Om Shanti Om

Om Shanti Om Škola kuvanja zdrave veganske hrane,
ketering za seminare i radionice
Instagram: shantikitchen_bgd Joga nije religija. Yoga is not a religion.

* for English version scroll below

Osnivač studija "Om Shanti Om" je Maja Vujošević, učitelj joge, sertifikovana u Indiji. Maja je poslednjih nekoliko godina provela u Aziji, stičući znanja u oblasti joge, meditacije, reikija i masaže. Završila je obuku za Reiki terapeuta na Tajlandu, kao i Ajurvedsku masažu u Kerali, na jugu Indije.

ॐ JOGA ॐ
Poreklom iz Sanskrita od reči "Yug", Joga znači jedin

stvo individualne svesti, ili duše, sa Univezalnom svešću, ili duhom. To je filozofija koja je počela u Indiji pre 5.000 godina. "Hatha" je sanskritska reč gde "Ha" znači Sunce, a "Tha" znači Mesec. Hatha joga je put ka stvaranju ravnoteže i ujedinjenju suprotnosti. U našim fizičkim telima razvijamo ravnotežu snage i fleksibilnosti. Takođe učimo da balansiramo naše napore i predamo se u svakoj pozi. Hatha joga je moćno sredstvo za samo-transformaciju jer zahteva od nas da usmerimo pažnju na naš dah, što nam pomaže da umirimo oscilacije uma i budemo prisutni u svakom trenutku.
Čas je u trajanju od dva sata, i sadrži razne elemente tradicionalne joge kao sto su vežbe pokretanja tela (asanas), tehnike pravilnog disanja (pranayama), smirivanja uma (meditation), potpuna relaksacija tela (yoga nidra) i postizanje duhovnog mira na kraju. Mogućnost individualnih časova na srpskom i engleskom jeziku. Najavite svoj dolazak na 063/360-361, sms-om, ili putem fb stranice.

⚪ REIKI ⚪
Reč “Reiki” je japanskog porekla, Rei što znači "univerzalni život", i ki što znači "energija". Reiki je praksa lečenja stanja uma, tela i duha, kao i za očuvanje i obnovu zdravlja. Tokom reiki tretmana, terapeut nastoji da prenese klijentu Universalnu Kosmičku energiju. Cilj je ostvarivanje duboke relaksacije, balansiranje čakri, ublažavanje bola i pomoć tokom perioda isceljenja. Ruke terapeuta su postavljene iznad tela ili lagano dodiruju glavne organe, žlezde i zglobove, radeći na svakoj čakri pojedinačno. Klijent je uvek potpuno obučen, ležeći na reiki stolu. Tretman može trajati jedan sat ili duže u zavisnosti od potrebne klijenta.

☀️ MASAŽA ☀️
Ajurvedska masaža je poznata kao Abhyanga. Reč 'abhyanga' se sastoji od dve sanskrtske reči, abhi i anga. Abhi znači "prema" i anga, u jednom od značenja, odnosi se na "kretanje". Abhyanga je drevna indijska ajurvedska masaža za lečenje i detoksifikaciju tela, uma i duha. Abjanga je masaža celog tela toplim i biljnim uljima. Pokreti se izvode tačno utvrđenim pokretima i redosledom, primenjujući pritisak duž energetskih kanala, kako bi se ubrzao tok vitalne energije (Prana) na sve delove tela. Dobrobiti ove masaže su:
• Poboljšanje sna i relaksacija tela
• Neguje um i telo
• Podmlađuje celo telo
• Usporava starenje
• Oslobađa od umora
• Ubrzava metabolizam
• Poboljšava kožu i utiče na njen sjaj
• Detoksifikuje telo
• Sprečava zgrčenost u mišićima
• Koriguje varenje i krvni pritisak
• Poboljšanje samosvesti
• Uklanja negativne misli iz uma

____________________________________________

Maja Vujošević is a founder of the “Om Shanti Om studio”, a yoga teacher certified in India. Maja has spent the past few years in Asia, gaining knowledge in the fields of yoga, meditation, reiki and massage. She completed her training for the Reiki Therapist in Thailand, as well as Ayurvedic massage in Kerala, in the south of India.

