Fenomen duše-Psihoterapija i savetovanje Danijela Posedi

Fenomen duše-Psihoterapija i savetovanje Danijela Posedi Vaše mentalno zdravlje je važno kao i fizičko.

Osećate teskobu, borite se sa anksioznošću, negativnim i opsesivnim mislima, niskim samopoštovanjem... Sve su to procesi koje rešavamo zajedno kao saputnici ka pozitivnim promenama.

💞 Ljubav ne nestaje kad se strast smiri.Ona nestaje kad prestanemo da budemo radoznali jedno za drugo. 🌙Ljubav je uvek r...
31/10/2025

💞 Ljubav ne nestaje kad se strast smiri.
Ona nestaje kad prestanemo da budemo radoznali jedno za drugo. 🌙
Ljubav je uvek ranjiva i nesigurna. 💔
Ako pokušamo da je učinimo potpuno sigurnom, ubijamo njen život. 🌹
Ljubav traje samo dok smo spremni da iznova budemo u riziku — da ne posedujemo drugog, nego da ga iznova biramo. 💫
Prava bliskost ne znači da smo potpuno sigurni, nego da umemo da ostanemo zajedno i kad nismo. 🤍
Da volimo ono što je stvarno, a ne samo ono što smo zamišljali. 🌿
„Dolazim ti kao odvojeno biće, sa sopstvenim nedostatkom.
Ne tražim da ga izbrišeš — nego da me sretneš u njemu. ✨
Tu počinje prava bliskost.“ 💫
Tu počinje zrela vezanost: kada drugi postane svedok našeg nedostatka, a ne njegov lek. 🌻

🎓 Dipl. psiholog | Sertifikovani porodični, partnerski i individualni terapeut
💙 Siguran prostor za istraživanje odnosa i sopstvene ranjivosti

Online psihoterapija dostupna je za sve one koji žele podršku bez obzira na to gde se nalaze. 🌿

Ako ste sa nekim ko je u tami, nastavite da ga volite, jer će na kraju to biti lekovito. Oni su kao neko ko hoda u magl...
29/10/2025

Ako ste sa nekim ko je u tami, nastavite da ga volite, jer će na kraju to biti lekovito. Oni su kao neko ko hoda u magli. Oni ne vide maglu, a možda je ni vi nećete videti. Kroz maglu možete osetiti. Zamislite da imate bokal koji ste stavili. Svaki trenutak ljubavi dodaje se magli, i kap po kap puni se bokal. Sam po sebi, svaki trenutak ljubavi možda neće biti dovoljan. Ali na kraju se napuni bokal i osoba koja je bila u paklu moći će da popije tu vodu ljubavi i da je oseti. Znam. Bila sam tamo. Pila sam iz tog bokala.


🎓 Dipl. psiholog | Sertifikovani porodični, partnerski i individualni terapeut
💙 Siguran prostor za istraživanje odnosa i sopstvene ranjivosti

Online psihoterapija dostupna je za sve one koji žele podršku bez obzira na to gde se nalaze. 🌿

Kada se dvoje ljudi rastanu 💔, ne odlazi onaj koji odlazi: odlazi onaj koji ostaje 😔.Onaj koji odlazi je već odavno otiš...
26/10/2025

Kada se dvoje ljudi rastanu 💔, ne odlazi onaj koji odlazi: odlazi onaj koji ostaje 😔.

Onaj koji odlazi je već odavno otišao 🌫️.
Onaj koji ostaje, umesto toga, jedini je koji odlazi — menja stanje, oblik života, dane, bdenja, trzaje 🌙.
Onaj koji ostaje više se ne nalazi na tom mestu, u toj poznatoj geografiji milovanja i misli 💭, i mora da se slomi, ode, promeni ime ljubavi koju ne prepoznaje 💧.

Psihološki, oni koji ostaju podnose intenzivnije i duže iskustvo gubitka 😢 od onih koji odlaze 🚶‍♂️, koji su možda već započeli emocionalno odvajanje mnogo ranije ⏳.

Oni koji ostaju prolaze kroz faze tuge, poricanja, besa i prihvatanja 💔😡😢🕊️, dok su oni koji odlaze već delimično preradili razdvajanje 🌾.

Raskid nije samo emocionalno odvajanje 💭, već i poremećaj identiteta i svakodnevnog života 🌪️.
Poznata „geografija“ navika, naklonosti i misli se gubi 🗺️, a to zahteva bolno i složeno prilagođavanje 🌀, koje može dovesti do istinske lične transformacije 🦋.

Osećaj gubitka, osećaj „više ne pronalaženja sebe“ u kontekstu koji je donedavno bio bezbedan 🏠, uobičajeno je iskustvo za one koji se suočavaju sa neželjenim razdvajanjem 🌧️.

Za one koji odlaze 🚶‍♀️, razdvajanje se već dogodilo i „nova želja“ je već emocionalna sigurnost 🌞,
dok se oni koji ostaju moraju suočiti sa iznenadnom i neočekivanom promenom ⚡.

Ova emocionalna asimetrija pojačava osećaj nepravde ⚖️ i usamljenosti 🖤 onih koji ostaju, pogoršavajući proces tugovanja 🌑.

