Mentalno Klupko

Mentalno Klupko Psihološko savetovalište koje nudi različite usluge iz brojnih oblasti, što osigurava bolju i detaljniju pokrivenost problema sa kojima se ljudi susreću.

Dobrodošli na zvaničnu Facebook stranicu psihološkog savetovališta Mentalno Klupko! Naš tim čine stručnjaci iz različitih oblasti, što doprinosi boljoj pokrivenosti različitih problema s kojima se ljudi suočavaju. Svi članovi savetovališta su na edukacijama iz različitih psihoterapijskih pravaca, ili su već sertifikovani psihoterapeuti. Nudimo usluge psihoterapije i psihološkog savetovanja, psihod

ijagnostiku, koučing, pomoć pri odabiru profesionalne orijentacije, te izdavanje psihoterapijskog prostora. Tim poseduje 156 sertifikata, broji preko tri stotine zadovoljnih klijenata i preko četiri hiljade održanih seansi. Naša vizija i cilj jeste osnaživanje kvalitetnih ljudskih odnosa, pridržavanje etičkih principa, promoviranje ljudskih prava i sloboda, razrešenje stigmatizacije duševnih bolesnika, obrazovanje i edukacija čitalaca, savetovanje o psihološkim krizama, te motivacija za napretkom. Potražite nas na web stranici:
www.psihoterapijasrbija.com

07/08/2025

Empatija je reč koja iz godine u godinu postaje sve važnija upravo iz razloga što je sve manje i manje zastupljena oko nas.

Danas pričamo na temu empatije, da li se sa njom rađamo, da li je stičemo i šta je važno da znamo kada pričamo o ovom pojmu.

Poslušajte video.

ŠIRIMO TIM! 📢Mentalno klupko danas okuplja tim od 17 terapeutkinja – i jednog Stefana.Radimo sa puno znanja i posvećenos...
06/08/2025

ŠIRIMO TIM! 📢

Mentalno klupko danas okuplja tim od 17 terapeutkinja – i jednog Stefana.
Radimo sa puno znanja i posvećenosti, ali i sa idejom da terapijski prostor ne mora biti hladan, formalan ni težak. Verujemo u snagu bliskosti, u jasne granice i autentičan pristup koji menja stvari.

Zašto tražimo još jednog muškog terapeuta:

Naš tim trenutno čini samo jedan muškarac.
Nađimo mu kolegu koji će razumeti njegove fudbalske metafore na intervizijama!

Šalu na stranu – ono što odlikuje Mentalno klupko jeste sposobnost da odgovorimo na različite potrebe klijenata.
Nekome je baš potrebna muška perspektiva ili se oseća prijatnije u radu s muškim terapeutom – iz ličnih, tematskih ili kulturnih razloga.

Znamo i da je muški emocionalni svet i dalje često neshvaćen i zapostavljen. Zbog toga verujemo da prisustvo muških terapeuta nije „dodatak“, već važan deo menjanja tog narativa.

Šta nudimo:

• podršku tima koji svakodnevno razmenjuje, uči i raste;
• prostor za interviziju, saradnju i stručno usavršavanje;
• lojalnu bazu klijenata i otvorene termine;
• edukacije i zajednički razvoj.

Ako se pronalaziš u ovome – javi nam se.
📩 mentalnoklupko@gmail.com

Radujemo se da te upoznamo! 😊

10:00–11:00 Uživanje. 11:00–12:00 Intenzivno opuštanje. Zvuči smešno? A opet - koliko nas stvarno pokušava da i od odmor...
05/08/2025

10:00–11:00 Uživanje.
11:00–12:00 Intenzivno opuštanje.
Zvuči smešno? A opet - koliko nas stvarno pokušava da i od odmora napravi raspored?

Ako planiranje odmora počinje da vam liči na Excel tabelu, možda je vreme da zastanete i zapitate se: mora li sve baš da ide po planu da bi bilo lepo?

Novi blog na ovu temu je na sajtu! ☀️

01/08/2025

Strah od zmija, paukova, pasa, mačaka… zvuči poznato?
Ali šta kada strah preraste u fobiju, intenzivan, iracionalan osećaj koji remeti svakodnevni život?

Naš suosnivač, psiholog i psihoterapeut Stefan Dimić, bio je gost emisije na Radiju Beograd 202, gde je govorio o tome kako nastaju fobije, koliko su rasprostranjene i na koji način se mogu uspešno prevazići.
Dotakli su se i fobija vezanih za životinje, jedne od najčešćih, ali često i pogrešno shvaćenih.

