Surya Yoga studio

Home
Serbia
Belgrade
Surya Yoga studio

In Yoga we trust! Dođite da zajedno snažimo mišiće, smirujemo um i razvijamo duh! Hatha, vinyasa, ashtanga and minimal yoga. Joga za zlatno doba. Sri Pattabhi Jois
(1)

Mogućnost grupnih i individualnih časova. Jutarnji i večernji termini. Izaberite šta je najbolje za vas. Practice, practice and all is coming.

07/12/2025

🎶 ZVUČNA KUPKA 🎶

Na još jedno zvučno putovanje vodi vas Nevena uz zvuke gonga, tibetanskih posuda, koši zvona i flaute.

Vreme: 14.12. u 17h
Mesto: Surya yoga studio
Cena: 2000 dinara
Prijave obavezne u DM

Obucite se toplo i udobno i spremite se za magiju zvučnih vibracija

06/12/2025

🧘‍♀️ Konačno posle dužeg vremena ponovo kurs Shakti Yoga Meditacije 🧘‍♀️

Subota i nedelja 13.-14. decembar

Shakti yoga meditacija je meditacija na mantru. Tokom kursa budete inicirani i dobijate svoju ličnu mantru. Takođe dobijate i sva potrebna znanja da posle možete samostalno i svakodnevno da meditirate. Dobijete praksu koja je efikasna i koju možete da koristite ceo život.

Više informacija i prijave u DM

04/12/2025

✨️ Radionica - Uvod u jin jogu ✨️

Jin joga je sporija, dublja, mirnija praksa koja ti treba više nego što misliš.

Jin joga je nežna, ali nimalo “laka”:
🧘‍♀️ Radi se u opuštenim, dugim položajima (3–5 min)
🦴 Cilja fasciju, zglobove i duboka vezivna tkiva
🧠 Aktivira parasimpatički nervni sistem – zonu odmora i regeneracije
💛 Usporava telo, ali ubrzava jasnoću i koncentraciju

Ako ti treba:
✔ više fleksibilnosti
✔ manje napetosti
✔ bolji san, koncentracija i fokus
✔ trenutak mira koji stvarno radi
Ova radionica je tvoj mali reset + uvod u praksu koja vraća balans.

Radionica se sastoji od kratkog uvodnog predavanja o jin jogi i prakse.

Cena 35 e

Prijave su obavezne u DM

15/11/2025

🎵 ZVUČNA KUPKA 🎵

Novo zvučno putovanje uz zvuke gonga, tibetanskih posuda, koši zvona i flaute.

Nedelja 23.11. u 17h
Kursulina 16 a

Cena 2000 dinara

Prijave obavezne u DM
Više inaformacija na 0600232405

04/11/2025

Sa radošću dočekujemo naše drage učiteljice Ružicu Matagić i Angelinu Tkalčić koje će održati Aštanga radionucu kod nas u Surya yoga studiju od 28.11.-30.11.2025.

PROGRAM RADIONICE:

PETAK 28.11.

17.00 - 18:30 LED PRIMARY

Vođeni čas prve serije uz tradicionalno brojanje vinyasa na sanskritu. Čas sadrži verbalne instrukcije i hands on asistencije.

18:45 - 20:45 LED INTERMEDIATE

Vođeni čas druge serije uz tradicionalno brojanje vinyasa na sanskritu. Čas je namenjen svima koji vežbaju drugu seriju bar do Kapotasane. Čas sadrži verbalne instrukcije i hands on asistencije.

SUBOTA 29.11.

08.00 - 11:00 MYSORE ČAS

Čas je namenjen vežbačima sa osnovnim znanjem, kao i naprednijim vežbačima, sa svakim polaznikom se radi individualno u skladu sa njegovim potrebama.

13:00 - 15:00 RADIONICA:

HANDS ON ASISTENCIJE U POZICIJAMA OTVARANJA KUKOVA - PROGRESIJA OD MARICHIASANE A DO DWI PADA SIRSASANE

Koji je znacaj stojecih asana za ovu progresiju.

