Joga Novi Beograd i Zemun

Joga Novi Beograd i Zemun Yoga Novi Beograd, Zemun Gramsijeva 3a, iza fakulteta Megatrend,
23 Blok, Milutina Milankovica 34
Casovi Joge

Biti najbolja verzija sebe: 15 stvari koje emotivno snažne žene ne rade   Život je niz priča, a svatko od nas ima jedins...
16/09/2015

Biti najbolja verzija sebe:

15 stvari koje emotivno snažne žene ne rade
Život je niz priča, a svatko od nas ima jedinstvenu priču. I nijedna priča nije ista. Ako je priča vašeg života više ispunjena tužnim nego sretnim trenucima, vrijeme je da to promijenite. A mjesto na kojem ćete to početi nalazi se u vašoj glavi.

Vi imate moć da stvorite život koji želite. Jedna od ključnih vještina koja će vam pomoći da to postignete jest da naučite kako biti emotivno snažni. Dobra vijest je da je emotivna snaga poput mišića: što je više koristite to snažniji postajete.

Sljedeće stvari emotivno snažne žene ne rade, a one vam mogu pomoći da započnete sa stvaranjem života kakvog ste ga oduvijek zamišljali.

One ne mole za pažnju. Emotivna snaga znači samopouzdanje, a samopouzdane žene nemaju potrebu da stalno biti u centru pažnje. One se osjećaju ugodno u vlastitoj koži.

One ne dopuštaju drugima da ih “sruše”. Emotivno snažne žene ignoriraju hejtere i tračare. One takve osobe eliminiraju iz svog okruženja i umjesto njih okružuju se pozitivnim ljudima.

One ne prestaju vjerovati u sebe. Svjesne su da, ako vjeruju u nešto, tada mogu to i ostvariti. Vjera u sebe najbitniji je kvalitet emotivne snage.

One se ne boje voljeti. Žene koje posjeduju emotivnu snagu doživjele su da im netko slomi srce, ali ih to ne zaustavlja već ih samo čini jačima. Ako ste bili povrijeđeni to ne znači da trebate “držati” što dalje od ljubavi.

One odbijaju biti žrtve okolnosti. Biti emotivno snažan znači odbijanje pronalaženja izgovora. Ostavite prošlost iza sebe i fokusirajte se na svoje blagostanje svakog dana.

One nemaju problem reći “Ne”. Jedna od najvažnijih stvari koju ćete ikada naučiti učiniti jeste kako da kažete “Ne”. Fokusirajte se na najveće prioritete i kažite “Ne” svim stvarima koje su gubljenje vremena.

One ne odustaju od izazova. Emotivno snažne žene na izazove gledaju kao na prilike da rastu i poboljšaju svoj život. Izazovi se događaju s razlogom. Tek kada ih prevaziđete znat ćete zašto su se dogodili.

One ne rade ono što ne žele raditi. Ako želite održati emotivnu ravnotežu i razum netaknutima, radite ono što volite. Oslobodite se “prtljage” i obveza zbog koji se ne osjećate dobro.

One ne zaboravljaju da je sreća stvar odluke. Emotivno snažne žene znaju da je sreća izbor. One shvaćaju što im je potrebno da budu istinski sretne.

One su odabrale život jednostavnosti, produktivnosti, entuzijazma, izazova i napretka.

One ne gube vrijeme. Emotivno snažne žene ne gube vrijeme u upražnjavanju ispraznih aktivnosti. One svjesno žive u sadašnjem trenutku, uživajući u svakom danu kao da je posljednji.

One se ne boje zatražiti pomoć. Ne možete sve sami. Svaka emotivno snažna žena će progutati svoj ponos i zatražiti pomoć kada joj je ona potrebna.
Njima ne smeta da se zalažu više od drugih. I to je sasvim logično: nemojte se bojati da se trudite, jer se trud i zalaganje uvijek isplate.

One nisu zadovoljne osrednjim životom. Emotivno snažne žene ne zadovoljavaju se osrednjim. One daju sve i traže ono što zaista žele.
One ne reagiraju burno na stvari koje su izvan njihove kontrole. Razmislite o tome koliko p**a pretjerano ili burno reagirate na stvari koje zaista nisu važne. Kada dobijete osjećaj kao da vam krv “ključa” u venama, zastanite i zapitajte se: “Da li je zaista vrijedno da se nerviram oko ovoga?”. U 99% slučajeva shvatit da je odgovor na to pitanje “Ne”.

One nikada ne odustaju. Biti emotivno snažan znači gledati nedaćama u lice, učiti iz pogrešaka, živjeti u trenutku, dan za dan (kakav god da je) i nikada ne odustati.

minimagazin.info

28/08/2015
Promotivni cas joge na otvorenom! U nedelju 12.07. u 18h u Joga parku na Adi kod kruznog toka. Poneti prostirku ili asur...
10/07/2015

Promotivni cas joge na otvorenom! U nedelju 12.07. u 18h u Joga parku na Adi kod kruznog toka. Poneti prostirku ili asuru...Vidimo se!

