Tijana Stupar Isha Hatha Yoga Teacher

22/04/2024

Novi Isha hatha joga programi u Beogradu!
💪 Angamardana 17-19. Maj
Osnažite svoje telo i um kroz Angamardana praksu. Naučite veštine koje će vam pomoći da se osećate vitalno i puni energije!
https://tijanastupar.com/sr/angamardana

🧘‍♂️ Surja Krija 18-19. Maj🧘‍♀️
Ovladajte svojom energijom i postignite unutrašnju ravnotežu uz Surja Krija tehniku. Pridružite nam se na ovom transformišućem dvodnevnom kursu!
https://tijanastupar.com/sr/surya-kriya

🕉️ Joga za decu: 25-26. Maj 🕉️
Dečji program Isha joge ovoren je za decu od 7 do 13 godina i sastoji se od uvoda u vežbe joge, uključujući nekoliko jednostavnih asana i krija koje poboljšavaju život. Sadržaj programa predstavljen je kroz zabavne igre, tako da deca dožive osećaj pripadnosti i jedinstva sa životom.
https://tijanastupar.com/sr/yoga-for-children

🌈 Ne propustite priliku da se povežete sa unutrašnjim mirom i snagom kroz ove neverovatne tehnike koje nudi Isha Hatha Yoga. Rezervišite svoje mesto već danas!

📍 Lokacija: Studio LOTOS, Narodnih Heroja 60, Novi Beograd
📞 Kontakt: yoga@tijanastupar.com
Viber +381638712581

Pranam,
Tijana Stupar
Učitelj Isha Hatha Joge

03/02/2024

Fondamentalmente, kriya significa azione interna. Quando si compie un’azione interna, questa non coinvolge il corpo e la mente perché sia il corpo che la mente sono ancora esterni a te. Quando hai una certa padronanza nell’operare con la tua energia, allora si tratta di una kriya.
Per continuare a leggere vai su https://tijanastupar.com/it/blog

06/02/2023

My son, soon you will meet this world, but first, let’s do yoga together 😅💙🤰🏻🧘🏻‍♀️

03/02/2023

🇮🇹 La terra è la base della vita. Trascorrere del tempo a toccare terra, piante o alberi armonizzerà il tuo sistema.
🇷🇸 Zemlja je osnova života. Ako provedete neko vreme dodirujući zemlju, biljke ili drveće, uskladićete vaš sistem.

30/01/2023

In dolce attesa…🍯
🇬🇧 Honey is the ultimate Yogic superfood for high energy levels and has many benefits. It is chemically very close to blood, which makes it easy for the body to absorb. It enhances one's vitality and psychological wellbeing, boosts children's intellect, and prepares you for Yogic practices.
🇮🇹 Il miele è l'ultimo superalimento yogico per alti livelli di energia e ha molti benefici. È chimicamente molto vicino al sangue, il che rende facile l'assorbimento da parte del corpo. Migliora la vitalità e il benessere psicologico, aumenta l'intelletto dei bambini e ti prepara per le pratiche yogiche.
🇷🇸 Med je vrhunska jogijska superhrana za visok nivo energije i ima mnogo prednosti. Hemijski je veoma blizak krvi, što olakšava apsorpciju u telu. Povećava nečiju vitalnost i psihičko blagostanje, jača dečji intelekt i priprema vas za jogijske vežbe.