Koje pozicije su nam ključne u savladavanju naprednijeg hip openinga. Koja su nam pravilna poravnanja neophodna za bezbedno izvođenje ovih pozicija

15:00 - 16:00 PREDAVANJE:

VAŽNOST AJURVEDSKIH TEHNIKA U SAMOOBNAVLJANJU I NEZI TELA NAKON INTENZIVNE AŠTANGA PRAKSE

NEDELJA 30.11.

08.00 – 11.00 MYSORE ČAS

Čas je namenjen vežbačima sa osnovnim znanjem, kao i naprednijim vežbačima, sa svakim polaznikom se radi individualno u skladu sa njegovim potrebama.

13.00 - 15:00 RADIONICA:

HANDS ON ASISTENCIJE

U POZICIJAMA IZVIJANJA U NAZAD - PROGRESIJA OD URDHVA DHANURASANE DO KAPOTASANE

Zašto su nam teški bekbendovi i gde najčešće grešimo?

Posebnu pažnju ćemo posvetiti terapeutskoj važnosti izvijanja u nazad u slučajevima povreda donjeg dela leđa.

Kako pravilno i bezbedno asistiramo u bekbending pozicijama.

15:00 -16:00 PREDAVANJE:

INDIJSKI HOROSKOP – JYOTISH

I NJEGOVA PRIMENA U JOGA PRAKSI

Cena : 150 eur

Sve informacije na 0641085982

dunja.rogosic@yahoo.com

07/10/2025

Nevena je pripremila jošjedno meditativno iskustvo zvučne kupke 🧘‍♀️

Vidimo se u nedelju!

Prijave obavezne u DM ili na 0600232405

03/10/2025

Više informacija o kursu možeš naći na linku u opisu profila. A možeš nam i pisati za sve ŝto te zanima ili zakazati probni čas i doći da se lično upoznamo i popričamo.

Još malo je vremena ostalo.

P.S. Na profilu .yoga možeš pogledati i šta su o nama rekli polaznici prethodnih generacija.

23/09/2025

Vraćamo se u školske klupe, leto je gotovo i nova sezona se zahuktava. Pa da vas podsetimo da kod nas možete vežbati 6 različitih stilova, i sporije i dinamičnije, i lakše i zahtevnije, i modernije i tradicionalnije, i sa naglaskom na poravnanja i sa naglaskom na dah i pokret... Sve značajnije stilove joge možete vežbati kod nas.

Imamo gomilu i prepodnevnih i popodnevnih termina, za ranoranioce, za pre posla, za one koji rade popodne, za one kojima odgovara kad ostave decu u vrtić ili školu, za posle posla, za kad se sve obaveze završe, teško da nećeš naći odgovarajući termin za sebe.

Postojimo i radimo već 14 godina, iza nas su stotine zadovoljnih polaznika. Neki od njih i dalje vežbaju sa nama. I na to smo najponosniji.

Prostor je samo za jogu, bez buke glasne muzike iz susedne sale, bez buke ulice, svetao, ušuškan i zaista se trudimo da se kod nas osećate kao kod kuće.

Čekamo vas na prostirci da sa vama podelimo ono što najviše volimo i najbolje znamo - radost i lepotu vežbanja joge.

25/08/2025

🎉 Otvaramo sezonu 🎉

🎶 Prva Zvučna kupka u novoj sezoni biće u nedelju 7.9. u 17h 🎶

Vraća se magija gonga, tibetanskih posuda, koši zvona i flaute.

Broj mesta je ograničen, više informacija i prijave u DM

16/07/2025

🔥 OTVARAMO UPIS 7. GENERACIJE 🔥

Iza nas su 6 godina, 6 generacija i preko 80 instruktora koji su završili obuku.

Šta nas razlikuje od drugih škola?

