Nature's Perfect Alchemy

05/09/2022

Dobro postavite svoje lične granice, i nikada, nikome, nemojte dozvoliti da ih pređe.

11/06/2022

Zbog normi koje nam nameće društveno okruženje, od malih nogu, pokišavamo da budemo neka zamišljena ličnost. Većina ljudi provede ceo život, stremeći prema nekim spoljnim idealima, i nikad ne upozna sebe.

06/06/2022

Kad god započnete neku promenu, vaša podsvest, uključiće sve moguće mehanizme, kako bi vas vratila na staro, udobno i sigurno mesto.
Zato nikada nemojte odmah reagovati, na svaki potencijalni triger. Zastanite, na kratko, i porobajte da osvestite i izanalizirajte situaciju. Nakon toga, svesno, donesite PRAVU ODLUKU, i nastavite dalje.
Početak je najteži. Vremenom, biće vam sve lakše, naročito kada se pokažu prvi rezultati, i kada novina, polako, postane deo podsvesnog.

09/05/2022

Insulinska rezistencija predstavlja jedan od glavnih uzroka nastanka dijabetesa i mnogih drugih hroničnih bolesti. U ovom serijalu naučićete kako da prepoznate simptome, i šta možete da uradite kako bi ste situaciju preokrenuli, i povratili svoje zdravlje.

