Zlatna Ruka

05/10/2024

Masaža je pogodna za poboljšanje probave i opšteg tonusa 🔋 organizma. Da li je to tačno?

Kao stručnjaci u ovoj oblasti, možemo vam reći da je uticaj masaže na zdravlje organizma neosporan. ❗️Tokom naše prakse, primećujemo kako poboljšanje probave i opšteg tonusa postaju očigledni rezultati redovnih masažnih tretmana. Masaže doprinose poboljšanju probave stimulisanjem peristaltike creva i ubrzavanjem procesa varenja. To se dešava zahvaljujući povećanju cirkulacije u organima trbušne šupljine, a samim tim i efikasnijoj apsorpciji hranljivih materija i eliminaciji toksina iz organizma. Kao rezultat, hrana se bolje vari, a rad creva postaje redovniji.

Isto važi i za tonus, masaža pomaže u povećanju opšteg tonusa tela stimulisanjem cirkulacije i limfne drenaže. Pojačani protok krvi doprinosi intenzivnijem dopremanju kiseonika i hranljivih materija u tkiva, što pomaže njihovoj regeneraciji i jačanju.

Redovne masaže mogu značajno poboljšati vaše opšte zdravlje i osećaj blagostanja.

Prijatelji, počnite s malim korakom, zakažite seansu masaže kod nas kako biste osetili poboljšanje već nakon prvog tretmana.
Naš salon se nalazi na Vračaru, 📍Topolska 18. Vidimo se!📥

05/10/2024

Забота о ногах. О пользе массажа ног 👣

Дорогие друзья, не забывайте заботиться о своих ногах! Массаж не только приятен, но и очень полезен для здоровья, потому что:

1️⃣ улучшает кровообращение,
2️⃣ снимает усталость,
3️⃣избавляет от напряжения (например, после долгого дня),
4️⃣помогает снять отёчность,
5️⃣улучшает общее самочувствие.

Берегите себя и своё здоровье ❤️ , а мы вам в этом поможем. Записаться на массаж у нас вы всегда можете, написав личное сообщение. 🔤

28/09/2024

Массаж для беременных 🤰🏻Как выполняется и как действует?
Общий массаж, во время которого обрабатываются ступни, спина, плечи и руки. Поглаживания, умеренное давление и стимуляция помогают “разбудить” застоявшиеся мышцы и снять напряжение.
Массаж спины уменьшает нагрузку на позвоночник, который страдает из-за смещения центра тяжести.
Массаж шеи и плечевого пояса помогает расслабить мышцы шеи, снять боль, улучшить кровообращение и подготовить мышцы плеч и рук к приятной задаче — будущему малышу.
Массаж головы снимает стресс и головные боли, которые часто сопровождают беременность. Он также улучшает эмоциональное состояние, восстанавливает сон и помогает избавиться от мешков под глазами и отеков на лице.
Лимфодренаж верхних и нижних конечностей помогает восстановить отток лимфы и уменьшить отеки, которые часто беспокоят женщин во второй половине беременности. Этот массаж также предотвращает появление варикозных вен.
Массаж для беременных проводится в зависимости от срока беременности и состояния женщины 🙏, и всегда ориентирован на её ощущения. Он может выполняться в положении лёжа на боку, на спине с валиком под ногами или сидя. В любом случае, комфорт и безопасность будущей мамы — это главный приоритет в этом массаже, который приносит ей лёгкость и спокойствие во всем теле.

28/09/2024

Целлюлит (ru|srb)

Целлюлит — это проблема, с которой сталкиваются многие женщины 🤷, независимо от возраста и комплекции. Особенно это касается тех, кто ведет сидячий образ жизни из-за работы за компьютером и не имеет достаточно времени для регулярных тренировок.

Антицеллюлитный массаж — это эффективное решение проблемы, так как он не только улучшает состояние кожи, но и повышает уверенность в себе. 💖

Антицеллюлитный массаж, улучшая циркуляцию и лимфодренаж, действует непосредственно на подкожно-жировую ткань, что способствует уменьшению видимых проявлений целлюлита. Один из ключевых секретов успеха — это регулярность процедур. Постоянные сеансы помогают активировать обменные процессы, уменьшая застойные явления и способствуя выведению токсинов. Для этого массажа мы используем специальные техники, которые включают интенсивные движения, разминающие и разглаживающие кожу. Эти техники помогают разрушить жировые клетки и улучшить структуру кожи.
Мы уверены, что вы мечтаете о том, чтобы ваша кожа стала более гладкой и упругой. Ведь это не только улучшает внешний вид, но и приносит ощущение легкости, комфорта и успеха, что особенно важно для женщин, которые стремятся сохранить красоту и здоровье при плотном графике. Антицеллюлитный массаж может стать отличным дополнением к вашей рутине ухода за телом.
Сделайте антицеллюлитный массаж частью вашего ухода за собой и наслаждайтесь результатами! Вы заметите, как ваша кожа становится более гладкой и упругой, а вы — более уверенными и энергичными.
Помните, что красота и здоровье — это результат комплексного подхода, и регулярный массаж — важный элемент этого процесса.