📍 Mi, predavači, dolazimo iz različitih škola i stilova. Nas troje smo intenzivno vežbali (i vežbamo), završavali kurseve i proučavali - aštanga jogu, Ajengar jogu, vinjasa jogu, power jogu, jogu za ljude sa specijalnim potrebama, thai chi… I sve to smo utkali u ovaj kurs.
Tako da kada završiš kurs minimal joge imaš znanja da držiš i dinamičnije (vinjasa) časove i mirnije časove, sa dužim zadržavanjima u pozama. Mi smo to nazvali minimal joga flow i minimal joga slow.

📍 Vrlo detaljno obrađujemo poze i poravnanja. Nećemo te učiti šta je ispravno, već da razumeš zašto je nešto ispravno, za koga je ispravno, koji je anatomski smisao i logika poravnanja. Nećemo te terati da učiš napamet instrukcije, već ih objašnjavati tako da razumeš i znaš da ih primeniš i preneseš dalje.

📍 Kod nas, pored instrukcija vezanih za asane, dobijaš i dodatne alate i znanja koji će ti sutra pomoći da prilagodiš časove i radiš sa različitim ljudima - naučićemo te kako i zašto da koristiš pomagala i uz pomoć njih prilagođavaš poze, i kako i zašto da koristiš hands on asistencije i dodirom usmeravaš ljude u pozama.

📍 U našoj školi jedini autoritet je znanje. Podstičemo kritičko mišljenje, preispitivanje i kreativnost. Ne želimo da te ukalupimo nego da ti damo širok spektar znanja i tehnika da sutra možeš da nađeš svoj autentični izraz i budeš samouveren instruktor joge.

📍 Kurs je vrlo interaktivan i praktičan, sve o čemu govorimo vežbamo na sebi i jedni na drugima. A jako bitan deo kursa je pravljenje i vođenje svojih sekvenci, tako da, dok dođete do ispita, već imate svoj glas i sigurnost u vođenju časa.

Više o programu, nastavnim oblastima, načinu rada i drugim informacijama možeš naći na našim sajtovima (linkovi u opisu profila) ili nas kontaktirati, zakazati probni čas i doći da nas lično upoznaš i pitaš sve šta te zanima. Ili, ako nas već poznaješ i pratiš, možeš nam pisati u dm i prijaviti se.

Vrlo smo ponosni na svih 6 generacija i jedva čekamo sedmu generaciju joga štrebera.

26/06/2025

🌀 ZVUČNO PUTOVANJE / SOUND HEALING CEREMONY

📅 Datum nedelja 6. jul
📍 Lokacija Kursulina 16a
⏰ Vreme 17h

✨️ POSLEDNJA ZVUČNA KUPKA u ovoj sezoni ✨

Ovo je poslednja sesija ovog leta – i poslednja prilika da učestvujete po aktuelnim cenama.
Cene će biti više od naredne sezone.

🎵 Dozvolite vibracijama gonga i zvučnih činija da vas umire, oslobode tenzije i vrate u stanje unutrašnjeg balansa.

🔔 Broj mesta je ograničen.
📩 Prijave u DM ili na 0600232405

10/06/2025

Zain Syed je joga učitelj iz Kalifornije, poznat po svojim zabavnim i kreativnim video snimcima koji inspirišu hiljade ljudi širom sveta. Vodi inteligentne, precizne i dinamične časove sa dozom humora i igre.

Godinama je trenirao sa iskusnim Ajengar učiteljima, a poseban uticaj na njegov rad imala je Keri Overko. Predavao je u poznatim studijima u San Francisku, kao i na radionicama u više od 20 zemalja.

U Beograd dolazi baš na svetski dan joge - 21. i 22. juna.

Održaće 4 tematske radionice radionice -

Subota 21. 06. 10-13h - Lotion is motion
16.30-19h - Power of the chair prop

Nedelja 22.06. 10-13h - Heart openning for humanity
16.30-19h - Grounded in joy

Mesto: , Kolubarska 19

Cena:
Za sve četiri radionice 140 e (16500 dinara)
Po radionici 43 e (5000 dinara)

Prijave i više info na 0600232405, kod , na časovima ili u DM

Address

Kursulina 16a
Belgrade
11000

Website

http://www.suryayogabeograd.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Surya Yoga studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Surya Yoga studio:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Belgrade?