What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/370099417106797/

Putokazi roditeljstva

Home
Serbia
Belgrade
Putokazi roditeljstva

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Putokazi roditeljstva, Medical and health, Hilandarska, Belgrade.

Stranica "Putokazi roditeljstva" je napravljena sa željom da se pruži podrška osobama koje su se ostvarile kao roditelji ili se za to spremaju, deci, mladima i njihovim porodicama na teme vaspitanja, očuvanja porodice i mentalnog zdravlja.

07/01/2021

Srecni Bozicni praznici- Hristos se rode svima koji danas proslavljaju Bozic!

Praznici su prilika da se povezemo jedni sa drugima i razvijamo bliskost u okviru nasih porodicnih sistema.

Uredu je i ako praznici okinu dodatan stres zbog problematicnih odnosa, pobrinite se za svoje potrebe i razmislite kako i na koji nacin svako od vas doprinosi disfunkcionalnoj komunikaciji.

Praznici donose i slobodno vreme koje se moze iskoristiti za odmor, zabavu, neki hobi, odlazak u setnju, putovanje, citanje ili na bilo koji drugi nacin kojim osoba zadovoljava potrebe za spontanoscu, igrom, sigurnoscu, bliskoscu i povezanoscu.

Budite dobro i zadravo!

03/10/2020

Danas je Svetski dana deteta.

Prisetimo se šta su detetove potrebe u fizičkom i psihološkom smislu i osmislimo individulne načine da na njih odgovorimo.

Dete ima potrebu za sigurnošću, povezanošću sa bar jednom stabilnom odraslom osobom, validacijom i značenjem u odnosu, ljubavlju, prihvatanjem, razumevanjem, deljenjem iskustva i samodefinisanjem.

Ona deca čije su emotivne potrebe u ranom detinjstvu zadovoljene osećaju sigurnost i najčešće ponesu siguran obrazac vezanosti i u kasnije vršnjačke, partnerske i poslovne realcije.

Konzistentna i dosledna briga za detetove potrebe osigurava zdrav psihički razvoj i omogućava detetu da ostvari svoje kognitivne i ljudske potencijale.

Dete je otac čoveka!

15/06/2020

PRVA FAZA ŽIVOTNOG CIKLUSA PORODICE: Mlada nezavisna osoba.

U ovoj fazi osoba započinje samostalan život nakon života u svojoj primarnoj porodici i organizuje ga u skladu sa svojim željama

Kvalitet života i zadovoljstvo osobe u ovoj fazi zavisiće od razrešenja određenih zadataka i mogućih kriza.

Praktični zadaci za mladu osobu su ostvarivanje finansijske nezavisnosti, završetak fakulteta ukoliko osoba studira, adekvatna briga o sebi i uspešno pronalaženje partnera.

Psihološki zadaci su sticanje nezavisnosti od roditelja, zrela separacija od primarne porodice, razvijanje doživljaja životne kompetentnosti, uvidjanje vlastitog sistema vrednosti, definisanje prioriteta i identiteta.

Moguće krize predstavljaju situacije gde porodica iz različitih razloga koči osamostaljivanje svog odraslog člana, psihološki brani da se odvoji ili sabotira ceo proces, neadekvatno osećanje dužnosti i krivice mlade odrasle osobe, nedovoljno razvijene životne veštine, prokrastinacija (različita odlaganja) i sindrom Petra Pana koji simbolizuje obrasce ponašanja osoba koje imaju tendenciju da "nikad ne odrastu".

Odraslo doba mnogima predstavlja lepši deo života, nudi različite mogućnosti za samoostvarenje vlastitih želja i ciljeva.

Svaka faza u razvoju zahteva novo rebalansiranje i definisanje odnosa u cilju uspostavljanja bliskih i kvalitetnih relacija članova.

Kada postoji zastoj u bilo kom periodu odrastanja i fazi života ili se uplela neka istorija emocionalnog ucenjivanja i disfunkcionalnih realcija unutar porodice-uredu je potražiti podršku psihosocijalnih savetnika i psihoterapeuta.

15/05/2020

PORODICA U RAZVOJU. Ovogodišnja tema Medjunarodnog dana posvećenog porodici.

Svaka porodica prolazi različite faze tokom svog razvoja što zahteva nove načine funkcionisanja, redefinisanje uloga, prevazilaženje kriza i uspostavljanje nove psihološke ravnoteže.

Svaka faza u razvoju nosi svoje praktične, emocionalne i relacione zadatke, a i moguće krize.