🎓 Dipl. psiholog | Sertifikovani porodični, partnerski i individualni terapeut
💙 Siguran prostor za istraživanje odnosa i sopstvene ranjivosti

Online psihoterapija dostupna je za sve one koji žele podršku bez obzira na to gde se nalaze. 🌿

Poučna priča o partnerskim odnosima Par je prelazio most ...Pomalo zabrinut, partner je rekao svojoj ženi: “Ljubavi, mol...
22/10/2025

Poučna priča o partnerskim odnosima

Par je prelazio most ...
Pomalo zabrinut, partner je rekao svojoj ženi: “Ljubavi, molim te, drži me za ruku da ne padneš u reku”.
Žena je odgovorila: “Ne ljubavi, ti me drži za ruku”.
„U čemu je razlika?“, upitao je zbunjeno.
“Postoji velika razlika”, odgovorila je žena.
„Ako te držim za ruku i nešto mi se dogodi, verovatno ću olabaviti stisak i pasti ... ali ako me držiš za ruku, sigurno znam da šta god da se desi ... nikada nećeš pustiti ... “


Ova značajna priča opisuje kako trebate držati voljenu osobu za ruku: ne tražiti od drugog da vas uhvati za ruku, već ga držati.

Zato što se može dogoditi da partner dođe u iskušenje da pusti ruku, iz različitih razloga, ali držanje za ruku pomaže mu da se suzdrži od odlaska.

To ne znači zadržavanje onih koji po svaku cenu žele da odu, već biti onaj koji „zadržava i sadrži“ drugog i / ili vezu u trenucima krize u životu para.

Na putu terapije za parove, osim što pozivam par da razmisli o priči, takođe pozivam da par izvede vežbu držanja za ruke sa relativnom razmenom uloga.


🎓 Dipl. psiholog | Sertifikovani porodični, partnerski i individualni terapeut
💙 Siguran prostor za istraživanje odnosa i sopstvene ranjivosti

Online psihoterapija dostupna je za sve one koji žele podršku bez obzira na to gde se nalaze. 🌿

Osećati se krhko 💔 ili pogrešno 😞 suočeni sa svojim frustracijama ili razočaranjima 😣, najjasniji su dokaz koliko smo ma...
18/10/2025

Osećati se krhko 💔 ili pogrešno 😞 suočeni sa svojim frustracijama ili razočaranjima 😣, najjasniji su dokaz koliko smo malo skloni da prihvatimo i integrišemo one neprijatne, ali autentične delove nas 🌫️ koje pogrešno nazivamo „slabosti“ 🌱. Upravo ovi „nedostaci“ nas upozoravaju na osećaj sebe 💫, na granice koje nas definišu 🚧, ali nam i pokazuju način na koji možemo da ih proširimo 🌈.

Upravo te slabosti izazivaju u nama osećaj reakcije ⚡ i želje da idemo dalje 🚀.
Krhkosti su u stvari motori stvarnih promena 🔄. 💎

Proglasiti patnju 😢 i tugu 😔 kao krhkost ili pogrešnost, na kraju će nas ubediti da je jedino izbegavanjem rizika od razočaranja 🙈 moguće biti srećan 😊 i stoga savršen ✨.
Savršenstvo shvaćeno kao odsustvo patnje 🕊️ bi značilo da se odreknemo sopstvenih iskustava 🌍 koja, kao takva, takođe imaju veze sa gubitkom 💭, tugom 💧 i osećajem bespomoćnosti 🫧.

Neprihvatanje izazova promene 🚫 znači neotvaranje mogućnostima 🔒, mat prema sebi ♟️ i samim tim dublje upoznavanje sebe 🪞, posebno u pogledu svesti o svojim granicama 🧭.

Takozvane slabosti 💫 su pokretač istinske promene 🌻 koje, ako se prihvate i prepoznaju 💖, gube etiketu predrasude povezanu sa osećanjem da nešto nije u redu sa nama 🩶 — da su to kameni spoticanja 🪨 i greške koje treba izbegavati.

Upravo iluzija greške ❌ koju treba izbegavati sprečava promenu 🔒!
Svaki korak u nama i izvan nas 👣 odvija se samo otpuštanjem ručne kočnice 🛞 — da možda grešimo.
Iza ručne kočnice uvek stoji strah 😨.
A strah, ako s jedne strane teži očuvanju 🛡️ a ne rizikovanju 🎢, s druge sprečava svaki oblik promene i postizanje samospoznaje 🌿✨.

🎓 Dipl. psiholog | Sertifikovani porodični, partnerski i individualni terapeut
💙 Siguran prostor za istraživanje odnosa i sopstvene ranjivosti

Online psihoterapija dostupna je za sve one koji žele podršku bez obzira na to gde se nalaze. 🌿

U svim parovima 💑, u ranoj fazi postoji deo koji je svestan izbora partnera 💭 i nesvesni deo 🌙.Prvi, koji ima ujedinjuju...
15/10/2025

U svim parovima 💑, u ranoj fazi postoji deo koji je svestan izbora partnera 💭 i nesvesni deo 🌙.
Prvi, koji ima ujedinjujuću funkciju 🤝, čine eksplicitna pravila i svesni dogovori 🗣️.
Drugi, najvažniji, čine nesvesna ograničenja 🌀, koja se odnose na očekivanje svakog partnera da drugi odgovara idealnom saputniku 💫 sposobnom da zadovolji sva očekivanja i nezadovoljene primarne potrebe 💔.