ॐ YOGA ॐ
Derived from the Sanskrit word “Yuj”, Yoga means union of the individual consciousness or soul with the Universal Consciousness or Spirit. It is a philosophy that began in India an estimated 5,000 years ago.
“Hatha” is a Sanskrit word where “Ha” means Sun, and “Tha” means Moon. Hatha yoga is a path toward creating balance and uniting opposites. In our physical bodies we develop a balance of strength and flexibility. We also learn to balance our effort and surrender in each pose. Hatha yoga is a powerful tool for self-transformation. It asks us to bring our attention to our breath, which helps us to still the fluctuations of the mind and be more present in the unfolding of each moment. Two hours is the length of the Yoga class, and contains various elements of traditional yoga, such as body postures (asanas), breathing techniques (pranayama), calming the mind (meditation), full body relaxation (yoga nidra), and achieving spiritual peace at the end. Private classes, taught in Serbian and English language. Contact and booking: 063 / 360-361, sms, or fb page.

⚪ REIKI ⚪
The word Reiki comes from the Japanese, Rei meaning “universal life,” and ki meaning “energy.” Reiki is a gentle, mind-body-spirit healing practice for maintaining and restoring health and wellness. In a Reiki treatment, the therapist is seeking to transmit Universal Life Energy to the client. The intention is to create deep relaxation, balance the chakras, and to help speed healing and reduce pain. Practitioner’s hands are placed just off the body or lightly touching the body’s major organs, glands and joints, working on each chakra individually. The client is always fully clothed lying down on a reiki table. A treatment can last an hour or longer depending on the treatment required.

☀️ MASSAGE ☀️
Ayurvedic massage is known as Abhyanga. The word ‘abhyanga’ is composed of two Sanskrit words, abhi and anga. Abhi means ‘towards’ and anga, in one of its meanings, refers to ‘movement’. Abhyanga is an ancient Indian Ayurvedic oil massage therapy for healing and detoxifying Body, Mind and Spirit. Abhyanga is a massage of the whole body with warm and herbal oils. The movements are performed by accurately determined movements and order, applying pressures along the energy channels in a downward motion in order to accelerate the flow of vital energy (Prana) to all areas of the body. Benefits of Abhyanga:
• Provides you good sleep relaxes your body
• Nourishes mind and body
• Rejuvenates the whole body
• Delays aging
• Relives fatigue
• Boost metabolism
• Improves your complexion and enhances skin radiance
• Cleans your body (detoxify)
• Prevents stiffness of muscles
• Corrects digestion and blood pressure
• Improves self-awareness
• Removes negative thoughts from your mind


Maja Vujošević is a founder of the “Om Shanti Om studio”, a yoga teacher certified in India. She completed her training for the Reiki Therapist in Thailand, as well as Ayurvedic massage in Kerala, in the south of India. Om Shanti Om is a place filled with peace and beautiful energy…
Welcome, and Namaste 🙏

Pumpkin Lasagna Vegan 🧡made in Om Shanti Om by Maya Reef Photography 📽️Belgrade, Serbia 2025. ...
14/04/2025

Pumpkin Lasagna Vegan 🧡
made in Om Shanti Om
by Maya Reef Photography 📽️

Belgrade, Serbia 2025.


Vegan Pumpkin lasagnamade in Shanti kitchenBelgrade, SerbiaCooking, video and editing by www.mayareef.com

19/04/2024

When I feel good, I make Indian food. 💚💛
Freestyle Aloo Palak made with potatoes, spinach, ginger, spices, homemade vegan cream cheese, lots of good music and love. 💖 And basmati rice of course. 🙂

14/12/2023

Sticky rice with taro, wrapped in a banana leaf and grillwd on a charcoal 🤤
Bangkok, Thailand 🇹🇭

👉Na kuvaonici otkrivamo tajne veganske kuhinje. Hedonizam i zdravo idu zajedno. Zdravo može biti ukusno, naučićemo kako....
13/09/2023

👉Na kuvaonici otkrivamo tajne veganske kuhinje. Hedonizam i zdravo idu zajedno. Zdravo može biti ukusno, naučićemo kako.
✅️Fokus je na lazanji koja je uvek bila omiljena medju mojim klijentima, dragim prijateljima, a i svim članovima porodice koji kažu da je Shanti vege lazanja bolja od originala. 😍👌🔝
Bolonjez, krem sir, parmezan…all veganized!
✅️Potaž je uvek dobrodošao, a na kuvaonici ćemo naučiti kako da jednostavno napravimo kremasti potaž od povrća koje trenutno imamo u zalihama. 🍲🧡
✅️Naučićemo kako da nam salata bude uživanje, a ne moranje. 😍
✅️I najsladje za kraj. Čokoladni mus, a može i voćni, sa orašastim plodovima ili bez. Svakako bez šećera i veštačkih zasladjivača. Lako, ukusno i zdravo. 💛

