Psihoseksualna terapija

Psihoseksualna terapija Psihoseksualna terapija Novi pogled na ljudsku seksualnost. Nema lekova, nema preparata, nema hemije i tehnologije.

Samo vaša odgovornost da učestvujete sami (ili sa partnerom) u razvoju sopstvene seksualne priče koja vas ispunjava. U saradnji sa specijalizovanim terapeutom, sve probleme na planu seksa i ljubavi, resićete za 10-tak seansi (nekad manje, a nekad i mnogo više). Uz pravu dijagnostiku, određene mentalne vežbe, vežbe relaksacije i specifične seksualne vežbe, uspećete da prevaziđete akutne (ili hronične) teškoće u intimnom funkcionisanju.

„Između ega i ljubavi: kako ostati čovek u vremenu iluzija“Biti ili ne biti – pitanje je sad?Ovo pitanje je veoma važno,...
14/02/2026

„Između ega i ljubavi: kako ostati čovek u vremenu iluzija“

Biti ili ne biti – pitanje je sad?

Ovo pitanje je veoma važno, ali još je važnije kome je upućeno. Odgovor jedne mlade osobe može se potpuno razlikovati od odgovora nekoga ko je preživeo „dečje“ bolesti i ima životnog iskustva.

Za mladu osobu, to bi bila vidljivost na društvenim mrežama, pozicija i status koji tamo gradi, lajkovi i komentari koje dobija, klipovi koje deli, uticaj koji ima na svoje vršnjake i novac koji na kraju može da se zaradi – bivajući, na primer, influenser.

Za odraslu osobu, koja je svašta preživela, ovo pitanje je istinski izazov: da krene dublje u autentično sopstvo i pronađe ono za šta je rođena – istinski životni poziv i smisao, pravu hranu za svoju dušu i telo, i na kraju regeneriše svoj kompletan život.

Svi se mi "kuvamo u istom loncu" ?

Istina je da, bez obzira na životnu profesiju, moć, status, društvene prilike, imovinu i razne druge spoljašnje beneficije i privilegije, svi se mi kuvamo u istom loncu. Um nije nešto čega su lišeni bogataši, kraljevi i imućnici. Oni muče istu muku (a često i veću) kao obični „smrtnici“ i prosjaci.

Život je nesiguran i nepredvidiv za sve nas. Nema garancije da ćemo sutra biti živi, pa svaki pokušaj da se osiguramo na bilo koji način osuđen je na neuspeh. Ipak, iskrena ljubav, vera i nada mogu da pomognu. Još više može prihvatanje sopstvene smrtnosti i ništavnosti.

Zašto ljudi ne mogu da čitaju duge tekstove?

U neformalnom razgovoru sa svojim drugom iz detinjstva, dok smo pričali o najboljim načinima za prezentaciju neke delatnosti, rekao mi je da ne može da čita duge tekstove – a propos toga što sam mu objašnjavao koliko su moji tekstovi dugi i „neformatirani“.

Veštačka inteligencija bi mi sugerisala isto, ako bih želeo da instant doprem do većeg broja pratilaca, ali ja „tvrdoglavo“ biram da se to suštinski ne menja. Želim da čitaju osobe kojima je do toga stvarno stalo. To znači da ne mora svako.

U terapiji takođe nema prečica. Ljudi koji nisu spremni da se duže investiraju u transformaciju sopstvenog života često brzo sami prekinu terapiju. I to je sasvim u redu. Ja sam u miru sa tim – svi smo različiti.

Uz napomenu da, bez svesnog napora, emotivnog i mentalnog angažovanja, teško može doći do značajnije promene, bez obzira na vrstu terapije.

Prazni reels-ovi i voajeristi bez posla?

Svedoci smo danas besomučnog utrkivanja svih da unaprede nešto – obično svoj posao ili biznis – na što brži i efikasniji način. Društvene mreže i veštačka inteligencija dodatno pospešuju tu „iluziju“.

Svakome se čini da može biti dovoljno dobar u bilo čemu, da bi se prodao, a bez prethodnog pokrića i utemeljenog znanja.