Faze porodičnog životnog ciklusa obuhvataju: mladu nezavisnu osobu koja je neudata ili neoženjena, početnu porodicu, porodicu sa malim detetom, porodicu sa predškolskim detetom, porodicu sa školskim detetom, porodicu sa adolescentom, postroditeljsku porodicu ("prazno gnezdo") i porodicu koja stari (Carter i McGoldrick, 1980, 1988).

Svaka faza je prilika za lični i porodični rast ukoliko porodica na adekvatan i dosledan način zadovoljava psihološke potrebe svakog člana i rebalansira porodični život.

U narednim postovima posvetićemo pažnju svakoj fazi porodičnog životnog ciklusa pojedinačno, podsetiti na razvojne zadatke i ukazati na moguće krize koje se javljaju u svakoj od njih.

Podstičemo vas da razmislite u kojoj fazi se nalazi Vaša porodica, šta su Vaši izazovi, uspesi, načini za prevladavanje stresa ili zastoji gde Vam je potrebna stručna podrška.

13/03/2020

Proces vaspitanja usmeren je različitim kratkoročnim i dugoročnim ciljevima.

Ključan dugoročni cilj i filozofija kojom se zdravo vaspitanje upravlja je da se dete dovoljno socijalizuje, razvije samostalnost, odvoji od roditelja i uspešno zaživi u društvu sa drugim ljudima.

Kratkoročnim ciljevima postiže se ostvarenje finalnih, kao što su preuzimanje dnevnih kućnih obaveza, završavanje školskih zadataka, kreirane odgovornosti poput brige o ljubimcima, akvarijumu, učenje socijalnih veština i načina za emocionalnu regulaciju. Kratkoročni ciljevi se nalaze u funkciji željenog cilja koji smo zacrtali ključnim u procesu vaspitanja.

Osvestite ih i reorganizujte tako da osnažuju dete i vode ga u pravcu samostalnosti i doživljaju životne kompetentnosti.

Ljubav plus disciplina su formula uspešnog roditeljstva.

27/10/2019

ŠKOLA. Škola se značajno sukobila sa mentalnim zdravljem školskog deteta koje saznajno sazreva, razvija sposobnosti komunikacije sa drugima, diferencira svoju osećajnost, oblikuje svoj pokret i stasava u svom telu i umu tako da prilagodjeno postoji na različitim uzrastima. U školi se razvio konflikt izmedju onoga što dete voli, razume, onoga koliko mu je proces učenja brz, koliki je uspeh dovoljno dobar, šta je njegov razvojni smisao i zadatak u atmosferi prisilnog takmičarstva, neadekvatnog ocenjivanja i neodvajanja detetovog uspeha od njegove vrednosti kao osobe i Bića koje baš tu dobija definicije kakvo je ono i koliko vredi, u čemu je uspešno, šta je ono što mu dobro ide i gde mu je potreban dodatni podsticaj u napredovanju. Nas poznati i mudri dečiji pshijatar prof.dr Svetomir Bojanin skrenuo je odavno pažnju javnosti na svu disfunkcionalnost i bolest u okviru školskog sistemu kakav je sadašnji. Put isceljenja je da školski programi krenu u korak sa detetovim životom, saobraženi detetovom stupnjevitom napredovanju u svim domenima razvoja, sa misijom detetovog očovečenja i kreiranja toplog podržavajućeg konteksta u kome detete odrasta i provodi vreme.

10/10/2019

SVETSKI DAN MENTALNOG ZDRAVLJA. Unapredjenje i negovanje mentalnog zdravlja podrazumeva lični rast i razvoj i poziva pojedinca na empatiju, razumevanje i podršku prema sebi i drugima. Mentalno zdravlje se očuvava razvijanjem emocionalne pismenosti, porodičnih odnosa, partnerskih relacija, aktivnim prevladavanjem stresa, optimizmom, verom u Boga i psihoterpijskim radom.

01/08/2019

ПOРОДИЧНА ПРАВИЛА-Аутентични обрасци организације породичног живота. Оваквим правилима уноси се ред у породични живот и значајно штеди енергија породичног система јер се повећава предвидљивост у важним аспектима живљења. Важно је да у креирању породичних правила учествују сви чланови породице, да их се добровољно придржавају и да их флексибилно редизајнирају сходно развојним фазама кроз које породица живи, које одређује рођење, одрастање и одвајање детета од родитеља. Правила могу бити везана за сфере које се тичу заједничког времена, слободног времена, оброка, покућства, породичних ритуала и разоноде, прославе празника, здравља, финансија, фамилијарних окупљања и свих других области важних за одређену породицу. Правила постоје да би ослободила систем, а не да би га угушила, јер сваки члан када зна шта су и каква су правила у његовој породици може да гради здраве односе унутар породице, успешно партиципира у породичним активностима, усвоји образац како се организује породични живот и сигурно заживи у будћности унутар своје породице.

