Plavi krug

31/10/2025

🏃🏃‍♀️Uoči 14. MARATON & TRKA PODRŠKE „PLAVI KRUG OKO ADE“ delimo sa vama jedan vrlo važan tekst naše Jovane Živić, nutricionistkinje, trenera i osobe sa tip 1 dijabetesom!
📢 Pored saveta pre, tokom i nakon trke za trkače sa i bez dijabetesa, Jovana je napravila i plan ishrane za tri dana pred maraton.
🔗Za ceo tekst idite na naš sajt: https://plavikrug.org/2025/10/29/maraton-i-ishrana-saveti-nutricioniste-trenera/

26/10/2025

Na jučerašnjoj manifestaciji Dan zdravih navika, u organizaciji vagu, naši aktivisti su proveravali nivo šećera u krvi kod posetilaca.

Ukupno 40 osoba se odazvalo, a rezultati još jednom pokazuju koliko su ovakve akcije značajne:

8 osoba ima dijabetes
2 osobe su u riziku
2 osobe imaju insulinsku rezistenciju

Sve koji su imali odstupanja uputili smo na dalje kontrole i savetovali o važnosti redovne terapije, samokontrole, fizičke aktivnosti i ishrane.

Ovakvi događaji su više od zdravstvene provere to je prilika da razgovaramo, edukujemo, razmenimo iskustva i zajedno podsetimo koliko je važno brinuti o sebi svakog dana.

25/10/2025

Dragi "slatkiši",
podsećamo vas da večeras pred spavanje pomerite satove na svojim glukometrima i pumpicama jedan sat unazad(možete i u nedelju tokom prepodneva)📟 ⏲️

24/10/2025

Pozivamo vas na manifestaciju „Dan zdravih navika"–

📅 Subota, 25. oktobar
📍 BIG Fashion centar, od 15h

Na našem štandu možete izmeriti nivo šećera u krvi, razgovarati sa edukatorima o dijabetesu i prevenciji, i saznati kako male promene u navikama čine veliku razliku za zdravlje.

🔹 Tokom događaja posetioci će imati priliku da obave i druge besplatne zdravstvene provere – merenje telesne težine, krvnog pritiska, procenu bazalnog metabolizma i nivoa visceralne (unutrašnje) masti.

Izmerite šećer u krvi i pritisak, saznajte više o prevenciji dijabetesa i zdravim navikama! 🩺✨

23/10/2025

Naš 14. maraton i trka podrške “Plavi krug oko Ade” okupio je čak 1021 ljubitelja trčanja! 🩵
Od toga:
🏅 127 trkača za maraton i 894 za trku podrške
🏃‍♀️ 572 dame i 449 muškaraca

Ponosni smo što su čak 140 učenika osobe sa dijabetesom, od kojih 4 trči maraton! 🩵🩵🩵

Kao i prethodnih godina, posebno nas raduje prisustvo učesnika iz Crne Gore, Hrvatske, BiH i Republike Srpske! 👟
Hvala što trčite za nas! 🫶🏼

17/10/2025

💙Postanite deo Plavog kruga – Volontirajte! 💙
Želite da učinite nešto značajno za zajednicu i podržite osobe s dijabetesom? Pridružite nam se kao volonter na događaju "Plavi krug oko Ade" koji se održava 9. novembra 2025. godine. Potrebni su nam volonteri tokom pripremne nedelje (od 3. do 7. novembra) i na dan trke – za podršku, organizaciju i stvaranje fantastične atmosfere! Svojim angažmanom doprinosite podizanju svesti i borbi za zdraviji život, a u znak zahvalnosti, svaki volonter dobija poseban poklon. Prijavite se sada i postanite deo tima koji inspiriše i pokreće!
Prijavni formular nalazi se ovde:
https://forms.gle/2EYXK4AE3fYB9Vs4A