Čak nije bitno ni ko ste, ni koliko znate – svi kao da igraju istu igru. Često se „majmunišu“ u klipovima pred drugima da bi se proizvod više prodao i više novca zaradilo.

Međutim, tako još više pothranjuju svoje nesigurnosti. One se ne rešavaju na taj način, pa ih to ponovo tera da svakodnevno snimaju još više, kako bi nove mušterije bile „upecane“.

Oni koji sve to prate zadovoljavaju svoje voajerističke porive, smanjuju usamljenost i podižu prividnu samovrednost, jer imaju priliku da nešto kažu i iskomentarišu.

Puno viralnog sadržaja – šta izabrati?
Ko šta nudi i prodaje, a da se ne pitamo šta nam je zaista potrebno i zašto?

Živimo život bez vremena za sebe i druge, sa veoma suženim prostorom za manevar. Pritom, telefoni su nam na dohvat ruke kao sredstvo lake zabave i provoda.

Sve što se nudi u moru mogućih izbora nosi rizik da pogrešimo.

Obično izbori su nesvesni, tiču se potrošačkih navika i „lečenja“ kompleksa. Kada se realizuju, ljudi ih brane – bez obzira da li je u pitanju predmet, nova kupovina, izbor partnera ili nove delatnosti.

Većina ne istražuje dublje motive i svrhu – to radimo sa klijentima koji dolaze na terapiju zbog problema koji ih muče.

Da li je ljubav postala još teža, jer je tražimo na pogrešnim mestima i načinima koji nisu pravi?

Apsolutno. Potraga mora da postoji, ali današnji gotovi proizvodi koji se plasiraju deci i omladini ubijaju ljudski intelekt, kreativnost i maštu.

U razgovoru sa mojim klijentima, koji su programeri, često postavim pitanje: zašto bi oni morali da uvek budu „poslušni“ i stvaraju komercijalne projekte poput zavisničkih mrežnih igrica?

Neretko ponudim i suprotnu ideju: da naprave startap gde će se kroz neku aplikaciju ili tehnologiju tražiti svesni napor, da se urade zdrave vežbe poput sklekova, skokova ili kućnih poslova primerenih dečjem uzrastu (napravljene u saradnji sa psiholozima), i da se stvori sistem nagrađivanja i podsticanja takmičarskog duha. Tako bi kapaciteti deteta bili iskorišćeni za pravilan rast i razvoj.

Mnogi se tada osmehnu, priznajući da im to nikada nije palo na pamet. Zajednički zaključujemo da to možda ne bi bilo isplativo „moćnicima“.

Ispada da su takvi poduhvati nedovoljno profitabilni, što u prevodu znači da treba stvoriti patologiju i bolesno društvo, pa potom lečiti sve to kroz stalnu potrošnju i opsednutost time da nam nešto nedostaje.

Šta dobija onaj koji deli i onaj koji prima sadržaj – novac ili ljudska potreba za voljenošću koja se zadovoljava pogrešno?

Mnogi davoci sadržaja ne znaju zašto nešto rade, a ipak rade. Žele da budu deo mainstreama, uvek aktivni na TikToku, snimajući klipove za širu masu, bez jasnog cilja.

Onaj koji gleda takav „realiti“ često zadovoljava bolesne motive – u nadi da će videti i doživeti nešto novo, od šale, preko skidanja, do samog cyber-seksa.

Uglavnom su ti savremeni pokušaji ili gubljenje vremena, ili prilika da se realnost deformiše – da se stvori iskrivljena predstava o intimnosti, vrednosti ili moći.

U ovakvom formatu, niti gledalac niti davalac stvarno ne dobijaju išta. Dobijaju samo iluziju voljenosti – onaj koji daje misli da ima publiku, a onaj koji gleda komunicira sa bezbedne distance.

Da li je potrebno pristati na sve, prilagoditi se vremenu u kom živimo, ili ipak čuvati dostojanstvo, moral i etiku?

Prilagoditi se do neke mere, a ne izgubiti sebe – to uvek savetujem.