10/05/2019

ЕМОЦИОНАЛНА ПИСМЕНОСТ. Кроз однос родитеља и детета дешава се интензивна размена порука које обликују личност детета и развијају његов стил комуникације. Комуникацијски стил родитеља важно је да подржава доживњавање емоција и препознаје одређено осећање следећим реченицама: "Твоја осећања су ми важна", " Можеш осећати сва осећања", "Разумем те", " Видим да си љут, бесан, фрустриран, забринут, уплашен...", "Претпостављам да те је то уплашило, и ја се у сличним ситуацијама уплашим". Неговањем овакве комуникације, код детета се подстиче развој социјалних и емоционалних вештина и са самим собом и са другима. Поред саосећања и уосећавања у властита и туђа емоционална доживљавања, важна је, можда и кључна, емоционална регулација, која се развија кроз моделе шта дете или одрасли може да уради када се осећа на одређени начин, како би остао у складу са реалношћу и оним ситуацијама које га окружују. Развијајмо високо осетљив однос са емоцијама, не забрањујмо доживљавање било ког осећања вербално или невербално и описмењујмо децу емоцијама јер су то важне вештине за цео живот и вредан поклон за њихово духовно и телесно здравље и квалитет живота.

01/04/2019

PARTNERSKI ODNOSI. Često tragamo za tim šta je ono što održava zdrave partnerske odnose i šta je potrebno da bi se održala veza medju partnerima. Afektivna vezanost je jedan od osnovnih sastojaka koji osobe održava u odnosu privrženosti i zajedništva. Emocionalna vezanost posledica je osećanja ljubavi medju partnerima, gde jedan drugoga procenjuju kao važne i vredne. Razlika u odnosu na osećanje zaljubljenosti je u tome što ljubav podrazumeva poznavanje stvarnosti druge osobe, prihvatanje pozitivnih i negativnih osobina, dok zaljubljenost zaslepljuje realnost i idealizuje partnera. U partnerskim odnosima važno je jasno komunicirati ljubav na nekoliko mogućih adekvatinih načina: verbalno-kada nekome kažemo da ga volimo, da je on nama važan, da nam je vredan, da je deo nas i da ga volimo i kada nam srce ne zatreperi kada ga vidimo; neverbalno-zajedničko spavanje u krevetu, zagrljaj, poljubac, seks; zajedničke aktivnosti- različito provodjenje vremena u aktivnostima koje su prijatne za oba partnera; usluga-kada partneri učine ili pomognu jedan drugom, tako da je jednom to nešto važno, a drugom ne tako prijatno i zanimljivo; poklončić-sitnica koja se poklanja iz ljubavi, nezavisno od toga kolika joj je materijalna vrednost, ali je važno da se kupuje tako da bude u sistemu vrednosti osobe kojoj se kupuje. Pokazivanje ljubavi bilo kojim od ovih jezika važno je u odnosu jer održva osećanje ljubavi i voljenosti i mladalačke veze ili brak čini sigurnim i lepim mestom u kome vredi ostati i razvijati se.

03/03/2019

TELEFONI. Na dečijem uzrastu upotreba telefona ima različite negativne posledice na funkcionisanje mozga, govorno-jezički, socio-emocionalni i psiho-motorni razvoj. Korišćenjem telefona dete zadovoljava svoju važnu potrebu za stimulacijom, pored toga dobija univerzalnu povratnu informaciju sa ekrana čime zadovoljava još i potrebu za prepoznavanjem. Time razvija patološki način zadovoljenja svojih potreba, koji van telefona prvenstveno posreduju roditelji.
Značajan švajcarski psiholog Žan Pijaže govorio je o detetovoj akciji koja zadovoljava odredjenu potrebu i da ako nema potrebe nema ni akcije. U nastavku, ako se zdrave i ljudske potrebe zadovoljavaju alternativno, neće biti zdravih akcija (igranja igračkama, lutkama, posudjem, igara sa različitim ulogama, kreativnog ostvarenja...). Ključno je za roditelje da nauče prvo sebe, a onda i tome decu da podučavaju, da nešto što je prijatno može biti štetno, a takav je slučaj sa telefonima, tabletima i televezijom.
Savet je težiti da se ovakav način zadovoljenja potrebe izbegne ili preusmeri, a ako je neizbežan strogo ograniči i svede na minimum. Provoditi vreme uz ekrane supstitut je realnom životu, dete se na takav način ne razvija, a odrasli se ne usavršava. Mislite o tome i težite životu u realnosti, sa svim frustracijama i prijatnostima.

Address

Hilandarska
Belgrade

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00

Telephone

+381643267960

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Putokazi roditeljstva posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Belgrade?