11/05/2025
💫Dokazano je postojanja memorije na nivou ćelije.
💫Sećanje o događajima iz prošlosti može biti duboko potisnuto i jako povezano sa čulima. Neki mirisi i zvuci mogu evocirati davnašnje scene iz detinjstva. Veza nekada biva očigledna, a nekada je obavijena velom tajni.
💫Telo prati naše misli, osećanja i ponašanja i u skladu sa tim ako ste uplašeni ili uznemireni šalje vam signale da nešto nije u redu.
💫Fizički znaci koji nas upućuju na narušeno emotivno funkcionisanje su raznovrsni, počev od promene apetita, preko bola u grudima, u vratu, opšte slabosti, suvih usta, mučnine, dijareje ili zatvora, ubrzanog rada srca, nesanice, umanjene seksualne funkcija ili potpune disfunkcionalnosti, kratkog daha, zategnutog vrata, preznojavanja…
💫Preko tela nekada komuniciramo na svesnom nivou, a često smo nesvesni radnji koje činimo, pa tako drugi ljudi na osnovu našeg ponašanja, držanja tela, boje glasa mogu primetiti promenu našeg raspoloženja koju mi negiramo jer je nismo svesni.
💫Telo, budući da je manje podložno svesnoj kontroli, govori iskrenije od reči pa preko nevoljnih pokreta drugi lako mogu prepoznati naša osećanja.
💫Svojim mislima i osećanjima utičemo na stanje svog fizičkog tela. Kombinacijom racionalnog mišljenja i funkcionalnih emocija obezbedićemo adekvatan rad tela i tada će naše emotivno i telesno biti u sinhronicitetu.
💫Ako se desi da vaša disfunkcionalna osećanja vremenom ne nestaju i ne uspevate da ih savladate, već ona jačaju i sprečavaju vas da adekvatno funkcionišete, tada je naročito važno da se obratite stručnjaku i u radu sa njim sprečite razvoj anksioznosti ili depresije.💛