Stvoriti svoj mikrokosmos i biti u vezi sa drugima, bez da budeš progutan od globalne mašinerije.

Kada sam primetio da gubim balans, prekinuo sam česta gostovanja po televizijama. Shvatio sam da mi to krade vreme koje bih proveo sa porodicom ili sa sobom, pored redovnog posla sa klijentima.

Da li danas dobri ljudi ispaštaju, ili ih Bog pogleda i daju više od alčnih, bahatih i gramzivih koji trče za bogatstvom?

„Ne trči za srećom, ona je iza tebe“ – afrička poslovica.

Svi se borimo za egzistenciju, ali čast i obraz ne smemo da izgubimo. Ni po koju cenu ne bih reklamirao kladionice. Često sam odbijao i strogo komercijalne saradnje, jer da bih učestvovao u nečemu poslovno, to mora da ima dublji razvojni smisao – i za mene, i za onog preko p**a mene.

Nagrada nije u većem saldu na računu, već u mirnoj savesti, bez krivice i sramote.

Može li se ljudska duša negovati na zdraviji način, ili to postaje preteško protagonistima koji sebe plasiraju na društvenim mrežama kao da su se prosvetlili?

Današnji protokoli su zaista čudni. Ovaj svet ne kreiraju zdravi i prosvetljeni ljudi, pa je veoma opasno biti deo toga bez zdrave distance.

Svedoci smo da smo primorani na mnoge stvari – od tehnologije, preko korone, do novih „čipovanja“. Ima tu i dobrih stvari, ali zloupotreba je velika, a tek će biti veća.

Čovek je bespomoćan da bilo šta promeni, osim da slegne ramenima i prihvati takvu evoluciju. Krug se ne može okrenuti unazad.

Međutim, mogu se sugerisati zdraviji protokoli i prakse – to je odgovornost nas stručnjaka. Zato ne treba odstupiti od viših kvaliteta koje se mogu dosegnuti tokom života.

Ima li nade za čovečanstvo da izbegne sunovrat i pronikne dublje u dimenziju slobode i ljubavi, i ode dalje od obične požude i percepcije drugog kao objekta, koji mu je potreban dok ima koristi?

Mi smo jadni zato što „bustujemo“ Ego, u nadi da će nas ono odbraniti od svih nedaća. Umišljamo da možemo sve sami i biti nezavisni od svih oko nas.

Ljubav nije beg od drugog, niti iskorišćavanje druge osobe. Ljubav je spremnost da se prihvati realnost druge osobe u potpunosti. To može samo integrisana osoba, koja ima dovoljno prave samoljubavi da u drugom vidi ono dobro i strpljivo uči o sebi kroz odnos sa partnerom.

Partnerski (kao i roditeljski) odnos je verovatno najbolja prilika da čovek hiljadu p**a preispita sebe i svoje reakcije, upozna slepe mrlje i zavoli još više sebe i osobu preko p**a sebe.

Ako od toga napravi umeće, onda je spreman da širi svoju ljubav svuda – prema ljudima, životinjama i predmetima.

Josif Fidanovski,
psiholog i psihoseksualni terapeut

 Dobrodošli na stranice udruženja "Seksin" i Josifa Fidanovskog, psihoseksualnog terapeuta i savetnika za partnerske odnose sexin.seksin@gmail.com...

Zašto nas partner kojeg volimo ponekad uopšte ne uzbuđuje?Brojni su razlozi zbog kojih se mnogi ljudi ne mogu seksualno ...
16/12/2025

Zašto nas partner kojeg volimo ponekad uopšte ne uzbuđuje?

Brojni su razlozi zbog kojih se mnogi ljudi ne mogu seksualno uzbuditi pored izabranog partnera. U mnogim slučajevima to ne znači da je partner loš izbor (jer loš seks po difoltu ne govori ništa o vašoj ljubavi), već predstavlja poziv na svesniju obradu onoga što još uvek čeka i jednog i drugog partnera.