Poslušajte razgovor i saznajte više o mehanizmima straha i konkretnim koracima ka slobodnijem svakodnevnom funkcionisanju. 😊

U dugim vezama ponekad se pojavi nešto suptilno, ali snažno: mikropreljuba. To su svi oni neizrečeni momenti kad tražimo...
29/07/2025

U dugim vezama ponekad se pojavi nešto suptilno, ali snažno: mikropreljuba.
To su svi oni neizrečeni momenti kad tražimo van veze ono što nam nedostaje unutra.
Ako ste se ikada zapitali gde nestaju strast i bliskost i kako da ih ponovo probudite, naša Katarina je napisala blog upravo na tu temu a ceo tekst vas čeka na sajtu.

U dugim vezama, početna strast s vremenom često jenjava. To je prirodan proces, jer veza prelazi iz faze uzbuđenja u faz...
22/07/2025

U dugim vezama, početna strast s vremenom često jenjava. To je prirodan proces, jer veza prelazi iz faze uzbuđenja u fazu stabilnosti i rutine. Međutim, stabilnost je mač sa dve oštrice: s jedne strane pruža sigurnost, a s druge može dovesti do zasićenja i udaljavanja.

Jedan od faktora koji utiče na održavanje bliskosti i strasti jeste strah od promene. Iako intuitivno težimo sigurnosti, prevelik otpor prema promenama može nas zatvoriti za nova iskustva.

Strah od promene vodi do toga da partneri izbegavaju iskrene razgovore o potrebama i osećanjima, bojeći se da će poremetiti postojeći balans. To stvara emocionalnu distancu i površnu komunikaciju, dok se nezadovoljstvo gomila.

Veza tada deluje stabilno, ali unutrašnja povezanost slabi. Strast i intimnost blede jer nema prostora za rast i prilagođavanje. Bez toga, partneri često počinju da traže nova uzbuđenja van veze, što nije nužno znak preljube, već signal da je nešto u vezi neispunjeno.

Kako uskladiti rutinu i strast?
Rutina nije sama po sebi loša, ona je i osnova sigurnosti. Problem nastaje kada postane jedina dinamika. Strah od promena tada sprečava razgovore o sukobima i nesigurnostima, što održava status quo, ali udaljava partnere.

Da bi se strast i intimnost sačuvale i produbile, važno je:
• Prihvatiti promene kao prirodan deo veze.
• Otvoreno komunicirati o potrebama i strahovima.
• Pokazati ranjivost i time jačati poverenje.
• Stvoriti zajedničke rituale i kvalitetno provoditi vreme zajedno.
• Biti spreman na istraživanje i male promene u svakodnevici.

Parovi koji neguju otvorenu komunikaciju i spremni su da se menjaju, zadovoljniji su i povezaniji. Kada prihvatimo da je promena znak snage, a ne slabosti, ona postaje pokretač za rast i dublju bliskost.

Dugotrajna veza nije statična, ona se stalno menja i razvija. Kada prepoznamo i savladamo strah od promene, stvaramo prostor da se veza razvija i postaje kvalitetnija, ispunjenija i dugotrajnija.

✍🏻 Marija Lazić

09/07/2025

Koliko p**a ste se uhvatili u istoj svađi, sa istim rečima i istim ishodom?

U ovim situacijama se često vrtimo u krug jer zapravo pokušavamo da zaštitimo deo sebe koji je povređen a da toga nismo ni svesni.
Ako se prepoznajete, možda je vreme da zavirite ispod površine i razumete šta se stvarno događa.

Pogledajte video i saznajte kako da prekinete taj začarani krug.

Nezadovoljstvo u vezi je česta tema u psihoterapijskoj praksi. Kada govore  o vezama klijenti u stvari izražavaju negati...
08/07/2025

Nezadovoljstvo u vezi je česta tema u psihoterapijskoj praksi. Kada govore o vezama klijenti u stvari izražavaju negativna uverenja o partnerima pa kažu: ,,On kao da je bezosećajan!”, „Ne poštuje me.” „Nezainteresovan je”. Kada govore o počecima iste veze, iznenađujuće je da klijenti izveštavaju kako su osećanja i zadovoljstvo partnerovim ponašanjem bili potpuno drugačiji. Često kažu: ,,Bio je pun ljubavi!”, ,,Baš se videlo da mu je stalo”, ,,Baš nam je bilo uzbudljivo”... Kako psiholozi objašnjavaju ovu razliku?

