Homeplace - holistički centar

Home
Serbia
Belgrade
Homeplace - holistički centar

Mesto za lični razvoj kroz terapiju, yogu i meditaciju, u grupnom i individualnom radu. Dodatne informacije možete pronaći na:
www.homeplace.rs

Homeplace – prostor za razvoj tela i duha je mesto na kome imate priliku da radite na svom ličnom razvoju kroz grupni i individualni rad, kao i mesto na kome možete da jačate vaše telo i duh kroz različite stilove yoga prakse i meditacije. Prostor osnovala:
Marija Milićević, prof. španskog jezika i hispanskih književnosti, dugi niz godina posvećena yoga praksi.

29/04/2026

Zašto meditiramo zajedno?

Meditacija u zajednici stvara snažnu energiju
koja podržava i produbljuje meditativni prostor u svakome od nas. Ona je istovremeno individualni i kolektivni proces.

U istoj prostoriji svi doživljavamo iste zvuke, mirise, svetlost i temperaturu, a ipak – svako od nas to doživljava na potpuno jedinstven način.

Iz toga proističe jedno važno razumevanje:
Naš um oblikuje način na koji doživljavamo stvarnost.

Meditacija nas poziva da taj proces počnemo da posmatramo.

Napišite u komentaru “meditiramo” i poslaćemo vam informacije o narednoj meditacijskoj grupi.

27/04/2026

“Okupani zvukom” 🎵

Dobrodošli na zvučnu kupku, svakog četvrka, u maju, od 19.30h.
Kotizacija za članove HP-a 4.000 RSD, za goste 5.000 RSD.
Rezerviši svoje mesto putem e-mail-a: bayaijoga@gmail.com

Zvučna kupka (zvuko-terapija) je duboko opuštajuće iskustvo uranjanja u zvučne talase koje proizvode instrumenti specifičiih frekfencija (kristalna lira, Peter Hess terapijske činije, gong, kenari, koši zvona).

Isključujemo vizuelnu percepciju (dobijate masku za oči) te pažnju u potpunosti usmeravamo na zvuk. Najsuptilnije isceljujuće vibracije i tonovi deluju nežno ali duboko, do nivoa naših ćelija.

Uranjamo u stanje duboke relaksacije koja je preduslov za aktiviranje naše urođene sposobnosti samoisceljenja i balansa na svih sistema - nervnog, metaboličkog hormonalnog, imunološkog.

25/04/2026

“Happy people build
their inner world.

Unhappy people
blame their outer world”.

Dalai Lama

20/04/2026

𝗗𝗼𝗯𝗿𝗼𝗯𝗶𝘁𝗶 𝗷𝗼𝗴𝗲 𝘇𝗮 ž𝗲𝗻𝗲 𝟰𝟬+

Žene nakon četrdesete godine ulaze u životno razdoblje koje može biti izazovno usled hormonalnih promena. Ove promene su poziv na dublje osluškivanje, a prakse kao što su joga, tehnike disanja i terapija zvukom su veoma značajne jer nam pomažu da promene koje se dešavaju u našem telu integrišemo sa jednog mirnog mesta. Takođe, povezanije smo sa intuicijom te lakše dolazimo do pravih rešenja pogodnih baš za nas.

Časovi prilagođeni su svim životnim dobima, a novina je terapija zvukom na završnici časa.

Ponedeljak od 19.30h i četvrtak od 18h

17/04/2026

Jedan divan dan na imanju Rhuma Desa nedaleko od Ubuda, duboko u džungli Balija. Učili smo kako se živi na jednom seoskom imanju, od čega se spravljaju lekoviti melemi, učili smo kako se spremaju “darivanja” (offerings) i značenje svake boje, svakog cveta. Naučili smo po nešto i o zanimljivom alfabetu i brojevima, brali smo kakao, marakuju, uživali u egzotičnim voćnim ukusima, učili kako se čisti kokos i šta sve od njega može da se napravi, divili smo se očaravajućoj (rajskoj) flori, upoznali lokalnog vrača koji nas je “očistio” i malo “opravio”, a na kraju, ne manje bitno, uživali smo u specijalitetima balinežanske kuhinje. Sve u svemu jedan divan dan sa .kavisho i Anitom .org____travels

13/04/2026

Postoje večeri kada se svet utiša dovoljno da možeš da čuješ sebe.
Kakao otvara, telo govori, a mi slušamo.
Sledeća ceremonija je poziv da se vratiš sebi.🐆🍫
Homeplace, 18. april - 19h

06/04/2026

Raspored časova za april:

Ponedeljak
09.00 - 10.15: Hatha yoga - Jovana
11.00 - 12.15: Prenatal yoga - Jovana
18.00 - 19.00: Pilates - Ana
19.30 - 20.45: Hatha yoga - Baya

