Psihoterapija i savetovanje - Jovan Radovanović

13/05/2025

🌱 Stručni webinar sa praktičnom radionicom
- za profesionalce iz oblasti logopedije, specijalne edukacije i rehabilitacije i srodnih pomažućih profesija.

🧩 Šta dobijate učešćem na webinaru?
- razumevanje sopstvenog personalnog i radnog stila, sa opštim osvrtom na domen ličnosti;
- razumevanje nesvesnih unutrašnjih motivacionih obrazaca koji oblikuju vaše ponašanje u profesionalnom i ličnom životu.
- prepoznavanje različitih psihosocijalnih benefita i izazova sopstvenog radnog stila;
- mogućnost da, u vezi sa radnim stilom, prepoznate rane znake distresa i 'okidače' koji se nepovoljno reflektuju na profesionalno i lično postignuće;
- praktične tehnike/smernice za optimizaciju i unapređenje sopstvenog radnog stila;
- mogućnost primene stečenih znanja u profesionalnoj praksi i ličnom razvoju.

📔Učesnici dobijaju sertifikat o stručnom pohađanju webinara za profesionalni razvoj.

25/04/2025

Stručni webinar: Uvod u personalne i radne stilove zaposlenih u praksi specijalne edukacije i rehabilitacije

🗓️ 10.05.2025.
⏰ 12:00-13:45
💻 Zoom platforma

👨‍🏫 Stručni webinar će držati Jovan Radovanović, diplomirani psiholog, psihoterapeut pod supervizijom

Učesnici će na webinaru steći osnovna znanja i uvide o sopstvenim personalnim i radnim stilovima, razvojnom poreklu specifičnih individualnih motivacija sa osvrtom na kogniciju, emocije i ponašanje, kao i na modove njihovog manifestovanja u ličnom i profesionalnom životu.

📜 Svi učesnici dobijaju sertifikat o pohađanju!

25/04/2025

⭕ Šta je DO MENE (ili deo mene), a šta je DO TEBE (ili deo tebe)?
✨Ključni cilj korišćenja mehanizma projekcije je da sačuvamo sopstvenu predstavu o sebi samima, da sačuvamo i održavamo neka svoja lična uverenja o sebi/drugima/kvalitetu života, da držimo sve to pod kontrolom koliko god je to moguće - bez obzira što to doprinosi iskrivljenju realnosti i formiranju nezdrave životne pozicije ("Ja sam OK - drugi nisu OK/život nije fer").
1️⃣ Razlog projektovanja neprijatnih osobina na druge osobe su najčešće neki nerazrešeni jaki strahovi osobe (usled subjektivnog doživljaja pretnje) i/ili samoograničavajuća lična uverenja o sebi/drugima/životu i životnim okolnostima koje vode stilu mišljenja "crno-belo" (ili je ovako, ili je onako; nema sredine) i smanjenoj toleranciji na frustraciju i neizvesnost (osoba ne može da podnese sopstvena neprijatna osećanja koje ima zbog svoje nesavršenosti, pa je lakše da je pripiše drugom i tako se ne suoči sa ličnom istinom).
2️⃣ Sa druge strane, kada na drugu osobu isprojektujemo deo sopstvene 'dobrote', tada obično počinjemo da idealizujemo odnos sa tom osobom, neretko i da se divimo njoj, fokusirajući se pretežno na (projektovane) dobre osobine te osobe, pozitivne aspekte zajedničkog odnosa i dr.

🍀Iako projektujemo NESVESNO na druge osobe i/ili situacije, sama suština promene je u radu na sebi samom - samoosvešćivanju i realnosti doživljaja, prihvatanju i voljenju drugih ljudi onakvih kakvi oni zaista jesu, sa svim svojim vrlinama i manama, sa težnjom ka negovanju postojećeg odnosa i međusobnom uvažavanju, tolerisanju različitosti.
Ukoliko postoje primese bilo kakvih zahteva i kvalifikacija ponašanja i stavova, stvaranja presija, osujećenja i konflikta, navedeni odnos će:
➡️trpeti nauštrb minimum jedne strane, i otvaraće put za neophodnost lične promene i donošenja nove odluke... da bi u krajnjem ishodu taj odnos bio ili redefinisan na obostranu korist (tj. nabolje), ili će pak
➡️trpeti i, nažalost, biti završen zbog nespremnosti na kompromis na planu postizanja željene promene/poboljšanja odnosa.

20/04/2025

✨Срећан Вам и благословљен Васкрс.
Христос Воскресе!✨

04/04/2025

✨Psihološke usluge profesionalne orijentacije za učenike osnovnih i srednjih škola (info u DM).✨

29/03/2025

✨ 'Znaci' nezdravih granica u komunikaciji i odnosima

23/03/2025

⌛O manipulaciji čekanjem⌛
📌 Kada neka osoba:
- redovno Vas stavlja na "čekanje",
- nikad nema vremena za komunikaciju i/ili viđenje sa Vama,
- stalno odlaže viđenja,
- ne (u)čini što Vam je obećao/-la ili što ste se dogovorili (često bez realnih razloga/obrazloženja),
- neretko koristi reči/izraze tipa "videćemo... dogovorićemo se... nema problema... zovem te / pišem ti obavezno... čujemo se... javi se za par dana... zauzet sam sada, ne mogu... izvini, upravo mi je (još) nešto iskrslo... (ili vam pak ne odgovara na pozive, ne pridržava se dogovora i sl.)..."
Ovim odlaganjima i manipulisanjima ta osoba želi da postigne da na taj način da sebi na značaju i veličini (nažalost, time sasvim suprotno pokazuje).
Uz to, daje Vam daje do znanja da Vi niste (njemu/njoj) važni, niti Vaše potrebe.
Što više takvoj osobi pridate poverenja i/ili očekujete, više će Vas izmanipulisati (čitaj: namagarčiti i poniziti).
Kada ste sigurni da se ovaj problem traje neko vreme i da postoje naznake manipulisanja i psiholoških igara, i odsustvo realnih razloga odlaganja, zauzmite se za sebe i zahvalite sagovorniku na pouci/naučenoj lekciji tako što ćete mu iskomunicirati da se Vaš odnos u međuvremenu izgubio, nestao, da je dovoljno vremena prošlo i da Vi (za svoje dobro) nastavljate dalje isključivo sa ljudima koje Vi želite/koji Vas žele u svom okruženju, koji Vam prijaju, vole Vas i poštuju, iskreni su i zainteresovani isto kao i Vi.
☝️Korisno je uvek imati na umu da je ZA BILO KAKAV ODNOS UVEK POTREBNO DVOJE... i uzajamna želja da se odnos gradi, neguje, održava i unapređuje...🌱🌱🌱

08/03/2025

✨Svim pripadnicama lepšeg pola želim srećan 8. mart✨

07/01/2025

Свим људима православне вероисповести срећан и благословљен Божић - Мир Божји, Христос се роди. 🙏♥️🍀

01/01/2025