👉Ova kuvaonica je za sve vas koji želite da probate nešto novo i kreativno;
➕ želite da se hranite zdravo, a ne znate kako;
➕ u danima posta jedete samo pite, ribu, pasulj, džem i hleb jer ne znate šta drugo;
➕ želite da obradujete vaše prijatelje vegane vrhunskom večerom. 😉
👉 Za svako jelo učesnici će dobiti nekoliko kombinacija i predloga kako bi probudili kreativni i zabavni deo pripreme hrane, i tako napravili hranu po sopstvenom izboru i omiljenom ukusu.
👉Svaki učesnik dobija recepte, korisne informacije i savete za zdraviji način ishrane. Kuvaonica je edukativna, praktična i završava se zajedničkim ručkom. 💛

🗓Datum: 24.9.2023
🕒Trajanje: 11-15h
🏢Mesto: Mike Alasa 22, Dorćol, Beograd
💸Cena: 4000 rsd

⚠️Zbog ograničenog broja učesnika neophodna je uplata akontacije u iznosu od 2000rsd. 🙏
Rezervaciju možete uplatiti po dogovoru na račun ili lično u Mike Alasa 22.

👉Prijave najkasnije do petka 22.9. u 12h u inbox (DM) ili sms/viber/whatsapp na broj 063 360 361
ili na mejl: maja.vujosevic@hotmail.com

👩‍🍳Kuvaonicu vodi Maja Vujošević, vege majstorica i vlasnica Shanti kitchen-a (miroljubive kuhinje); vegan od 2013. godine. 🌞
✅️Vidimo se u nedelju 24.9.2023. u 11h✅️

29/06/2023

🇮🇳 Indian food homestyle iz Shanti kuhinje. 🌞 👩‍🍳
Dream team 👌👩‍🍳 😍 velika zahvalnost na zajedničkom učestvovanju u kreiranju zdrave i ukusne hrane, kao i na sjajnoj energije tokom cele kuvaonice.🙏🍛
Uživali smo u druženju i zajedničkom ručku bez obzira na razlike u životnim stilovima, poslovima kojima se bavimo, hranu koju konzumiramo...
Hvala svima, nice to meet you, and see you soon! 💛😁
Uživajte u letu, vidimo se na jesen. ☀️🤗😍

✅️Na kuvaonici ćemo spremati indijsku hranu u zdravijoj varijanti i zasnovanu na biljnim namirnicama bez rafinisanih mas...
15/06/2023

✅️Na kuvaonici ćemo spremati indijsku hranu u zdravijoj varijanti i zasnovanu na biljnim namirnicama bez rafinisanih masti, šećera, soli i veštačkih aroma.
✅️Naučićemo zašto je važna energija, namera i atmosfera sa kojom pravimo hranu, kako da od začina napravimo ukusne i zdrave obroke, i kako da nam hrana bude prirodan lek.

👉 Spremaćemo:
1. Mango lassi – tradicionalni osvežavajući voćni jogurt sa mangom i začinima.
Zajedno pravimo domaći coconut yogurt 😍
2. Dal – kremasta, okrepljujuća i jaaaako ukusna čorba od sočiva – neizbežno jelo u svakodnevnoj trpezi širom cele Indije
3. Indian curry – kari sa sezonskim povrćem i garam masalom u kokosovom mleku, uz basmati pirinač
4. Chapati/Roti – indijske lepinje u zdravijoj varijanti od speltinog brašna
5. Salata sa cveklom i šargarepom u domaćem tahini sosu
6. Barfi – tradicionalni dezert sa kokosom, bademima i kardamonom

👉Svaki učesnik dobija recepte, korisne informacije i savete za zdraviji način ishrane.
Kuvaonica je edukativna, praktična i završava se zajedničkim ručkom.

🗓Datum: 25.6.2023
🕒Trajanje: 11-15h
🏢Mesto: Mike Alasa 22, Dorćol, Beograd
💸Cena: 4000 rsd

⚠️Zbog ograničenog broja učesnika neophodna je uplata akontacije u iznosu od 2000rsd. 🙏
Rezervaciju možete uplatiti po dogovoru na račun ili lično u Mike Alasa 22.