Recimo da ste se dopali jedno drugom na nekom nivou — bilo da je to intelektualni, duhovni, emocionalni ili samo fizički (ili njihova kombinacija). Stvari koje su vam se dopale kod drugog inicirale su određenu bliskost. Desila vam se veza ili brak, i sada se odjednom pitate: zašto me ta osoba više ne loži kao na početku veze, ili kao neke druge osobe u fantaziji? Jesmo li mi jedno za drugo, jesmo li uopšte seksualno kompatibilni? Zašto mi se ne sviđa njegovo/njeno telo, miris, dah, ritam, ponašanje? Sve me to odbija, deluje mi odbojno i potpuno neprivlačno. Da sam s drugom osobom, stvari bi išle laganije — pomišljate. Zar ljubav mora biti tako teška?

Sazrevanje i razvoj jesu bolni procesi, pa zato ljubav mora biti teška. Vi i vaš partner niste gotovi i savršeni proizvodi koji će samo „kliknuti“ i funkcionisati besprekorno za vek i vekova. Srodne duše postoje, ali više u teoriji — dok se u praksi do te srodnosti tek dolazi. A upravo to mnoge najviše muči.

Gledali smo holivudske filmove koji uzdižu zaljubljenost na pijedestal, obećavajući da će nam fascinacija nekom osobom doneti trajnu ispunjenost i sreću. Mnogi se toga drže i upadaju u zamku nerealnih očekivanja: da ljubav, ako je prava, neće biti teška. U suštini, gotovo svaka ljubav je (bar u početku) „lažna“, jer prilikom upoznavanja oba partnera izvlače najbolje karte — zapravo glume ljubav kako bi privukli drugu osobu.

Njihovo početno stanje često su usamljenost, nezadovoljstvo i neispunjenost sobom, ali se to prikriva, jer bi u suprotnom teže dolazilo do susreta i spojeva. Ta laž je ljudima neophodna da bi se povezali na početku, ali kasnije postaje prepreka, kako veza napreduje, jer ona zahteva istinsko upoznavanje i autentičnost.

Iz toga proizlazi da ljudi koji se tvrdoglavo drže početne faze, bez želje da upoznaju stvarnog sebe i drugog u tom odnosu, imaju veće poteškoće i u ljubavi i u seksu. Seksualno inteligentni ljudi gotovo da nemaju seksualnih tajni, dok ovi ostali stalno nešto kriju i zataškavaju od partnera (a i od sebe). Otkrivanje sopstvene istine za mnoge je bolno, pa se mora ići kroz laž — sve dok se ona ne istroši i ne otvori prostor za drugačiju vrstu odnosa. Zato je ljubav teška: jer vas istina plaši i vi je uporno izbegavate.

Primer:
Osoba ne želi odnos sa svojim partnerom/partnerkom jer ne oseća strast i seksualno uzbuđenje prilikom susreta.

Ako uvažimo prethodno navedeno, ispada da osoba očekuje da joj se stvari kod druge osobe dopadaju da bi osećala želju. Na početku je to sviđanje postojalo (ili nije — svejedno), a kako se odnos razvija, topografija tela je poznata, pa deluje da tu više nema šta da nas pokrene i uzbudi.

Tada kažemo: ne sviđa mi se što se ugojio, što ne vežba, što ima podočnjake, nos mu je kriv, koža nije mekana, ima previše dlaka, kosa se peruta, zadah mu je loš, hrče dok spava, previše kašlje… Mogao bih ovako u nedogled. 😀 A ponekad je i ovako: on/ona je lep/a, ali sam ja navikao na još lepše — na filmu ili u stvarnosti. Kako da se uzbudim ako me on/ona ne „radi“, ne loži dovoljno? Možda ipak nismo jedno za drugo?

Ovde dolazimo do ključnog pitanja: šta mi uopšte tražimo — sviđanje ili ljubav? Osnovna postavka mnogih je da se od sviđanja ide ka ljubavi: mora neko da ti se dopadne da bi ga zavoleo. Ali šta ako je proces obrnut? Šta ako je poželjno da prvo zavolimo nekoga da bi nam se on zaista svideo?

