11/07/2025
Stres, čak i u ranim fazama trudnoće, može uticati na razvoj mozga, hormonalne osi i osetljivost na spoljne faktore. Zato se naziva „kritični prozor razvoja“ – jer ono što se tada dogodi, ostavlja dugoročne tragove.
Stres kod majke aktivira epigenetske mehanizme kod fetusa – DNK-metilacija može utišati ili pojačati određene gene. MiRNA reguliše ekspresiju proteina, dok histonske modifikacije menjaju dostupnost genetske informacije. Ove promene nisu nužno trajne — terapija, podrška i emocionalna korekcija mogu „preprogramirati“ štetne obrasce i smanjiti rizik od budućih psihičkih poteškoća.
Kako majčino zdravlje utiče?
Gojaznost, depresija, hipertenzija, uzimanje lekova poput valproata ili antipsihotika, kao i konzumacija alkohola, droga i nezdrave hrane — svi ovi faktori mogu promeniti intrauterino okruženje. Promene u placentnoj funkciji, protoku krvi i hormonskim signalima direktno utiču na razvoj fetusa i povećavaju rizik od poremećaja pažnje, anksioznosti ili metaboličkih bolesti kasnije u životu.
Kako znamo da fetus oseća stres? Merimo otkucaje srca, njihovu varijabilnost, učestalost pokreta, pa čak i obrasce sisanja kod novorođenčeta. Hormoni poput glukokortikoida, oksitocina i GABA igraju ulogu u formiranju emocionalnih i socijalnih funkcija. HPA osa (hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna žlezda) reguliše odgovor na stres i može biti preosetljiva ako je bila aktivirana tokom fetalnog perioda.
Otpornost nije urođena – ona se gradi. Pozitivna emocionalna iskustva iz detinjstva trudnice, podrška partnera, stabilna socijalna mreža i sigurnost tokom trudnoće mogu zaštititi fetus od negativnih uticaja. Koncept „anđela iz dečje sobe“ predstavlja emocionalne resurse koji majci pomažu da pruži toplinu, sigurnost i emocionalnu dostupnost detetu — čak i ako je sama prošla kroz težak period.
Suprotno tome su „duhovi iz prošlosti“ — traumatske uspomene, neprepoznate patnje i emocionalni obrasci preneseni iz detinjstva u roditeljstvo. Majka koja nije imala priliku da obradi sopstvenu traumu može nesvesno preneti uznemirujuće obrasce na dete. Ali prepoznavanje ovih duhova je prvi korak ka prekidu ciklusa. Rad sa psihologom, emocionalna refleksija i podrška mogu pomoći da se prošlost ne ponovi.