Moje novo JA

Moje novo JA Lični razvoj
Autentičnost
Samopouzdanje
Anksioznost i Panični napadi
Individualni i Grupni rad
Pr Dobro došli!

Ova stranica je posvećena psihologiji i psihoterapiji, kao i o metodama koje mogu pomoći da naš život bude srećniji, ispunjeniji,kvalitetniji.
Živeti život kroz naše autentično, samostalno, samopouzdano biće.

Odlaganje je simptom da nešto ne fukcioniše.Ti možeš i zaslužuješ da promeniš
20/02/2025

Odlaganje je simptom da nešto ne fukcioniše.

Ti možeš i zaslužuješ da promeniš

Oduvek sam verovala u nemoguće. Možda zato što sam odmalena primećivala da svet funkcioniše po nekom drugačijem principu...
18/02/2025

Oduvek sam verovala u nemoguće. Možda zato što sam odmalena primećivala da svet funkcioniše po nekom drugačijem principu od onog koji su mi objašnjavali. Govorili su mi da su stvari jednostavne – da postoje pravila, putevi kojima se ide, granice koje se ne prelaze. A ja sam uvek videla ljude koji su ih prelazili.

Videla sam one koji su rekli „ja to mogu“ iako su im svi govorili suprotno. Videla sam one koji nisu pristajali na okolnosti već su ih menjali. I videla sam da nije presudno odakle krećeš, već kako razmišljaš dok ideš putem.

Nikada nisam mogla da prihvatim da je neko samo „žrtva“ situacije. Verujem da je svaki izazov prilika za preživljavanje, učenje, rast. Da ono što nas zadesi ne određuje ko smo, ali način na koji biramo da odgovorimo na to – određuje.

Dugo sam mislila da velike promene dolaze velikim potezima. Da se život menja jednim hrabrim skokom, odlukom koja preokreće sve. Ali istina je drugačija. Život se ne menja u velikim gestovima, menja se u sitnim stvarima koje ponavljamo svaki dan.

Menja se u jutarnjim odlukama koje donosimo, u mislima kojima dajemo prostor, u rečima koje sebi ponavljamo. Menja se u malim akcijama koje deluju nevažno, ali postavljaju temelje za velike stvari.

I kada to shvatiš – shvatiš da moć nije negde daleko, u nekom budućem trenutku kada budeš „spreman“. Moć je u svemu što biraš danas. U načinu na koji gledaš na sebe, u izborima koje donosiš, u tome što veruješ da možeš pre nego što iko drugi poveruje.

I zato i dalje verujem u nemoguće. Jer znam da se sve menja kada kreneš od malih stvari.

Koncept posloženosti ogleda se u tome da odustajemo od obrazaca i ponašanja koje nam ne služe i svesnom odlukom biramo o...
06/02/2025

Koncept posloženosti ogleda se u tome da odustajemo od obrazaca i ponašanja koje nam ne služe i svesnom odlukom biramo obrasce i ponašanja koja nam odista služe u trenutnom životu.

Posloženost nije odricanje od prošlosti ili bola, već svesno uložen napor da sami biramo i kreiramo svoju budućnost.

Svaki izbor je prilika da se pomerimo bliže sebi.
Jer posloženost nije samo reč — to je stil života.

Znaš da zaslužuješ više, ali ne znaš kako da to postigneš?Previše si dugo:
Gubila sebe u vrtlogu obaveza
Osećala praznin...
04/02/2025

Znaš da zaslužuješ više, ali ne znaš kako da to postigneš?

Previše si dugo:
Gubila sebe u vrtlogu obaveza
Osećala prazninu i iscrpljenost
Živela po tuđim očekivanjima
Odlagala brigu o sebi

Ali šta ako ti kažem da postoji način da to promeniš?✨

POSLOŽENA je program transformacije namenjen ženama koje žele da ponovo pronađu sebe. Kroz tri ključna elementa – stil, okruženje i mindset – pomoći ću ti da:

Vratiš energiju sebi
Izgradiš strukture koje te pokreću
Prestaneš da gubiš sebe

Za koga je POSLOŽENA?