22/10/2021

Pravite svoju ili kupujete, napišite u komentaru 🤓

12/10/2021

METAFIZIČKA ANATOMIJA: KANDIDA
Kada se suočavate sa nekim fizičkim oboljenjem ili poremećajem, skoro nikada, nećete pomisliti da se, mogući, uzroci kriju u vašem mentalnom i emocionalnom stanju.
Metafizička anatomija nam otkriva ključne tačke, naših emocija i dubokih programa, na koje bi smo trebali da obratimo pažnju, kako bi smo pomogli organizmu da se uspešno izbori sa fizičkom patnjom.
Emocionalna stanja vezana za KANDIDU:
Osećate se frustrirano pokušavajući da rešite problem, sa osobom koja vas uznemirava. Gnušate se ljudi kojima više niste potrebni.
Ljudi koji pate od problema vezanih za kandidu, osećaju pojačanje simptoma, u situcijama kada su besni ili ljuti. Simptomi se, takodje, mogu pojačati kada se osećate iscrpljeno ili iskorišćeno.
Osećate se ponosno, kada podržavate i kada ste odgovorni za druge ljude. Tada se osećate cenjeno, voljeno i prihvaćeno.
Zahtevne situacije i nasilni, uticajni ljudi, često čelendžuju vaš status ženske ili muške figure.
Tokom detinjstva osećali ste nedostatak ljubavi. Zbog toga osećate da ne zaslužujete pažnu i ne možete da zadovoljite svoje emocionalne potrebe. Ne znate kako da zadovoljite vaše potreba, a da se ne osećate krivim, osramoćenim ili iskorišćenim. Često se osećate odbačenim i nedovoljno cenjenim.
U prošlosti ste trpeli odredjenu dozu kontrole, od strane bliskih i uticajnih ljudi, u vašem životu. Imate potrebu da se pobunite, kako bi ste stekli nezavisnost i slobodu. U isto vreme se osećate kao da se borite sa nevidljivom silom, koja vam neda da pobedite. Protiv koga ili čega ste morali stalno da se borite? Šta je to za šta se borite u životu? Ko i šta je stalno sabotiralo vaš put, ka vašim ciljevima.
Kandida se hrani negativnim emocijama kao što su ozlojađenost i bes. Ako se pojavi kod novorođenčeta, odmah nakon porođaja, u pitanju su majčine emocije koje su prenesene na bebu. Zamislite kandidu kao energetski sundjer. Ona upija emocije. Privlače je, i preživljava, na negativnim emocijama i mislima.
Kandida u ustima:
Često se kajete, zbog stvari koje su rečene ili urađene. Takodje, osećate veliku dozu ozlojađeosti, zbog činjenice, da ne možete, na pravi način, da se izrazite. Često ste besni, zbog toga što mislite da ste izmanipulisani i gurnuti u neugodnu i stresnu situaciju, u kojoj se osećate ne moćno da bilo šta izmenite. Zbog ovakvih sitacija osećate se napadnuto, kažnjeno, kao da vas neko zlostavlja, a niste u stanju da podignete glas, i da se pobunite.
Kandita u vagini:
Ozlojađeni ste ljuti na ljude kojima ste prepustili svoju moć i snagu. Osećate se bespomoćno, jer ne možete da kontrolišete uticaj drugih na vaš život, naročito partnera, ili neke muške figure. Nije vam data mogućnost, da bezbedno, izrazite sopstvene granice, tokom detinjstva. Zbog toga ste morili da se borite za poštovanje, ljubav i prihvatanje. Osećate se zarobljeni od strane okruženja u kojem se nalazite, i koje vas iskorišćava. Suprotan pol u vama izaziva osećaj niskog samopouzdanja. Ljuti ste kada vas vaš partner, ili druga muška figura, kontroliše i manipuliše, ali nemate dovoljno snage da njihovo ponašanje promenite. Stalno osećate da muškarci od vas nešto zahtevaju, što dovodi do odbojnosti prema ulozi žene i seksualnog partnera.
Odvojte malo vremena samo za sebe, i istražite, osvestite i razrešite sledeće, ključne, tačke:
- Kada se kandida pojavila? Šta se, tada, dešavalo u vašem životu? Pratite traumu/emociju do vaše majke i predačke linije, ukoliko je potrebno.
- Kakav je, i kakav je bio, vaš odnos sa majkom? Postavljajte sebi ovo pitanje, sve dok ne dobijete hintove obrazaca ljutnje i negativnih misli.
- Šta vas u životu čini ljutim i uvređenim? Koja pozadinska osećanje, zbog toga, osećate?
- Trauma povezana sa situacijom u kojoj ste osetili veliku dozu ozlojeđenosti. Da li imate poteškoća da otpustite određeni događaj iz prošlosti? Koji vam to benefite donosi? Da li ste sposobni da kažete “ne”, i da postavite lične granice, bez osećaja ljutnje i besa? Ko je od vas očekivao suviše? Istražite druge mogućnosti?
- Zbog čega, ili koga, se više ne osećate serećnim? Koja pozadinska osećanje, zbog toga, osećate.
- Trauma prouzrokovana osećajem da vas neko, ili nešto, napada( vebalno ili fizički). U vašem životu nije bilo puno mesta za greške, zbog čega ste postali suviše strogi prema sebi. Ispitajte dalje mogućnosti
- Šta bi se desilo kada bi ste počeli da donosite sopstvene odluke, umesto što se pridzavate instrukcija, naredbi i zahteva drugih.
- Ispitajte vezu sa vašim partnerom. Da li osećate seksualnu krivicu ili odbojonst prema suprotnom polu? Da li se, u vašem životu, trenutno manifestuje ne razrešeni problem sa vaši roditeljima?
- Da li je neko od vaših predaka, bio izložen seksualnom zlostavljanu. Ako jeste, ispitajte kako bi ova trauma mogla uticati na vas, i vaš život.
- Ako ste žena ispitajte vaš, generalni, odnos prema muškarcima. Da li im verujete? Da li ih se plašite? Da li ih ne volite? Da li mislite da su, generlano, gluplji pol? Postavljajte sebi ova pitanja sve dok ne pronadjete razloge negativnih asocijacija, koje ste stvorili.
- Šta crpi vašu energiju? Šta vas sprečava da izrazite lične granice?
- Za šta morate da se borite, u životu? Da li je to poštovanje, sloboda ili ljuba?
- Da li ispoljavate bes vaših roditelja, koji oni nisu mogli da izraze?
- Trauma povezana sa komunikacijom. Zpitajte se da li se osećate ozlojađeno, zbog nečega što vam je neko nekada rekao, a vi niste bili u stanju da na to, adekvatno, odgovorite.
Zamislite životnu energiju kao reku, od koje se tokom života, u raznim situacijama, odvajaju mali tokovi. Kako vreme prolazi, sve više ovih tokova, umanjuje i slabi glavni tok. Metafizička anatomija vam pomaže da sve te, male, žilice i tokove vratite u glavni tok, koji će poboljšati mogućnosti vašeg tela za samoisceljenje.