Наш массажный салон находится в районе Врачар по адресу 🌎 Топольска 18

#массажбелград #массажсербия #белградмассаж

25/09/2024

Что вы имеете в виду, когда говорите, что массаж помогает уже с первого сеанса? 🆘

Мы выступаем за правду, без недомолвок и ложных обещаний, поэтому внимательно прочитайте следующее:

- Боль уменьшится
Однако полное избавление от боли после одного сеанса возможно, но чаще всего требуется как минимум 3-5 сеансов.

- Объем движений увеличится
Но, я думаю, вы понимаете, что сразу не сможете пробежать марафон.

- Сон улучшится
Процесс засыпания ускорится, а фазы сна увеличатся.

- Сначала вы ощутите расслабление, а затем прилив энергии
Благодаря активации капиллярного кровотока в коже, что влияет на общее кровообращение.

💪 Чтобы эти эффекты стали устойчивыми, для полного избавления от боли, восстановления подвижности суставов, позвоночника и возвращения утраченной активности, особенно у тех, кто годами накапливает проблемы с телом, необходимы курсы массажа в сочетании с пассивной гимнастикой и упражнениями.

Все это мы можем вам предложить и стать вашими проводниками на пути к здоровью.

Наш массажный салон находится на Врачаре по адресу 📍Топольска 18.

Увидимся! 🤝

24/09/2024

О воде и массаже 🍶🪔

Наверняка вы слышали, насколько важно поддерживать правильный водный баланс организма. Мы бы добавили, что после массажа вам необходимо выпить не менее 500 мл воды.

Во время массажа происходит активация кровообращения, и в больших количествах выделяются продукты обмена из мышечной и жировой ткани. Все эти вредные вещества нужно вывести из организма, и достаточное количество воды помогает справиться с этой задачей.

Еще одно важное замечание — вам следует пить именно воду 💦, а не сладкие соки или газированные напитки.

🙋‍♂️Знали ли вы, что нужно пить воду после массажа? Кстати, сколько воды вы пьете в день?

#массажбелград #массажсербия #белградмассаж
#салонбелград

23/09/2024

Массаж – это боль? 👿 Слышали такое? Сегодня развенчаем этот миф.

В нашей практике массажистов мы часто сталкиваемся с этим заблуждением. Более того, некоторые клиенты считают, что если нет синяков и если они не стонут от боли, массаж не будет эффективным.

Давайте развеем эти заблуждения и выясним их причины.

МАССАЖ – ЭТО ПОСТЕПЕННОЕ, СЛОЕВОЕ ПРОНИКНОВЕНИЕ В ТКАНИ.

Сначала движения легкие, разглаживающие, постепенно они усиливаются, переходя в растирание, а затем – в разминание, становясь более глубокими и интенсивными.

Цель массажа – проработка всех слоев, от кожи и подкожной клетчатки до глубоких мышц.

При правильном подходе, мышцы аккуратно расслабляются и растягиваются, а кровоток и лимфоток улучшаются. Именно так вы почувствуете максимальный эффект без болевых ощущений.

Синяки и боль появляются, когда сосуды лопаются в процессе процедуры и напряжение в мышцах сохраняется. Такие последствия возможны, но крайне нежелательны.

Если во время массажа вы чувствуете дискомфорт или боль, обязательно скажите нам об этом, чтобы мы изменили технику и интенсивность воздействия.

Наша цель🎯 – подарить вашему телу и душе комфорт, отдых и заряд энергии, а также здоровье.

Ещё сомневаетесь, нужен ли вам массаж? Если вы дочитали до этого места, то определённо нужен. Ждём вас! 🤝

____
Наш салон находится в районе Врачар по адресу Топольска 18. ❤️

#массажбелград #массажсербия #белградмассаж
#салонбелград

18/09/2024

Релаксационный (расслабляющий) массаж для гармонии вашего тела и настроения ✨

Что негативно 👎 влияет на наше здоровье и общее состояние?
- Постоянный стресс
- Сжатые сроки и напряжённый рабочий график
- Долгие часы, проведённые за монитором

И это только малая часть... Релаксационный массаж — это идеальный 🥰 способ достичь гармонии тела и души, избавиться от напряжения и зарядиться энергией.

Представьте, как нежные, плавные движения рук способствуют полному расслаблению тела и мыслей. Этот сеанс помогает не только физически, но и эмоционально, создавая ощущение покоя и обновления.

Релаксационный массаж также включает элементы музыкотерапии 🎶 — тихая, успокаивающая музыка помогает отвлечься от повседневных забот и полностью погрузиться в атмосферу релаксации.