Da li si MAJA (34) – mama koja gubi sebe u svakodnevnim obavezama
Da li si SARA (27) – profesionalka koja se suočava sa anksioznosti i poređenjem
Da li si DRAGANA (45) – žena koja želi da ponovo napiše svoju priču

Šta ćeš dobiti?

Povratak kontakta sa sobom
Uspostavljanje strukture u životu
Razvoj samopouzdanja
Transformacija svakodnevnih navika
Definisanje ličnog stila življenja

Znaš da želiš više, ali ne znaš kako? POSLOŽENA je tvoj put ka unutrašnjoj snazi i harmoniji.✨

Granice nisu zidovi koji vas sputavaju. One su vaš prostor za sigurnost, fokus i energiju. Kada ih osvestite i postavite...
28/01/2025

Granice nisu zidovi koji vas sputavaju. One su vaš prostor za sigurnost, fokus i energiju. Kada ih osvestite i postavite, otvarate vrata pravom rastu jer učite da čuvate ono najvažnije – sebe.

Granice nisu znak slabosti, već samosvesti. One vam pomažu da kažete da onome što vas pokreće i ne onome što vas troši. Kroz njih se razvijate u skladu sa sobom, a ne u pravcu koji drugi očekuju.

Rast nije beskonačno širenje u svim pravcima. Pravi rast je fokusiran. Kad znate gde vam granice leže, znate gde možete da ulažete – u ono što vas ispunjava, a ne rasipa.

Koliko često se igramo gluvih telefona – sami sa sobom i sa drugima?Svi smo prošli kroz to – čujemo jednu stvar, razumem...
22/01/2025

Koliko često se igramo gluvih telefona – sami sa sobom i sa drugima?

Svi smo prošli kroz to – čujemo jednu stvar, razumemo drugu, a radimo treću. I pre nego što shvatimo, kreiramo sopstveni “film” u glavi. Ovaj mentalni scenario nas često uverava da su tuđe potrebe važnije, da kompromis po svaku cenu znači dobar izbor, ili da je pogrešno staviti sebe na prvo mesto.

Ali, da li si ikada razmislila koliko nas zapravo filmovi treniraju da biramo lošije za sebe?
Heroina se uvek žrtvuje, oprašta sve, stavlja sreću drugih ispred svoje. I to postaje društveno prihvatljivo, čak i moralno poželjno. Ali, šta se dešava sa njom kada se zavese spuste?

Kada slepo pratimo te “trenirane” obrasce, zaboravljamo da:
✨ Imamo pravo da svesno biramo bolje za sebe.
✨ Postavljamo granice bez osećaja krivice.
✨ Ne moramo igrati ulogu koja nam ne prija, samo zato što je “to tako u redu”.

Igra gluvih telefona se prekida kada osluškujemo sebe jasnije nego što slušamo poruke spolja. Tvoj glas je ono što stvara tvoju priču, ne “film” koji si navikla da gledaš.

💡 Kada si poslednji put napravila izbor koji zaista odražava ono što ti želiš? Piši mi u komentarima ili poruci – hajde da prekinemo ovu igru zajedno.

I da iza ove slike je:

Profesionalna šminka
Zlatne ruke moje dr .jovana.dedovic
Kosa

Ne dozvoli da te prošlost progoni.Sve što si prošla – bilo da su to greške, bolni trenuci ili pogrešni izbori – ne defin...
21/01/2025

Ne dozvoli da te prošlost progoni.
Sve što si prošla – bilo da su to greške, bolni trenuci ili pogrešni izbori – ne definiše ko si danas. Prošlost je lekcija, ne teret koji moraš nositi zauvek.

Zamisli da su svi ti momenti poput knjige. Možeš da je pročitaš, izvučeš pouku i odložiš na policu. Ali ta knjiga ne mora da bude tvoja priča iznova i iznova. Danas imaš pravo da napišeš novu stranicu, pa čak i potpuno novu knjigu.