27/09/2021

Ono na šta uvek treba obratiti pažnju, kada je priroda u pitanju- to su nejestivi dvojnici. U ovom slučaju, to je rodjak ove biljke- stellaria holostea ili velika mišjakinja.

06/09/2021

METAFIZIČKA ANATOMIJA: KANCER DOJKE
Na žalost, ni nakon 60 godina borbe protiv ove, opake, bolesti, moderna medicina nema prave odgovore. Metafizička anatomija nam pomaže da razrešimo mentalna stanja, koja su mogla dovesti do fizičke manifestacije ove bolesti.
Emocionalna stanja vezana za kancer dojke:
- Smatrate sebe glavnim stubom podrške vaše porodice, zbog čekga uvek morate da održite jak, siguran i pouzdan stav, iako vaš privatni život obiluje stresom i poteškoćama.
- Ne pokazujete emocije lako. U prošlosti ste izgledali slabo, kada ste pokušali da izrazite vaše emocije.
- Vi potiskujete vaše emocije, ili ih izražavate na eksplozivan način, kroz bes, odbacivanje i rasprave. Na taj način samo odbijate ljude od sebe, što vam donosi osećaj napuštenosti.
- Često osećate konflikt izmedju onoga što treba da kažete, i posledica koje bi to moglo izazvati.
- Samoizražavanje, često, povezujete sa osećajem kažnjavanja i odbacivanja.
- Ljudi oko vas vole i cena vašu jaku fasadu, koju nosite. U isto vreme, imidž koji ste stvorili , iscrpljuje vas na emocionalnom, mentalnom i spiritualnom nivou.
- U vama postoji neverovatna potreba da budete ono što jeste, ali vam strah od kritike ne dozvoljava da izrazite svoje pravo ja.
- Plašite se da izadjete iz stereotipa perfektne žene, majke, drugarice.
- Vaš odnos sa vašom majkom ili sa vašim partnerom, je često stresan i neprijateljski.
- Osećate se napadnuto od strane ljudi koji bi trebalo da vas vole. Previše dajete a malo prihvatate, a u isto vreme se pravite da je sve OK.
- Ne dozvoljavate sebi da napredujete i napravite promene. Povlačite se zbog koristi drugih.
- Vi ste često mirotvorac. U isto vreme shvatate, da takvo ponašanja samo omogućava lošim ljudima, da se provuku, bez ikakvih posledica.
- Nedostaje vam snaga da poboljšate izazovne odnose, sa decom, roditeljima, partnerom, familijom i prijateljima.
- Ko je u vašem životu bio dominantni roditelj? Ko vas je sp**avao? Šta će se desiti ako počnete da donosite sopstvene odluke?
- Da li se često povlačite iz konfliktnih situacija, i potiskujete svoje emocije? Na kraju se te emocije pretvaraju u eksplozivni bes.
- Osećate veliku količinu tuge, koju niste procesuirali i iskazali. Gubitak voljene osobe za vas predstavlja mogućnost da tugujete, zbog ostalih stvari koje vas muče, u životu.
- Okidač ovog problema može biti i trauma povezana sa neplodnošću. Možda ste u prošlosti pobacili, zbog čega u sebi nosite tugu, za životom koji se mogao desiti, da do toga nije došlo.
Odvojte malo vremena samo za sebe, i istražite, osvestite i razrešite sledeće, ključne, tačke:
- Ispitajte traumu koja je mogla nastati, u periodu od dve godine, pre nego što se kancer pojavio.
- Kancer dojke, često, sledi obrazac odbacivanja. Naročito člana porodice koji je, u prošlosti, iskoristio, i zloupotrebio vašu dobru volju ( to uklučuje vaše vreme, podršku, finansije).
- Vaša porodica smatra da je sramotite, svojim ponašanje, i osuđuje mnoge aspekte vašeg života. Koji su to segmenti? Kako se zbog toga osećate? Istražite dalje mogućnosti.
- Osećate obavezu da se ponašate na određeni način ( stereotip žene, majke, supruge…) kako bi vas okruženje prihvatilo, iako na taj način potiskujete svoje pravo ja. Ispitajte osećanja besa i ljutnje.
- Ko vas napada? Da li vam je dosta svega i samo želite da izađete iz trenutne situacije? Ispitajte lične granice, kao što je naprimer izgovaranje reči “NE”
- Ispitajte traumu koja je povezana sa osećajem odbačenosti.
- Da li osećate potrebu da drugi ljudi zavise od vas? Ako da, zašto? Koji benefit vam to donosi?
- Ako ste majka, da li imate izazovan odnos sa vašim detetom ili decom. Kako se zbog toga osećate?
- Ispitajte svoj odnos sa parterom. Na koji način ta osoba ispunjava vaše potrebe?
- Ispitajte odnos sa vaši roditljima. Na koji način su oni ispunjavali vaš potrebe za ljubavlju i sigurnošću.
- Da li imate članove familije koji pate od iste bolesti. Ako imate, ispitajte sličnosti izmedju situacija u kojima se nalazite? Pokušajte da pronađete obrazce koji se ponavljaju.
- Ispitajte traumu povezanu sa nedostatkom podrške, u trenucima kada vam je podrška najviše trebala.
Zamislite životnu energiju kao reku, od koje se tokom života, u raznim situacijama, odvajaju mali tokovi. Kako vreme prolazi, sve više ovih tokova, umanjuje i slabi glavni tok. Metafizička anatomija vam pomaže da sve te, male, žilice i tokove vratite u glavni tok, koji će poboljšati mogućnosti vašeg tela za samoisceljenje.