Подарите себе моменты спокойствия и гармонии уже после первого сеанса, который приносит релаксационный массаж. Это самый простой способ снять напряжение, а чтобы поддерживать достигнутый эффект и предотвратить накопление стресса, достаточно проходить один или два сеанса в неделю. 🗓️

Если вы живёте в Белграде, из любого района вы легко доберётесь до нашего массажного салона, который находится на Врачаре, улица Топольска 18. Ждём вас! 🤝

17/09/2024

Какие основные преимущества массажа в снижении стресса?

1️⃣ Глубокая релаксация
Массаж эффективно снижает мышечное напряжение и улучшает качество сна, помогая организму восстановиться после стрессовых ситуаций.

2️⃣ Улучшение эмоционального состояния
Регулярные сеансы массажа помогают уменьшить тревожность и депрессию, повышают настроение и укрепляют уверенность в себе.

3️⃣ Улучшение физического здоровья
Массаж способствует снижению чувства страха, агрессии и раздражительности, что положительно влияет на здоровье сердца и сосудов.
Важно отметить, что регулярность массажа имеет ключевое значение. Чем чаще вы обращаетесь к массажу, тем больше пользы он приносит вашему здоровью.

Напоминаем, что мы с удовольствием принимаем вас в нашем салоне на Врачаре, где создали расслабляющую атмосферу, идеально подходящую для вашего отдыха.
Массаж — это не только приятная процедура, но и мощное средство в борьбе со стрессом, которое положительно влияет на ваше физическое и эмоциональное благополучие.

Koje su ključne prednosti masaže u ublažavanju stresa?

1️⃣ Duboka relaksacija
Masaža efikasno smanjuje mišićnu napetost i poboljšava kvalitet sna, pomažući telu da se oporavi nakon stresnih situacija.

2️⃣ Poboljšanje emocionalnog stanja
Redovne masažne terapije pomažu u smanjenju anksioznosti i depresije, podižu raspoloženje i jačaju samopouzdanje.

3️⃣ Unapređenje fizičkog zdravlja
Masaža doprinosi smanjenju osećaja straha, agresije i razdražljivosti, što povoljno utiče na zdravlje srca i krvnih sudova.
Važno je napomenuti da je redovnost masaže ključna. Što češće koristite masažu, to su koristi za vaše zdravlje veće.

Podsećamo vas da vas rado primamo u našem salonu na Vračaru, gde smo stvorili opuštajuću atmosferu koja je idealna za vašu relaksaciju.
Masaža nije samo ugodan tretman, već i moćno sredstvo u borbi protiv stresa, koje pozitivno utiče na vaše fizičko i emocionalno blagostanje.

#массажбелград #массажсербия #белградмассаж
#салонбелград

16/09/2024

Masaža nije samo prijatna procedura, već i efikasan način za poboljšanje cirkulacije, oslobađanje napetosti u mišićima i smanjenje bola. Takođe pomaže u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja.

Svaka vrsta masaže koju nudimo ima svoje specifičnosti i prednosti, pa uvek preporučujemo da odaberete onu koja najviše odgovara vašim potrebama.

Ako želite da sarađujete sa stručnjakom koji će se individualno posvetiti vašim potrebama i temeljno razmotriti vašu situaciju, obratite nam se! Biće nam zadovoljstvo da vam pomognemo da unapredite svoje zdravlje.

Kontaktirajte nas za zakazivanje termina ili postavite bilo kakva pitanja u komentarima ili putem privatne poruke.
Radujemo se vašem dolasku! 🩵

Массаж — это не только приятная процедура, но и эффективный способ улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и уменьшить боль. Он также помогает уменьшить стресс и улучшить настроение.

Каждый вид массажа, который мы предлагаем, имеет свои особенности и преимущества, поэтому мы всегда рекомендуем выбрать тот, который лучше всего соответствует вашим потребностям.

Если вы хотите работать с профессионалом, который будет индивидуально подходить к вашим потребностям и тщательно разбирать вашу ситуацию, обращайтесь к нам! Нам будет приятно помочь вам улучшить ваше здоровье.

Свяжитесь с нами для записи на сеанс или задайте любые вопросы в комментариях или личных сообщениях.
Мы с нетерпением ждем вас! 🩵

#масаж #масажбеоград #тополска18

15/09/2024

Zavirite u naš svet opuštanja i mira 🌸 U ovom prelepom ambijentu, svaka masaža je putovanje ka potpunom balansu tela i uma. 💆‍♀️ Dođite, prepustite se, i zaboravite na stres.
Rezervišite termin danas i priuštite sebi momenat potpune opuštenosti! ✨

Загляните в наш мир расслабления и покоя 🌸 В этой прекрасной атмосфере каждая массажная процедура — это путешествие к полному балансу тела и разума. 💆‍♀️ Приходите, доверьтесь нам и забудьте о стрессе. Забронируйте сеанс сегодня и подарите себе момент полного расслабления! ✨

#массаж #расслабление #релаксация #баланс #восстановление #здоровье #спамосква #заботаотеле #релаксум

05/09/2024