Utorak
09.00 - 10.00: Pilates - Ana
20.00 - 21.15: Yin yoga - Simonida

Sreda
18.00 - 19.00: Pilates - Ana
20.00 - 21.15: Hatha yoga - Nina

Četvrtak
09.00 - 10.15: Hatha yoga - Jovana
11.00 - 12.15: Prenatal yoga - Jovana
18.00 - 19.15: Hatha yoga - Baya*

Petak
09.00 - 10.00: Pilates - Ana
20.00 - 21.15: Hatha yoga - Nina

Nedelja
19.30 - 20.45: Yin yoga - Marija**

*od 9. aprila
**od 1. aprila

31/03/2026

Usklađivanje sa mesečevim fazama je usklađivanje sa prirodnim tokovima čiji smo neodvojiv deo. Birajte da u noći punog Meseca budete okruženi ljudima sa kojima možete da podelite dubinu vašeg unutrašnjeg pejzaža, ljubav i zahvalnost.

Piše: Ksenija Poznanović
Njen rad možete pratiti na:

26/03/2026

𝗡𝗲 𝘂𝗺𝗲𝗺 da dišem? Da li će mi joga za trudnice pomoći?

Jedna od važnih stvari koju želim da ti prenesem na časovima joge za trudnice je: tvoje telo je dovoljno dobro, ne treba mu popravka, ništa ti ne fali. Ti već radiš savršeno najmagičniju stvar na ovom svetu! Stvaraš nov život u svojoj utrobi, sama od sebe. Stvaraš novo ljudsko biće, hraniš i čuvaš bez pročitane knjige i uputstva za “sastavljanje”.

Tvoje disanje očito funkcioniše dok ovo čitaš, dok si stvarala svoju bebu i dok je rađaš. Ako ništa ne promeniš sve će i dalje biti kako treba jer disanje i trudnoća su prirodna fiziološka funkcija tvog tela.

A na joga prostirci možeš da postaneš svesnija svog daha, da ga povežeš sa pažnjom i pokretom. Možeš da istraẓ̌iš svoje disanje dok dobijaš predloge kako bi još tvoje disanje moglo da izgleda i osetiš ga u svom telu. Dok spuštaš dlanove i pažnju na određene delove tela u toku svesnog disanja i istezanja nekada se desi magija. Nešto klikne i otključaš još neko znanje i iskustvo.

Ali ne, ništa ti ne fali. Tvoje disanje te je dovelo do ove tačke, kroz tvoj život. U ritmu tvog udaha i izdaha si začela i nosiš ovu trudnoću. Iz ovog mesta ljubavi i prihvatanja možemo da istraẓ̌ujemo dah. 𝗡𝗲 𝗱𝗮 𝗺𝗲𝗻𝗷𝗮𝗺𝗼 𝗶 𝗶𝘀𝗽𝗿𝗮𝘃𝗹𝗷𝗮𝗺𝗼 𝗷𝗲𝗿 “𝗻𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗷𝗮”. 𝗡𝗲𝗴𝗼 𝗱𝗮 𝘂𝗻𝗲𝘀𝗲𝗺𝗼 𝘃𝗶š𝗲 𝘀𝘃𝗲𝘀𝗻𝗼𝘀𝘁𝗶.

23/03/2026

Podučavati celim srcem je važno.

Ne zato da čas bude „poseban“,
nego zato što nikad ne znamo šta neko nosi sa sobom kada dođe.

Neko će ući nasmejan, a biti u teškom periodu.
Neko će delovati stabilno, a biti potpuno iscrpljen.
Neko će doći tiho, odraditi praksu i otići — a da vodi svoju unutrašnju borbu o kojoj ne govori.

Zato je važno da prostor u kom radimo bude pažljiv.
Da način na koji vodimo bude nežan, prisutan i stvaran.

Podučavati celim srcem, za nas znači:
da vidiš čoveka, ne samo telo na prostirci.
Da ne pretpostavljaš.
Da ne guraš.
Da ostaviš dovoljno prostora da svako dođe baš takav kakav jeste.

Jer ne znamo kroz šta neko prolazi.
Ali možemo da biramo kako ćemo ga dočekati.

19/03/2026

Iz duboke zime, lagano se budimo sa prvim prolećnim izdancima i cvrkutom ptica. Proleće je sezona kojom vlada element Drveta a aktivni organi su Jetra i Žuč.

Pridružite nam se na radionici Yin Yoge “Prolećno usporavanje”.

Kada: subota, 4. april 2026. godine, od 18 do 20 h

Gde: Homeplace – Holistički centar, Ravanička 42, Beograd

Radionicu vodi: Simonida Zorić Jančić

Više informacija u opisu profila

Address

Ravanička 42
Belgrade
11000

Website

http://www.homeplace.rs/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Homeplace - holistički centar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Homeplace - holistički centar:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Belgrade?