U praksi smo sretali osobe koje nisu imale problem sa uzbuđenjem, iako su njihovi partneri imali neku vidljivu „manjkavost“ — psorijazu po telu, preteranu gojaznost ili druge nedostatke koji im nisu bili prepreka. Ljudi koji imaju problem sa uzbuđivanjem često veruju da sve mora biti savršeno da bi se oni uzbudili. Međutim, čak i kada bi im hipotetički doveli „savršenu“ osobu, oni bi joj ponovo našli manu. Nijedna osoba nije savršena, ali su oni naučili da sabotiraju svoju intimu.

Tu dolazimo do očiglednog straha od intimnosti. Da ga nema, ljudi bi se lakše otvarali i delili svoja unutrašnja stanja.
„U terapijskom radu seksualna želja se ne posmatra kao spontana osobina, već kao funkcija emocionalne sigurnosti, regulacije straha i sposobnosti osobe da ostane prisutna u bliskosti.“
Uz to, mnoge stvari nisu prihvatili kod sebe, već su ih osudili, pa im je samoljubav na niskim granama. Iz takve pozicije teško je voleti drugoga. Ako nisi spoznao sebe u izvornom obliku, imaćeš i iskrivljenu percepciju drugih.

Dakle, pitanje nije šta drugoj osobi nedostaje, već zašto mi te „nedostatke“ uopšte opažamo i zašto nam postaju trn u oku ili kamen spoticanja prilikom uzbuđivanja. Ako ljubav ima snagu da poništi tamu i strahove, onda će ona biti glavna poluga ka većem sviđanju. Međutim, tu se neće raditi o „wau“ efektu ili uzbuđenju koje dolazi na prvu — jer to nije ni moguće. Ljubav je mirna, tiha i blaga, dok je uzbuđenje kakvo trenutno poznajemo često prožeto strašću, hemijom, agresijom, bolom i besom.

U tome i jeste čitav nesklad — u vama samima. Pokušavate da ga rešite savršenom osobom koja ne postoji, pa upadate u začarani krug bespomoćnosti. U radu sa jednim klijentom koji ima sličnu problematiku, pitao me je zašto je važno da identifikujemo njegove strahove i kakve to veze ima sa njegovim uzbuđenjem. Nije bio svestan da njegova celokupna ličnost i način na koji se izgradio itekako utiču na njegovu seksualnu stvarnost.

Više o temi seksualne (ne)usklađenosti možete pročitati ovde:
http://www.seksin.net/8203seksualna-neuskla273enost.html

Šta vi mislite — da li se seksualna želja gradi ili mora da postoji „sama od sebe“?

Ostale informacije o svim seksualnim disfunkcijama i partnerskim problemima imate na sajtu www.seksin.net

Josif Fidanovski, dipl.psiholog
psihoseksualni terapeut,
kognitivno-bihejvioralni terapeut
Termine za razgovor možete dogovoriti putem email-a ili telefona.
email: josif.fidanovski@gmail.com
mob.tel.: +381 (0) 63 861 83 72
mob.tel.: +381 (0) 69 19 79 499

05/10/2025

„Da li smo zaboravili smisao zašto uopšte rađamo decu? ‘Dete iz epruvete’ otkriva bolnu istinu o svetu koji sve više liči na laboratoriju.“
http://www.seksin.net/dete-iz-epruvete-koji-je-smisao-toga.html

Živimo u vremenu kada je plodnost kod ljudi značajno opala. Ukupan broj dece po ženi (Total Fertility Rate, TFR) globalno je pao sa oko 5 u 1950-im na 2,2 u 2021. Projekcije pokazuju da će do 2050. taj broj biti 1,68, a do kraja veka (2100) 1,57, što je ispod nivoa potrebnog za reprodukciju stanovništva (2,1) u većini zemalja.

Vredno je zapitati se što je sve dovelo do toga, a razlozi su brojni: loš kvalitet vazduha, vode, hrane, prevelik stres i opterećenje na poslu, egzistencijalni problemi, mladi ne žele rano izgubiti slobodu i slično. Međutim, ovde se neću baviti tim "spoljnim" razlozima koji smanjuju plodnost, već onim unutrašnjim, nevidljivim, o kojima se malo u javnosti priča.

