Psihogeneza - Centar za edukaciju i lični razvoj

Psihogeneza - Centar za edukaciju i lični razvoj Centar za edukaciju i licni razvoj

29/03/2025
Da li se prepoznajete u ovom tipu licnosti?🧐Kako sebi pomazete?😊🌸🫶🏻
14/03/2025

Da li se prepoznajete u ovom tipu licnosti?🧐
Kako sebi pomazete?
😊🌸🫶🏻

📌 Svetska zdravstvena organizacija je, u svojoj XI reviziji Medjunarodne klasifikacije bolesti, u bolestizavisnosti svrs...
03/09/2023

📌 Svetska zdravstvena organizacija je, u svojoj XI reviziji Medjunarodne klasifikacije bolesti, u bolesti
zavisnosti svrstala i igranje video igara online (Gaming disorder).

👉 Igrice su zarazne među korisnicima iz više razloga: anonimnost, interaktivnost, takmičenje i laka
dostupnost. Ukoliko se osoba oseća usamljeno, ona u svakom trenutku može pronaći na mrežama
korisnika koji je raspoložen za igru!

⏳ Igranje video igara je idealan naćin za gubljenje vremena i beg od realnosti!

👉 Igranje video igara najčešće ima funkciju sprečavanja usamljenosti, praznine i dosade!

✋ Da li je ,,rešenje za usamljenost“ trenutno zadovoljenje potrebe?...., Ili se ipak vredi potruditi ostati u
offline svetu, u kontaktu sa svojim potrebama, emocijama i realnim zadacima svakodnevnice, bez obzira
na to što su ponekad nisu prijatni?

👉 Razmislite o ovome svaki put kada se odlučite za igranje video igara online ili pak dopustite detetu da
svoje vreme utroši na ovaj način...

📌 Zapamtite - Virtuelni svet video igara može odvesti u zavisnost, sa svim posledicama koje su karakreristične za zavisnost od kocke ili zloupotrebu bilo koje od psihoaktivnih supstanci!

Brinite o svom mentalnom zdravlju offline! 🍀








📌 Zavisnost od društvenih mreža se sve češće pominje, kada se razmatraju nehemijske zavisnosti (kocka, video igre).👉 Sve...
29/08/2023

📌 Zavisnost od društvenih mreža se sve češće pominje, kada se razmatraju nehemijske zavisnosti (kocka, video igre).

👉 Sve veći broj ljudi, posebno mladih, svoje uporište, socijalnu i emocionalnu podršku pronalazi u virtuelnoj realnosti koju nudi internet.

📌 Društvene mreže su posebno osetljiva kategorija, koja sa jedne strane ima prednosti, dok sa druge strane može dovesti do mnogobrojnih posledica po mentalno zdravlje; zapostavljanje obaveza, porodičnih, socijalnih ili profesionalnih kontakata, pad postignuća, efikasnosti i zadovoljstva koje vodi izolaciji, pojačanoj anksioznosti i depresiji.

⏳ Zato - Budite svesni da, svaki put kada provedete po nekoliko sati na društvenim mrežama, dugoročno podstičete doživljaj nezadovoljstva, usamljenosti, izolacije i depresije.

🍀Brinite o svom mentalnom zdravlju ,,offline“.









19/08/2023












      🍀
16/08/2023










🍀

🍀 ,,Moje dete je anksiozno, baš kao i ja“ (proces porodične projekcije u adolescenciji)👉 Kao što smo rekli, psihoterapij...
14/08/2023

🍀 ,,Moje dete je anksiozno, baš kao i ja“ (proces porodične projekcije u adolescenciji)

👉 Kao što smo rekli, psihoterapija adolescenata podrazumeva i susrete sa ostalim članovima porodice. Seanse ovog tipa nisu omiljene adolescentima i vrlo često se ne osećaju komforno.

