03/11/2023
Etarska ulja imaju širok spektar primena i prednosti. Evo nekih primera zašto su važna i kako se uz pomoć njih opustiti i podstaći pozitivno raspoloženje:
U sezoni prehlada i gripa etarska ulja su prirodni antiseptici i koristimo inhalacije sa etarskim uljima direktno iz bočice ili iz aroma difuzera. Podstiču zaštitu imunog sistema, osvežavaju vazduh u prostoriji, poboljšavaju disanje, poseduju antifungalna, antibakterijska i antivirusna svojstva.
Masaža sa etarskim uljima rastvorenim u nekom drugom baznom ulju opušta mišiće i smanjuje stres.
Opuštajuća kupka sa etarskim uljima relaksira i poboljšava kvalitet sna.