27/05/2025
Kako sam starija, promene mi sve lakše dolaze. Kažu da žena kada skrati kosu, oseća se oslobodjeno i da pušta energiju koja joj ne pripada. 🙏🏻 I ovu sliku ću ostaviti ovde da me podseti koliko žena kada ojača iznutra, spolja se to i te kako vidi.
Podeliću sa vama jednu bitnu stvar koju verujem da će mnogim ženama da koristi, a volela bih da sam i ja to znala pre nego što mi se dogodilo.
Kada sam se porodila, nakon 3 meseca intezivnog dojenja i jednog konstantnog šoka u organizmu i promena u hormonima, izgubila sam kosu. Toliko da sam u rukama imala pramenove, ona je samo opadala i ja sam bila svaki dan očajna. Do momenta kada sam odlučila da stavim tačku na kukanje. Sećam se jednog komentara na IG i to jedne žene:”Tvoja kosa nam baš pokazuje kako se ti zdravo hraniš”. Uh kako se one strane tastature ne shvatate koliko neko ranjiv može biti i ne znate ko kakvu bitku vodi. Razmisli dva p**a pre nego što nešto napišeš/pomisliš.
Kako sam odlučila da sve promenim? 🤔
Prvo sam krenulo od jačeg unosa proteina ( osnovni gradivni materijal kose ), počela suplementacu za Fe ( koje je bilo izuzetno nisko zbog dojenja ) - Gvožđe doprinosi boljoj cirkulaciji, što znači da folikuli dobijaju više kiseonika i hranljivih materija, svakodnevno unosila namirnice bogate vitaminom A i C, 1 brazilski orah dnevno zbog selena, svaki dan suplementacija Biotina.
📌3-5x dnevno Natural Hair GRO Mist ( Prirodni aktivator za kosu – Regenerator za stimulaciju rasta i negu kose ) od
📌Ispiranje kose sa čajem od koprive.
📌ampule za rast kose brenda Nuggela & Sulé posle svakog pranja.
+proveriti hormone i uraditi kontrolni pregled kod endokrinologa + HbA1c – procena prosečnog nivoa šećera u krvi u dijagnostici.
Danas posle skoro 2 godine, ona se oporavila. Ja zajedno sa njom. Dokazala sam da sve što zacrtam, to će da uspe. Ne zaboravite to svaki put kada posumnjate u sebe. ❤️
