ProktoMed ordinacija

ProktoMed ordinacija Ordinacija za hemoroide, fistule, fisure, kondilome, polipe, bradavice, aterome, lipome i sve ostale bolesti završnog dela debelog creva...

Pravilna tehnika podizanja teretaSavij kolena, ne leđaLeđa ostaju prava, snaga ide iz nogu.Drži teret blizu telaŠto je t...
16/12/2025

Pravilna tehnika podizanja tereta

Savij kolena, ne leđa
Leđa ostaju prava, snaga ide iz nogu.

Drži teret blizu tela
Što je teret dalje – veći je pritisak na stomak i karlicu.

Izdiši dok podižeš
Zadržavanje daha povećava intraabdominalni pritisak (napinjanje).

Ne pravi nagle pokrete
Podizanje treba da bude kontrolisano i mirno.

Ako je preteško – traži pomoć
Naprezanje „na silu“ šteti i kičmi i venama.

Telo vam često šalje signale, nemojte ih ignorisati.
03/12/2025

Telo vam često šalje signale, nemojte ih ignorisati.

Analni kondilomi su česta posledica HPV infekcije i sa vremenom se mogu širiti.Kada se javiti lekaru?✔️ Vidljive izrasli...
01/12/2025

Analni kondilomi su česta posledica HPV infekcije i sa vremenom se mogu širiti.

Kada se javiti lekaru?
✔️ Vidljive izrasline
✔️ Svrab ili nelagodnost
✔️ Promene u koži oko anusa
✔️ Sumnja na HPV infekciju

Briga o sebi je hrabrost, a ne slabost.Preglede i konsultacije možete da zakažete putem telefona: 064 98000 90 ili nas p...
24/11/2025

Briga o sebi je hrabrost, a ne slabost.

Preglede i konsultacije možete da zakažete putem telefona: 064 98000 90 ili nas posetite u Mileševskoj 63, u Beogradu.

„Da li vas često muče nadutost, gasovi, promenjen ritam creva ili bolovi u stomaku koji remete svakodnevicu? U ProktoMed...
20/11/2025

„Da li vas često muče nadutost, gasovi, promenjen ritam creva ili bolovi u stomaku koji remete svakodnevicu? U ProktoMed-u verujemo da hrana može biti naš saveznik.

💡 FODMAP dijeta je privremeni program ishrane koji izbacuje određene ugljene
hidrate ( fermentabilni oligo-, di-, mono­saharidi i polioli ) koje neko loše vari.

Tako omogućavate svom digestivnom traktu da se „smiri“, opravka ravnotežu i da se simptomi smanje.

Detaljlno objašnjenje dijete možete pogledati na našem vebsajtu: www.proktomed.rs

Unutrašnji hemoroidi često ne izazivaju bol, ali mogu izazvati:– krvarenje– osećaj pritiska– nelagodnost pri sedenjuMnog...
18/11/2025

Unutrašnji hemoroidi često ne izazivaju bol, ali mogu izazvati:
– krvarenje
– osećaj pritiska
– nelagodnost pri sedenju

Mnogi ljudi ignorišu simptome jer „ne boli“ – i time odlažu dijagnozu.

✅ Zato je važno reagovati na vreme.
Bezbolan pregled u ProktoMed-u može sprečiti komplikacije.

📍Diskretno. Stručno. Bez čekanja.

Male navike – veliki uticaj na zdravlje rektuma.Od sedenja bez pauze, do telefona u WC-u, svakodnevne rutine koje ni ne ...
10/11/2025

Male navike – veliki uticaj na zdravlje rektuma.

Od sedenja bez pauze, do telefona u WC-u, svakodnevne rutine koje ni ne primećujemo često pogoršavaju stanje hemoroida i fisura.

Dobra vest? Većina njih može se lako ispraviti.

📍A ako simptomi traju – tu je ProktoMed, bez čekanja i bez stida.

Brkovi su simbol, ali pravo pitanje je – brineš li o svom zdravlju?Movember je tu da nas podseti: muško zdravlje je važn...
05/11/2025

Brkovi su simbol, ali pravo pitanje je – brineš li o svom zdravlju?

Movember je tu da nas podseti: muško zdravlje je važna tema.

Zato, ovog novembra – ne ćuti, reaguj.

Ovo nije tema za ćutanje.✅ Hemoroidi su česti✅ Leče se bezbolno✅ Najvažnije je da ne čekaš da postane goreZakaži pregled...
03/11/2025

Ovo nije tema za ćutanje.

✅ Hemoroidi su česti
✅ Leče se bezbolno
✅ Najvažnije je da ne čekaš da postane gore

Zakaži pregled. Brigu o sebi ne treba odlagati. 🩺

Samopregled dojki traje samo nekoliko minuta mesečno, a može spasiti život.Najbolje vreme za pregled je 7–10 dana nakon ...
17/10/2025

Samopregled dojki traje samo nekoliko minuta mesečno, a može spasiti život.
Najbolje vreme za pregled je 7–10 dana nakon početka menstruacije, kada su dojke najmanje osetljive.

🔹 Posmatrajte pred ogledalom – da li ima promene u obliku, veličini ili koži dojke.
🔹 Opipajte dojke prstima, kružnim pokretima – prvo površno, zatim dublje.
🔹 Ne zaboravite pregled pazuha – limfni čvorovi su važan pokazatelj.
🔹 Ako primetite bilo kakvu promenu – ne paničite, ali se odmah javite lekaru.

🎗 U našoj ordinaciji obavljamo ultrazvuk dojki, koji je bezbolan i siguran način da proverite zdravlje dojki.
Briga o zdravlju nije luksuz, već odgovornost prema sebi. 🌸

📅 Zakažite pregled na vreme – preventiva spašava živote.

Predugo sedenje je jedan od glavnih uzroka hemoroida i proktoloških tegoba. Naš rektum i analna regija nisu građeni da t...
13/10/2025

Predugo sedenje je jedan od glavnih uzroka hemoroida i proktoloških tegoba. Naš rektum i analna regija nisu građeni da trpe neprekidan pritisak satima. Sedenje, naročito na tvrdoj ili neadekvatnoj podlozi, usporava cirkulaciju i stvara pritisak na vene analnog kanala. Rezultat? Nelagodnost, svrab, bol – a često i upala ili pogoršanje postojećih hemoroida.

Ne zaboravite da budete odgovorni prema sebi.
05/09/2025

Ne zaboravite da budete odgovorni prema sebi.

Address

Mileševska 63
Belgrade
11000

Opening Hours

Monday 14:00 - 20:00
Tuesday 14:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 15:00
Thursday 14:00 - 20:00
Friday 09:00 - 15:00

Telephone

+381649800090

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ProktoMed ordinacija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ProktoMed ordinacija:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category