Znamo da je medicina napredovala, pa pored inseminacije najveću nadu polaže u vantelesnu oplodnju, kao vrhovno civilizacijsko dostignuće: vi ne morate ništa posebno da radite, a mi ćemo vam stvoriti bebu. Vaše je samo da pratite protokol i nadate se najboljem.

Međutim, uspešnost VTO i inseminacije ne prelazi 20-45%.
Svakom laiku je jasno da nema garancije da će tim medicinskim, mehaničkim putem žena ostati trudna, ali uprkos tome većina ljudi to vidi kao neko spasonosno rešenje, pogotovo kada doktori nastupe omnipotentno: "Što ste čekali do sada, vreme vam ističe, biološki sat vam otkucava." Takav pristup preplaši pacijenta, pa ga natera da što pre uđe u proces VTO, jer se ne sme ispustiti taj "poslednji voz".

Nastavak teksta je na sledećem linku:

http://www.seksin.net/dete-iz-epruvete-koji-je-smisao-toga.html

Ostale informacije o svim seksualnim disfunkcijama i partnerskim problemima imate na sajtu www.seksin.net

Josif Fidanovski, dipl.psiholog
psihoseksualni terapeut,
kognitivno-bihejvioralni terapeut

Mladi i lični razvoj: kako gradimo seksualni identitet
16/06/2025

Mladi i lični razvoj: kako gradimo seksualni identitet

U današnjoj emisiji razgovaramo o veoma važnoj temi koja se tiče svih mladih osoba.Podjednako važnoj onima kojima je potrebno osnaživanje kao i onima koji su...

04/02/2025

Žene nisu toliko opterećene performansom u seksu, zbog čega bi onda muškarci bili? - uvid jednog klijenta sa terapije...

Šta vi mislite o tome, koliko se današnje žene investiraju u seksualnim aktivnostima i na koji način, a koliko sav trud i angažovanje pada na muškarca? Ili muškarac pogrešno shvata taj performans? 🤔😉

Gostovanje Josifa Fidanovskog i njegove koleginice Gordane Nikić, na 1 TV, na temu: Koliko p**a naj(ne)srećniji parovi i...
28/03/2023

Gostovanje Josifa Fidanovskog i njegove koleginice Gordane Nikić, na 1 TV, na temu: Koliko p**a naj(ne)srećniji parovi imaju seksusalne odnose?
https://www.youtube.com/watch?v=KVlnu7gNCmc

U nastavku na linku šta je to dobar seks.

http://www.seksin.net/scaronta-je-to-dobar-seks.html

Ostale informacije o svim seksualnim disfunkcijama i partnerskim problemima imate na sajtu www.seksin.net

Josif Fidanovski, dipl.psiholog
psihoseksualni terapeut,
kognitivno-bihejvioralni terapeut

Termine za razgovor možete dogovoriti putem email-a ili telefona.
email: josif.fidanovski@gmail.com
mob.tel.: +381 (0) 63 861 83 72
mob.tel.: +381 (0) 69 19 79 499

Gosti: psiholog i psihoseksualni terapeut Josif Fidanovski i psihoterapeut drGordana Nikić.Pratite nas na: http://bit.ly/PRVAsubPosetite naš sajt: http://www...

”Zašto mladi sve manje vode ljubav"- u današnjem Informeru🙂😉
11/02/2023

”Zašto mladi sve manje vode ljubav"- u današnjem Informeru🙂😉

Reklama za čačanski čips😉
18/12/2022

Reklama za čačanski čips😉

14/10/2022

Pričamo i o tome da li se veza može sakriti, kao i da li bi trebalo. I po čije zdravlje i posao je afera pogubna.

Veza na poslu - da ili ne?
14/10/2022

Veza na poslu - da ili ne?

Pričamo i o tome da li se veza može sakriti, kao i da li bi trebalo. I po čije zdravlje i posao je afera pogubna.

Address

Ulica Stanka Paunovica Veljka 35/17
Belgrade
13000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoseksualna terapija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihoseksualna terapija:

Share

Category