30/07/2021

METAFIZIČKA ANATOMIJA: NIZAK KRVNI PRITISAK
Sa problemom niskog krvnog pritiska najčešće se suočavaju pripadnice lepšeg i nežnijeg pola. Iako ovaj problem ima svoje uzroke u fizičkom telu, metafizička anatomija nam pomaže da pronađemo uzroke na mentalnom nivou.
Emocionalna stanja vezana za nizak krvni pritisak:
- Oslabljeni ste teškom životnom situacijom, u okviru vaše porodice.
- Nikada niste imali dovoljno podrške, da bi ste razvili samopouzdanje. Zbog toga sumnjate u vaše sposobnosti da postignete ciljeve, i da postanete uspešni.
- Koliko god da se trudite, uspeh je uvek jedan korak ispred vas.
- Obično odustajete na pola p**a, do postizanja cilja.
- Osećate se tromo, po pitanju vaših strasti i uspeha.
- Nikada niste osetili šta je vaš pun potencijal i snaga. Zbog toga vam sve izgleda teško.
- Radite vredno i teško, samo da bi ste prepustili moć uticajnim osobama, koje sp**avaju vašu kreativnost.
- U detinjstvu ste teško dolazili do osećaja ljubavi, razumevanja i sreće. Što vas je dovelo do zaključka da vaše potrebe nikada neće biti ispunjene?
- Vaspitanje koje ste dobili, tokom detinjstva, stalno vas drži pod stresom. Ovo stanje vas čini pripremljenim za bilo koju pretnju, ali vam zato onemogućava da osetite sebe, i život, u potpunosti.
- Niste povezani sa svojim osećanjima, i često ste ophrvani obavezama i poslom, od kojih nemate nikakvih benefita, i ne osećate nikakvo zadovoljstvo.
- Ne možete da napravite, velike, promene u životu, što vas čini ne sigurnim u budućnost, koja je ispred vas.
- Uticajni ljudi iz vašeg odruženja su vas toliko opteretili, da ste prestali da verujete u sebe.
- Okidač za nastajanje ovog stanja može biti bilo koja teška situacija, sa kojom morate da se suočite sami.
- Vaš otac je, zbog obaveza, često bio odsutan, zbog čega je vaša majka osećala nedostatak podrške.
- Ova trauma može biti povezana i sa precima, naročito po pitanju nedostatka ljubavi, u detinjstvu vaše bake, sa majčine strane.
Nastavak u komentaru