15/12/2022

Now, when I finally can have some rest at home, after many workshops that I have been done during last past months, I want to express my deep gratitude to all wonderful people who helped that everything goes flawless and smoothly.
As a yoga teacher based in Milan, I need to make a lot of preparation to organise yoga workshops, not just in city where I live, but especially when I goes to another countries. So, none of this programs would ever happen, that there wasn’t help of best team of volunteers from Serbia and neighbouring countries of Ex-Yugoslavia who have been supporting my workshops in Belgrade and Novi Sad from very beginning - Ognjen Josifov and Svetozar Backović, Milica Djurdjev and studio @Јога Лотос Београд, Hrvoje and Ivona Grgan and Robert Rožić in Zagreb and studio Govinda - mjesto svjesnog pokreta i daha , Snezana Radusinovic , Ana Raičković andnowyoga_ and Tanja and her Yoga studio in Podgorica, Lejla Sarić and studio Bistro Zdravo in Sarajevo, and great group of boys from Macedonia Bojan Sitnikoski, Stefan Kolski, Petar i Stefan in Skopje and studio Kensho.mk. And always grateful to my guru Sadhguru and his grace.
We all want just one thing and that is
well-being for all! May all the beings be happy! May all the world be happy ! ❤️🌺🙏🏻

29/10/2022

Balkan is calling- SURYA KRIYA!!!

29/10/2022

Balkan is calling-ANGAMARDANA!!!

13/10/2022

Namaskaram 🙏🏻

Veliko mi je zadovoljstvo da vas obavestim o predstojećim
Isha Hatha Joga programima:

🧘🏻‍♀️Beograd
Jogasane: 21-23. Oktobar
https://tijanastupar.com/sr/yogasanas

🧘🏼‍♂️Zagreb
Angamardana: 11-13. Studeni
https://tijanastupar.com/sr/angamardana

Surya Kriya: 12-13. Studeni
https://tijanastupar.com/sr/surya-kriya

🧘🏼Podgorica
Angamardana: 18-20. Novembar
https://tijanastupar.com/sr/angamardana

Surya Kriya: 19-20. Novembar
https://tijanastupar.com/sr/surya-kriya

🧘🏼‍♀️Sarajevo
Angamardana: 25-26. Novembar
https://tijanastupar.com/sr/angamardana

Surya Kriya: 26-27. Novembar
https://tijanastupar.com/sr/surya-kriya

🧘🏻‍♂️Skopje
Angamardana: 9 -11.
Decembar
https://tijanastupar.com/sr/angamardana

Surya Kriya: 10-11. Decembar
https://tijanastupar.com/sr/surya-kriya

Za sve dodatne informacije slobodno mi pišite ili me pozovite na
Viber +381638712581

Pranam,
Tijana Stupar
Učitelj Isha Hatha Joge
tijanastupar.com

Certified Teacher of Isha Foundation by Sadhguru

26/09/2022

Program Yogasanas - Milan & Belgrade!

🇮🇹Ottobre si avvicina e con esso il nuovo programma di Isha hatha yoga. Iscriviti al programma Yogasana e impara una pratica che porta pace e benessere nel corpo e nella mente.

Milano: 7-8. Ottobre 2022.
4 lezioni obbligatorie!

La pratica dello Yogasana offre innumerevoli benefici tra cui:

✨Risolvere problemi di salute cronici

✨Sviluppo del corpo e della mente verso maggiori possibilità di esistenza

✨Rallentare il processo di invecchiamento

✨Stabilizzazione del corpo e della mente e del sistema energetico

✨Rafforza la coordinazione del corpo e della mente

✨Sviluppa la flessibilità e riporta il corpo

Per informazioni e iscrizioni:
🌍https://tijanastupar.com/it/yogasanas
🧘🏼‍♀️ yoga@tijanastupar.com

🇷🇸Približava nam se oktobar, a samim tim i novi Isha hatha joga program. Prijavite se na program Jogasane i naučite praksu koja dovodi do mira i blagostanja u telu i umu.

21-23. oktobar 2022.
4 obavezna predavanja!

Praksa Jogasana pruža nebrojene koristi uključujući:

✨Rešavanje hroničnih zdravstvenih problema

✨Razvoj tela i uma prema višim mogućnostima postojanja

✨Usporavanje procesa starenja

✨Stabilizacija tela i uma i energetskog sistema

✨Pojačava koordinaciju tela i uma

✨Razvija fleksibilnost i dovodi telo u ravnotežu

Za informacije i registraciju:
🌍https://tijanastupar.com/sr/yogasanas
🧘🏼‍♀️yoga@tijanastupar.com