📌 Dešava se da dete koje je sa terapeutom uspostavilo odnos poverenja, koje je govorljivo, ekspresivno, slobodno u izražavanju odjednom postaje drugačije - povučeno, sramežljivo, inhibovano, ili sa druge strane, ljutito i agresivno.

📌 Zapaženo je da ova promena najčešće nastaje kada je roditelj pozvan da opiše svoj doživljaj deteta, za koji se ispostavi da je zasnovan na poređenju sa sobom. Ovo se može prepoznati u izjavama tipa: ,, Ista je kao i ja u tom pubertetu...nesigurna, izolovana, uplašena...plašim se za nju i teško mi je da to gledam“.

👉 Šta se, zapravo, ovde dešava?

📌 Umesto da roditelj vidi, čuje, oseti svoje dete kao autentičnu, zasebnu ličnost, on projektuje delove sebe i svojih osećanja u dete.

📌 Kada ovo čuje, adolescent automatski, nagonski, impulsivno pruža otpor i svojom ljutnjom ili povlačenjem šalje poruku ,,Ne, ja nisam Ti i ne želim da budem“.

👉 U ovakvim terapijskim sekvencama prepoznaje se borba koju roditelj i dete vode na kontinuumu zavisnost (identifikacija sa roditeljima) - nezavisnost (autentično Ja).

🔸 Naučite da prepoznajete šta je vaša projekcija, a šta je ono što dolazi iz temperamenta i karaktera deteta

🔸 Pomozite svom adolescentu da nauči šta su granice i kako se održavaju

🔸 Poštujte granice koje vaš adolescent pokušava da uspostavi

👉 Na taj način ćete mu pomoći da postupno stiče poverenje u svoje mogućnosti i gradi sopstveni identitet.

🌻








06/08/2023








04/08/2023









02/08/2023








26/07/2023







🔸 Otpor u psihoterapiji👉 Kada klijent samovoljno krene na psihoterapiju, on svesno donosi odluku o promeni koju priželjk...
21/07/2023

🔸 Otpor u psihoterapiji

👉 Kada klijent samovoljno krene na psihoterapiju, on svesno donosi odluku o promeni koju priželjkuje kako bi živeo ispunjeniji i svrsishodniji život. U početku procesa, motivacija i entuzijazam se veoma snažno osećaju. Klijent oseća zadovoljstvo, pokazuje saradljivost i poverenje u terapiju... Međutim, kad proces dovoljno odmakne i pronikne u srž klijentovog doživljaja sebe i sveta, vrlo često dolazi do pada motivacije ili prekida psihoterapije. Terapeuti koji su na početku svog rada, sumnjaju u sebe i u ovim situacijama imaju doživljaj da nisu dovoljno dobri ili da nisu pomogli klijentu. Ovo jeste jedna moguća realnost, ali mnogo je izvesnije i verovatnije da je u pitanju otpor koji se javlja kod klijenta kada postane veoma blizu željenoj promeni.

👉 Otpori su nesvesni mehanizmi čija je funkcija da klijenta zadrže u homeostazi ili ,,zoni komfora“ i paradoksalno, zaštite ga od željene promene. Iako je svestan da postojeći obrasci i načini funkcionisanja, možda i nisu najbolje rešenje, ipak mu je lakše da podnese izvesnost, nego da se upusti u nepoznato...

👉 Manifestacije otpora mogu biti ćutanje, kašnjenje, odlaganje zadataka, pomeranje seansi itd...

👉 Otpori do kojih u psihoterapiji dolazi sastavni su deo procesa promene i iskusnom terapeutu predstavljaju izazov. Važno je da on to prepozna, osvesti i iskomunicira sa klijentom kako bi ih zajedno uklonili i prokrčili put razvoju i životnom zadovoljstvu...








Address

Majke Jevrosime 8/I/10
Belgrade
11000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihogeneza - Centar za edukaciju i lični razvoj posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihogeneza - Centar za edukaciju i lični razvoj:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category