Nesvesni deo, organizovan na snažnoj idealizaciji odnosa 💖, karakteriše iluzija 🌈.
Ali upravo iluzija potrebe da se zadovolji i bude zadovoljan može predstavljati problematičnu srž 💢 sa kojom će svaki razočarani partner 😞 morati da se suoči.

Zapravo, što je osoba više morala da potiskuje suštinske potrebe u detinjstvu 👧🧒 i adolescenciji 🌱, to će se one više u fazi zaljubljivanja 💘 ponovo pojaviti zajedno sa iluzijom da će potrebe konačno biti sve zadovoljene ✨.

U stvari, kroz odnos sa roditeljskim figurama 👨‍👩‍👧, osoba uči „kako da voli kao odrasla osoba“ 💬, i kao da šalje poruku:
„Moraš da me voliš i za ono što samu sebe ne volim“ 💔➡️❤️!

Biti svestan ove dinamike 🧠 omogućava vam da razumete prirodu svojih poteškoća 🌊, da doprete do svog partnera 💞 i da ne pripisujete „krivicu” za probleme para isključivo drugom ⚖️.
To se zove **tačka optimalnog razočaranja** 🎯.

Ljubav počinje kad idealna slika počne da se ruši 💥, a mi ostanemo — i učimo da volimo ono što je stvarno ❤️.
Ljubav nije sigurnost 🔒, nego spremnost da ostanemo otvoreni u neizvesnosti 🌫️.
Da radoznalo istražujemo 🔍 ono što ne znamo o drugome — i o sebi 🌿.

🎓 Dipl. psiholog | Sertifikovani porodični, partnerski i individualni terapeut
💙 Siguran prostor za istraživanje odnosa i sopstvene ranjivosti

Online psihoterapija dostupna je za sve one koji žele podršku bez obzira na to gde se nalaze. 🌿

10/10/2025

🎓 Dipl. psiholog | Sertifikovani porodični, partnerski i individualni terapeut
💙 Siguran prostor za istraživanje odnosa i sopstvene ranjivosti

Online psihoterapija dostupna je za sve one koji žele podršku bez obzira na to gde se nalaze. 🌿

🎓 Dipl. psiholog | Sertifikovani porodični, partnerski i individualni terapeut💙 Siguran prostor za istraživanje odnosa i...
07/10/2025

🎓 Dipl. psiholog | Sertifikovani porodični, partnerski i individualni terapeut
💙 Siguran prostor za istraživanje odnosa i sopstvene ranjivosti

👩🏻 Danijela Posedi
📇 Diplomirani psiholog, savetnik i terapeut

Online psihoterapija dostupna je za sve one koji žele podršku bez obzira na to gde se nalaze. 🌿

Prvo područje se tiče kršenja „ugovora u paru“, koji je često implicitan. Ovaj ugovor se prirodno razvija unutar para od...
30/09/2025

Prvo područje se tiče kršenja „ugovora u paru“, koji je često implicitan. Ovaj ugovor se prirodno razvija unutar para odnosno ličnih potreba za brigom, pripadnošću, ali i spremnosti da brinemo o drugom. I upravo iz ličnih potreba svakog partnera razvija se ugovor, neka vrsta „neizgovorenog“. Kada se, na primer, jedan partner umori od igranja uloge spasioca u paru, možda želeći da bude „zbrinut“ od strane drugog, nastaje kriza. Kao da neko kaže: „To nije bilo u dogovoru; ja sam bio taj kome je bila potrebna briga i pažnja, a ne ti“, i stoga se ova promena vidi kao vrsta izdaje.

Drugi razlog za krizu mogla bi biti želja za ličnim i/ili profesionalnim rastom koju jedan od partnera izražava. Ova želja za autonomijom jednog partnera može izazvati neočekivane poremećaje i poremetiti ravnotežu para.

Treće glavno područje je ono što sistemski relacioni psihoterapeuti nazivaju neuspehom u odvajanju od porodice porekla i nedostatkom jasnih granica između para i njihovih porodica porekla. Neuspeh u odvajanju se javlja kada jedan ili oba partnera nikada nisu zaista napustili svoju ulogu deteta i stoga doživljavaju vezu para na nezreo način,

Vraćajući se na krizu veze, stoga je važno uspostaviti jasne granice (ni previše krute ni previše difuzne) i osigurati ograničenu razmenu relevantnih informacija između para i njihovih porodica porekla To znači razumevanje kada porodica porekla zahteva previše pažnje, odvlači pažnju od para i održava status stalnog deteta.

Address

Dositejeva 12
Belgrade
11000

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 21:00

Telephone

+381646147109

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fenomen duše-Psihoterapija i savetovanje Danijela Posedi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fenomen duše-Psihoterapija i savetovanje Danijela Posedi:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category