16/04/2015

TOKOVI ENERGIJE
Nadiji su putevi, tokovi prane( energije) u telu i umu.
Postoje tri glavna toka energije: Ida, Pingala i Sušumna.

Prana na sanskritu znači „Životna Energija“. U jogi se smatra da je bolest poremećaj slobodnog toka energije kroz nadije. Ako je prana bilo gde blokirana ili postoji višak ili manjak energije, pojavljuje se bolest. Joga je zato efikasna u odrzavanju dobrog zdravlja,osećaj vitalnosti jer su asane(polozaji tela) oruđe u u smeravanju prane i njene harmonizacije. Cilj joge jeste razvijanje uravnotezene ličnosti.

ČAKRE-Točak energije, vrtlozi, kruzni pokret energije na svakom spoju ide i pingale i sušumne. To su mesta gde se spajaju fizička, mentalna i duhovna energija.
1. čakra je MULADHARA –Izvor je instikta, senzualnosti i spiritualnosti, radost postojanja
Ona je smeštena u korenu kičme, (izmedju anusa i polnog organa), a zrači svetlo crvenom bojom. Povezana je sa zemljom, a upozorava na važnost povezanosti čoveka s okolinom I osećajem fizičke snage. Takođe, povezana je s nadbubrežnom žlezdom i upravlja kičmon i bubrezima. Zajedno sa svadhistanom upravlja reproduktivnim organima.
2. čakra je SVADHISTANA-Centar je nesvesnog uma, zaelje, i inhibicije, talente i ituicije, seksualna snaga.Ona je povezana sa polnom žlezdom i upravlja reproduktivnim sistem. Nalazi se nešto iznad genitalija.Zrači narandžastom bojom (boja plodnosti, seksualnosti i podsvesnog).
3. čakra je MANIPURA-Centar je vitalnosti, inicijative, harizme i hrabrosti. Pronalazak životnog zadatka, misije.Ona je smeštena u pleksus solarisu, a odgovara žlezdi gušterači. Zrači žutom bojom i upravlja želucem, jetrom, žučnom kesom i nervnim sistemom.
4. čakra je ANAHATA- ,,kada pocne optimalno da pulsira rodio se čovek'', kada se potpuno probudi daje univerzalnu ljubav i samilost. Bezuslovna ljubav.Ona se nalazi na osmom vratnom prljšljenu nasuprot srca, a povezana je s elementima vazduhom i dodirom. Utiče na žlezdu timus, upravlja srcem, krvlju, nervnim i sistemom za cirkulaciju. Zrači zelenom bojom. Odgovorna je za prihvatanje nas i drugih, za izražavane emocija.
5. čakra je VISHUDHI- Izvor je uvida i razlikovanja i odgovornosti prema sebi I okruženju.Ona počinje na trećem vratnom pršljenu, a završava u grlu pokraj Adamove jabučice. Zrači plavom bojom. Odgovara štitnoj žlezdi, a upravlja bronhijalnim i govornim aparatom, plućima i jednjakom.
6.čakra je ADŽNA –Centar razuma, treće oko. Ona je smeštena izmedu obrva. Poistovjećuje se sa žlezdom hipofizom i svima je dobro znana kao treće oko. Zrači indigo bojom. Upravlja donjim delom mozga, levim okom, ušima, nosom i nervnim sistemom.
7.čakra je SAHASRARA - (hiljadu) - elemenat: Lotosov cvet. Sposobnost harmonizacije svih kvaliteta strukture ličnosti I povezanost sa Suštinom.Ona zrači ljubičasto-belom bojom. Poistovjećuje se sa epifizom, a upravlja gornjim delom mozga i desnim okom. Nalazi se na temenu glave.

FORMIRAMO NOVU GRUPU, NA NOVOJ LOKACIJI >BLOK 23 NOVI BEOGRADMILUTINA MILANKOVIĆA 34TERMINI> UTORAK I ČETVRTAK OD 19hpri...
23/03/2015

FORMIRAMO NOVU GRUPU,
NA NOVOJ LOKACIJI >BLOK 23 NOVI BEOGRAD
MILUTINA MILANKOVIĆA 34
TERMINI> UTORAK I ČETVRTAK OD 19h
prijavite se, rezervišite svoje mesto za besplatan promotivni čas.
TELEFON: 065 82 73 772

16/01/2015

Prvi korak ka promeni! Prijavite se!

29/11/2014

                    Svako jutro je potpuno nova prilika. Ono što napravite danas je najbitnije. Danas imate još jednu priliku da uspijete.” Možda ne volimo svaku sitnicu vezanu za naš život, ali duboko u sebi volimo i cijenimo magiju samog

Address

Bulevar Nikole Tesle, Kod Hotela Jugoslavija
Novi Beograd

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joga Novi Beograd i Zemun posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Joga Novi Beograd i Zemun:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category