Imaš svako pravo da:
✨ Izabereš drugačije.
✨ Prestaneš da se osećaš krivom za ono što nisi znala tada.
✨ Fokusiraš se na ono što je sada i šta može biti sutra.

Tvoja prošlost je deo tebe, ali ne mora biti tvoje “uvek”. Ne dozvoli da te zadrži tamo gde više ne pripadaš. Kreiraj danas ono što zaslužuješ!

💡 Kako izgleda prva stvar koju bi izabrala za sebe, nevezano za prošlost? Piši mi u komentarima ili DM-u – volela bih da čujem tvoju priču!

Koja vrata u svom životu vidite kao nepremostiva? • Da li su ta ograničenja stvarna, ili ih samo tako doživljavate? • Št...
20/01/2025

Koja vrata u svom životu vidite kao nepremostiva?
• Da li su ta ograničenja stvarna, ili ih samo tako doživljavate?
• Šta biste uradili kada biste shvatili da “vrata” uopšte nisu zaključana?

Ovce na slici ne shvataju da je ograničenje (vrata) samo simbolično i da ništa ne sprečava njihov prolazak. Ovo može da simbolizuje našu sklonost da sami sebi postavljamo ograničenja, verujući da su nepremostiva, iako realno nisu.

Ovce gledaju u vrata i čekaju da ih neko “pusti unutra”. To simbolizuje ljude koji čekaju spoljašnje okolnosti, pomoć ili dozvolu, umesto da preuzmu odgovornost i sagledaju situaciju iz drugog ugla.

Ideja“Neka nas neko pusti!” odražava tendenciju da prebacujemo odgovornost na druge. U programu “Posložena”, bavimo se konceptom preuzimanja odgovornosti za sopstvene izbore.

Pridruži se programu Posložena i nauči kako da prepoznaš svoja lažna ograničenja, preuzmeš odgovornost i preusmeriš fokus na ono što je zaista moguće!

Da li si spremna za promenu? Tokom narednih pet dana, podeliću s tobom strategije, alate i promene u načinu razmišljanja...
06/01/2025

Da li si spremna za promenu? Tokom narednih pet dana, podeliću s tobom strategije, alate i promene u načinu razmišljanja koje su meni pomogle da zauvek preokrenem svoj život.

Ovo nisu samo teorije – to su praktični koraci koje sam koristila, i koje je više od 150 divnih žena već primenilo kako bi pritisnule dugme za resetovanje u sopstvenim životima.

Sada je tvoj red!

Šta možeš da očekuješ?
✨ Praktične alate za osvežavanje životnih prioriteta.
✨ Jednostavne promene koje podstiču dugoročne rezultate.
✨ Podršku i motivaciju da vratiš kontrolu nad svojim životom.

Pridruži se i otkrij kako da posložiš svoj život – na način koji je u skladu s tvojim vrednostima i ciljevima.

🗓 Trajanje: 5 dana
📍 Lokacija: Online (link za prijavu šaljem na mejl)
💡 Cena: BESPLATNO!

Prijavi se sada i počni da kreiraš život kakav zaslužuješ

02/01/2025

Address

Belgrade

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 15:00 - 17:00
Sunday 10:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Moje novo JA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Moje novo JA:

Share

Category

Moja vizija

Oduvek sam znala da želim da pomažem ljudima da ostvare svoj maksimum i ispune svoje potencijale. Zahvaljujući društvenim i socijalnim mrežama, ovaj san sve više postaje realnost. U mogućnosti sam da sa što većim brojem ljudi podelim svoja iskustva, zapažanja, znanja, nove metode i slično.

Ova stranica je posvećena psihologiji ,psihoterapiji i koučingu kao načinu unapređenja života.Metode i tehnike koje delim sa Vama, mogu Vam pomoći da Vam život bude srećniji, ispunjeniji,kvalitetniji.

Krajnja misija je da svako od nas :

Živi život kroz naše autentično, samostalno, samopouzdano biće. Dobro došli!