Na početku veze, partneri najčešće idealizuju jedno drugo. Fizička privlačnost, šarm partnera i strast u kombinaciji sa mitovima o romantičnoj ljubavi kojima smo bili izloženi od najranijeg detinjstva su najznačajniji faktori koji otežavaju da partnera vidimo kao osobu sa vrlinama i manama. Umesto toga idealizujemo partnera i preuveličavamo međusobne sličnosti dok međusobnim razlikama i razlikama u stavovima o značajnim temama ne pridajemo značaj. Uzbudljivi izlasci, večera uz svetlost sveća, šetnje pored reke se uklapaju u scenografiju za priču u kojoj nema mesta za neslaganja i konflikte.

Kada se potroši energija romantične ljubavi koja je glavno obeležje početnih faza veze menja se i idealizovana slika partnera. Kako da ne skliznete u potpuno razočaranje? Pre ili kasnije ćete primetiti da se partner ne ponaša u skladu sa idealnom slikom koju ste o njemu imali, ali da li to znači da je kao osoba u stvari potpuna suprotnost od osobe na početku veze? Dešava se da partner ne uvaži vaš stav ili ne razume zašto vam je važan neki vaš prioritet, ali da li to znači da mu uopšte nije stalo do vas?

Realistično uverenje u ovoj situaciji bi glasilo ,,Iako ne stavlja uvek moj interes ispred svog, on se još uvek ponaša kao da mu je stalo veći deo vremena.“
Ova misao će i vama pomoći da se ponašate prijatnije prema partneru i da izbegnete spiralu međusobnog nerazumevanja i optuživanja.

Neke od važnih stvari koje tokom vremena postaju sve važnije su spremnost da se menjate i usklađujete jedno sa drugim, spremnost da tolerišete da ni jedan od partnera nije savršen i da kako vreme prolazi, zajednički ciljevi postaju sve važniji.

✍🏻 Zorana Brozović

U trenucima kada se društvo prelama i kada se glas pravde jedva probija kroz buku manipulacije i straha, u kome zvanično...
03/07/2025

U trenucima kada se društvo prelama i kada se glas pravde jedva probija kroz buku manipulacije i straha, u kome zvanično živimo od nekog prvog novembra, a nezvanično od ko zna kad, ostati neutralan nije znak mira.
To je često posledica potiskivanja sopstvenih vrednosti.

Psihološki gledano, ljudi često biraju „neutralnost” da bi sačuvali unutrašnji mir.
Da ne bi morali da razmišljaju, biraju, reaguju.
Jer zauzeti stav znači pogledati istini u oči i možda izgubiti neke iluzije.
Ali zdrav razum i zdrav duh nisu pasivni.

Ako vidiš nasilje – a ne progovoriš.
Ako prepoznaš nepravdu – a ostaneš sa strane.
Ako znaš istinu – a biraš da ćutiš jer je „lakše“...
..onda tvoje ćutanje postaje mesto gde nepravda raste.

Ovih dana često čujemo: „oni samo rade svoj posao.”
I u tom narativu je koren problema: kada posao prestane da bude prostor za lične i profesionalne granice, a postane opravdanje za pasivnost ili saučesništvo.

Mi, terapeuti, „samo radimo svoj posao” i zato smo dužni da osudimo sistem koji remeti osnovna ljudska prava pojedinaca.
Koji zaliva bezakonje, normalizuje nepravdu i sistemski proizvodi strah.

Birajte da radite posao u kojem „samo radim svoj posao” nikada neće biti opravdanje za nasilje, nepravdu i urušavanje profesionalne etike.

Ne postoji zdrav život u nezdravom sistemu.
Ne postoji lična ravnoteža dok oko nas vlada kolektivna trauma.

Neutralnost u vremenima krize često je luksuz onih koji se ne boje da će im prava biti oduzeta jer ih već imaju.

Zato: zauzmi stav.
Ne zbog politike. Zbog integriteta.
Ne zbog ideologije. Zbog osnovne ljudskosti.
Ne zbog drugih. Zbog sebe. 🫂

Address

Starine Novaka 19
Belgrade
11000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mentalno Klupko posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mentalno Klupko:

Share