10/10/2025

👕✨Predstavljamo vam majicu za 14. Plavi kruga oko Ade (u ženskoj i muškoj varijanti) 💙
Ako voliš da izgledaš kul dok trčiš, šetaš ili navijaš ova majica je pravi izbor za tebe 😎
Plus, sigurni smo da ćeš je nositi sa ponosom jer trčiš za sjajan cilj!
🔹Prijave se zatvaraju uskoro, pa ako i ti želiš da se upišeš u istoriju i utrčiš (ili ušetaš) kroz cilj u ovoj majici, požuri!
Link za prijave ➡️ https://plavikrugokoade.rs/ 🫶

04/10/2025

👟 Do sada se prijavilo 570 ljubitelja trčanja za 14. Maraton & Trku podrške Plavi krug oko Ade!
🏃‍♂️ 263 u muškoj
🏃‍♀️ 307 u ženskoj kategoriji

💙 Pridružite nam se i svojim učešćem pružite podršku osobama koje žive sa dijabetesom.
📅 Prijave su otvorene do 22. oktobra
🔗 Link za prijave je
https://plavikrugokoade.rs/

30/09/2025

Na današnjem , naši aktivisti Plavog kruga proveravali su nivo šećera u krvi i pružali savete posetiocima.

Ukupno 294 osobe su se odazvale, a rezultati pokazuju koliko su ovakve akcije važne:
– 34 osobe ima dijabetes
– 5 su u riziku
– 3 ima insulinsku rezistenciju
- 1 novootkrubveni sluučaj

Sve osobe koje su imali odstupanja smo uputili na dalje kontrole i savetovali o važnosti uzimanja redovne terapije i samoktrole.

Manifestacija je bila prilika da uz zdravstvene provere razgovaramo, edukujemo, razmenimo savete i zajedno podsetimo koliko je važno voditi računa o sebi i svom zdravlju svakog dana.

29/09/2025

Pozivamo vas na 31. Festival zdravlja u organizaciji koji se održava sutra, 30. septembra od 10časov u Domu Vojske Srbije (Ulica Braće Jugovića 19).
🔹Posetioci će na našem štandu moći da provere nivo šećera u krvi i da se informišu o tome šta promeniti u životnim navikama da ne dođe do dijabetesa tip2.

Pored štandova, biće organizovana i različita dešavanja na bini poput programa vežbanja, radionica za mlade, promocije knjiga i predavanja stručnjaka iz oblasti medicine.

Ulaz na Festival je besplatan za sve posetioce.

26/09/2025

Miro Little – dokaz da sa dijabetesom tip 1 može igrati na najvišem nivou. 😊
Miro je finski košarkaš kojem je dijabetes tip 1 dijagnostifikovan kada je imao samo 7 godina.
Uprkos izazovima, postao je reprezentativac Finske i igrač američkog koledža, a danas inspiracija mnogima širom sveta.😊

Finski košarkaš Miro Litl igra sa dijabetesom i na Evropskom prvenstvu će se borit za medalju. Od izveštača MONDA sa Eurobasketa.

16/09/2025

📚 Dijabetes u učionici

Na samom početku školske godine naši edukatori su, na poziv zamenice direktora Slavice Lazić, održali predavanje "Dijabetes u učionici" u OŠ „Rade Drainac“ u Beogradu.
Više od 80 nastavnika, učiteljica i pedagog škole imalo je priliku da čuje kako izgleda život sa dijabetesom u školskim klupama i kako pružiti podršku detetu kojem je pomoć potrebna.

🔹Predavanje je obuhvatilo osnovne informacije o dijabetesu, prepoznavanje simptoma hipoglikemije i hiperglikemije, kao i praktične korake za reagovanje u takvim situacijama.

🔹 Svi prisutni su dobili edukativne materijale, bedževe i recepte za osobe sa dijabetesom, a u školi su postavljeni i posteri sa simptomima hipo i hiperglikemije.

🔹 Cilj naših edukacija jeste da nastavno osoblje, đaci i vrtićke grupe budu spremni i obučeni da pomognu detetu sa dijabetesom onda kada je to najpotrebnije.

Zahvaljujemo se školi na pozivu, a roditelje pozivamo da nam se jave ukoliko žele da se predavanje „Dijabetes u učionici“ održi i u vrtiću ili školi koju njihovo dete pohađa.