaze yoga položaji uz ponuđene modifikacije u odnosu na mogućnosti i period trudnoće. Posebno se obraća pažnja na pravilnost izvođenja svakog pokreta, ugodnost i udobnost, a uz to se ciljano radi i na pravilnom držanju, disanju, pojedinim mišićnim grupama posebno kritičnim u periodu trudnoće, na samom porođaju i u postpartumu. Takođe, buduće mame uživaju u vođenoj relaksaciji, povezivanju sa bebom, stvaranju jače veze sa svojim telom koje se ubrzano menja i kroz istu uče kako da oslušnu svoje prave potrebe. Pripremamo se za porođaj kroz kratka predavanja i razgovore.
❓ Gde/kako: ONLINE (zatvorena FB gupa, FB live plus snimci časova ostaju dostupni, u julu 8 live časova, u avgustu 8 snimljenih časova, 1 grupna zoom kosultacija). Bonus program uskoro objavljujem.
⏰ Kada: utorak i četvrtak, od 11.00 do 12.15 h
Cena za dva meseca (16 časova): ❌7.̶0̶0̶0̶ ̶R̶S̶D̶ 4.900 RSD✅
🥳 𝔸𝕜𝕔𝕚𝕛𝕒 𝕧𝕒ž𝕚 𝕫𝕒 𝕦𝕡𝕝𝕒𝕥𝕖 𝕕𝕠 25. 𝕛𝕦𝕝𝕒!