20/07/2021

METAFIZIČKA ANATOMIJA: VISOK KRVNI PRITISAK
Visok pritisak je jedan od najčešćih poremećaja modernog doba. Način kojim živimo naše živote neminovno uzima svoj danak. Ipak, uzrok ovog problema može imati svoje korene u našim emocijama.
Emocionalna stanja vezana za visok pritisak:
- Osećate se zarobljeno od strane okolnosti u kojima se nalazite.
- Koristite bes, agresiju i ljutnju kako biste postavili lične granice.
- Često vam se čini da gubite kontrolu.  Kao rezultat toga težite da kontrolišete ljude iz vašeg okruženja.
- I dalje patite zbog nedostatka ljubavi, vaših roditelja. Uvek ste u potrazi za više ljubavi.
- Vaše detinjstvo je bilo prepuno stresnih situacija, koje još uvek nisu razrešene. Zbog toga se, kao odrasla osoba, osećate ugroženo i gard vam je stalno podignut.
- Obožavate kontrolu, na taj način kompenzujete nedostatak iste u detinjstvu.
- Vaši roditelju su uvek, bili , okupirani problemima, zahtevima drugih ili bračnim razmiricama.
- Ne znate kako da ostvarite životnu sreću. Često posežete za alkoholom, kada osećate potrebu da smanjite napetost, svakodnevnog života.
- Zbog stalnog stresa koji vas okružuje više ne znate kada treba da se opustite, a kada ne treba.
- Vaš bes koristite kao borbenu silu.
- Vi ste sami sebi dovoljni, i odbijate bilo kakvu pomoć.
- Rano ste imali prilike da doživite traumu povezanu sa osećajem izneverenosti. Sada se slični problemi ponavljaju, u vašim odnosima sa drugim ljudima.
- Teško i vredno radite, da bi ste zadržali kontrolu, i držali loše ljude na odstojanju, pod kontrolom.
- Stvorili ste negativne asocijacije povezane sa ljubavlju. Sabotirate ljubav u svom životu, i često igrate između potrebe za njom i loših osećanja, koja su sa njom povezana.
- Ne možete da otpustite nepravde iz prošlosti. Potiskujete osećanje besa do tačke ključanja.
- O važnim stvarima, često, odlučujete u zadnjem momentu.
- Vi nesvesno rekreirate traumu, i slične stresne situacije, koje su se desile u prošlosti.
Odvojte malo vremena samo za sebe, i istražite, osvestite i razrešite sledeće, ključne, tačke:
- Šta se događalo u vašem životu, u trenutku kada su se simptomi visokog pritiska pojavili?
Nastavak u komentaru

07/07/2021

METAFIZIČKA ANATOMIJA: PROBLEMI TRTIČNE KOSTI

U svojoj praksi sve češće susrećem ljude koji imaju bolove u trtičnoj kosti. Ovo je veoma nezgodan problem, koji se može rešiti upornim vežbama. Ali, da vidimo šta o njemu kaže metafizička anatomija, i da li uzrok može biti, skriven, u našim emocijama.

Emocionalna stanja vezana za trtičnu kost:

- Osećate se odgovornim za probleme koji su sada već u prošlosti, ali osećaj krivice ne popušta.
- Dajete, ali nikada ne primate.
- Cenite sebe, isključivo, kroz stvari koje možete da uradite za druge.
- Ne osećate se vrednim, iste količine ljubavi i pažnje, koju poklanjate drugima.
- Podređeni ste nekoj osobi, koju bi ste opisali kao kontrol-frika. To vas onemogućava da zakoračite u novu fazu svog života.

Odvojte malo vremena samo za sebe, i istražite, osvestite i razrešite sledeće, ključne, tačke:

- Ko je učinio da se osećate odgovornim za stvari koje su pošle po zlu, u vašem najbližem okruženju, porodici ili kući?
- Ispitajte osećaje seksualne krivice i stida. Da li postoji neka vrsta traume, koja je povezana sa vašom seksualnošću? Na koji način ste prvi put izloženi seksualnim temama?
- Zašto, uvek, osećate potrebu da pomažete drugima? Zapitajte se koliko ste otvoreni za primanje, generalno.
- Da li je vaš otac izneverio, prevario ili napustio vašu majku, u periodu njene trudnoće. Ispitajte kako se ta trauma mogla odraziti na vas.
- Da li se vaša majka, u periodu trudnoće, osećala finansijski ugroženom. Ispitajte kako se ova trauma mogla odraziti na vas.

Zamislite životnu energiju kao reku, od koje se tokom života, u raznim situacijama, odvajaju mali tokovi. Kako vreme prolazi, sve više ovih tokova, umanjuje i slabi glavni tok. Metafizička anatomija vam pomaže da sve te, male, žilice i tokove vratite u glavni tok, koji će poboljšati mogućnosti vašeg tela za samoisceljenje.

28/06/2021

METAFIZIČKA ANATOMIJA: AMNEZIJA - ZABORAVNOST

Sve češće čujem ljude kako se žale da zaboravljaju, svakodnevne, male stvari.  Takodje, teži oblici amnezije, kada potisnemo i zaboravljamo cele dogadjaje, često su uzrok trauma iz detinjstva. 

Zaboravnost, skoro uvek,  nastaje kao posledica bekstva od preuzimanja odgovornosti.

Emocionalna stanja vezana za amneziju i zaboravnost:

U prošlosti ste doživeli ogromno opterećenje, vezano za osećaj odgovornosti. Ovakav osećaj često je nametnut od strane roditelja ili kolega na poslu.

Najverovatnije ste, takodje, preživeli neku vrstu zlostavljanja, emocionalnog ili čak fizičkog.

Malo vam fali da i vi usvojite obrasce ponašanja, nekog ko maltretira i zlostavlja druge. To je rezultat preterane kompenzacije  trauma, koje ste doživeli u detinjstvu.

Često se osećate kao da ne pripadate, ili da niste dovoljno dobri da pripadate, odredjenim socijalnim grupama.

Često vam se čini da vas napadaju, baš oni, koji bi trebalo da vam pruže bezuslovnu ljubav.

Zbog vašeg temperamenta  često se osećate zarobljeno, u okruženju u kome se nalazite.

Osetljivi ste i ne prija vam društvo emocionalnih ljudi.

Nikada više ne želite da osetite stres, koji ste doživeli u prošlosti.  Kao rezultat pokušavate da zaboravite stvari, koje su se dogodile.

Želite da se potpuno odvojite od prošlosti, i bilo kojih sećanja.

Odvojte malo vremena samo za sebe, i istražite, osvestite i razrešite sledeće, ključne, tačke:

Ako je amnezija nastala zbog fizičke traume glave, ispitajte  mentalne uzroke same traume.  Koje ste emocije osećali u trenutku traume?  Šta je, konkretno, uzrokovalo te emocije?

Ako amnezija i dalje traje, zapitajte se da li u vašem životu postoji neko, prema kome osećate bes i ozlojeđenost. Takodje, ispitajte situacije u kojima osećate probleme sa kontrolom.

Zapitajte se sa kim, u vašem životu, imate loše odnose. Da li su u pitanju vaši roditelji ili vaš brat i sestra? Da li se slažete? Da li redovno razgovarate? Da li ste se, zbog vaše majke, bilo kada osećali iznevereno ili odbačeno?
Nastavak u komentaru

23/04/2021

3 NAČINA DA SE IZBORITE SA ALERGIJAMA
Pred nama je period u kome se simptomi alergija pojačavaju. Pogledajte šta možete da uradite da bi ih ublažili.

17/04/2021

Kako kofein utiče na glavobolje, i kako možete da se rešite istih.

08/04/2021

Novi video na NPA YouTube kanalu.
Saznajte u čemu je razlika izmedju Glikemijskog indeksa i Glikemijskog opterećenja namirnica, i kako utiču na nivoe šećera u krvi.

Saznajte u čemuje razlika izmedju ova dva stitema merenja, uticaja šećera u namirnicama na naš organizma, i u kojim situacijama treba koristiti jedan a u koj...

02/04/2021