👉Prijave najkasnije do petka 23.6. u 12h u inbox (DM) ili sms/viber/whatsapp na broj 063 360 361 ili na mejl: maja.vujosevic@hotmail.com

👩‍🍳Kuvaonicu vodi Maja Vujošević, vege majstorica koja je provela dugi niz godina u Indiji sa učiteljem joge i vlasnica Shanti kitchen-a (miroljubive kuhinje); vegan od 2013. godine. 🌞
✅️Vidimo se u nedelju 25.6.2023. u 11h✅️

▶️ Shanti kuhinja ce imati priliku da se predstavi tokom manifestacije 'Dani Indije' koja ce se odrzati u Vrnjackoj Banj...
06/05/2023

▶️ Shanti kuhinja ce imati priliku da se predstavi tokom manifestacije 'Dani Indije' koja ce se odrzati u Vrnjackoj Banji 11. i 12.maja.
▪️Nakon 20 godina kreativnog kuvanja i poslednjih 5 godina postojanja Shanti kitchen-a lepo je kada ljudi prepoznaju kvalitet i moju posvecenost u poslu koji je mnogo vise od toga.
▪️Svih ovih godina pratila sam svoje srce koje me je navodilo da istrazujem zdraviji nacin ishrane, eksperimentisem sa izobiljem namirnica koje su nam dostupne, a onda je u moj zivot dosla Indija i moj ucitelj joge zbog cega sam bila inspirisana da se hranim i pripremam hranu na svesniji nacin.
▪️Fotografija je bila najveci razlog zasto sam pocela da putujem po svetu, ali sam na svim tim putovanjima pocela da nalazim inspiraciju za uvek nova i interesantna jela. Vratila bih se sa putovanja i u svojoj kuhinji isprobavala kako mogu da napravim nova jela, ali na zdraviji i veganski nacin, i sa namirnicama koje su mi dostupne. Tako se rodila ideja o mojim kuvaonicama gde na praktican i edukativan nacin delim svoja znanja i iskustva sa putovanja po dalekim destinacijama sirom sveta.
▪️Indija je oduvek bila moja najveca inspiracija u mnogocemu, a indijska hrana je jos uvek za mene omiljena i najukusnija hrana koju sam probala.

▶️ Vidimo se u Vrcnjackoj Banji 11.maja u 18.30h. 💛

✅️Na kuvaonici ćemo spremati peruanska jela zasnovana na biljnim namirnicama bez rafinisanih masti, šećera, soli i vešta...
29/03/2023

✅️Na kuvaonici ćemo spremati peruanska jela zasnovana na biljnim namirnicama bez rafinisanih masti, šećera, soli i veštačkih aroma.
✅️Naučićemo kako da nam hrana bude kao preventiva za dobro zdravlje, i kako da uz svesno kuvanje naša jela budu još ukusnija.

👉 Spremaćemo:
1️⃣SOPA DE QUINOA - superfood supa sa kinoom, povrćem i mahunarkama; tipično jelo iz područja Anda koje će zadovoljiti ne samo vaša čula već i srce 😍
2️⃣LOMO SALTADO - marinirane bukovače sa povrćem u izobilju ukusa, servirano sa pomfritom (na kuvaonici pečeni krompir) i pirinčem; jelo koje je nastalo kao spoj peruanske i kineske tradicije
3️⃣FERRERO ROCHER CAKE - dezert koji nije iz Perua, ali je jedan od najomiljenijih medju svim mojim klijentima i prijateljima 👌🔝 napravićemo zdravu i bolje od originala verziju torte sa lešnikom i čokoladom
✅️ PERUVIAN MACA – učesnici će biti posluženi zlatnom perunskom makom koja važi za jedan od najzdravijih superfoods-a zbog raznih benefita.
Biće mi zadovoljstvo da tokom kuvaonice zajedno uživamo u maki koju sam donela sa svog nedavnog putovanja po Peruu 🙂

👉Svaki učesnik dobija recepte, korisne informacije i savete za zdraviji način ishrane. Kuvaonica je edukativna, praktična i završava se zajedničkim ručkom. 💛

🗓Datum: 9.4.2023
🕒Trajanje: 11-15h
🏢Mesto: Mike Alasa 22, Dorćol, Beograd
💸Cena: 4000 rsd

⚠️Zbog ograničenog broja učesnika neophodna je uplata akontacije u iznosu od 2000rsd. 🙏
Rezervaciju možete uplatiti po dogovoru na račun ili lično u Mike Alasa 22.

👉Prijave najkasnije do petka 7.4. u 12h u inbox (DM) ili sms/viber/whatsapp na broj 063 360 361
ili na mejl: maja.vujosevic@hotmail.com

👩‍🍳Kuvaonicu vodi Maja Vujošević, vege majstorica i vlasnica Shanti kitchen-a (miroljubive kuhinje); vegan od 2013. godine. 🌞
✅️Vidimo se u nedelju 9.4.2023. u 11h✅️

01/12/2022

Shanti kuhinja putuje u daleke krajeve. ✈️ 🌞
Vidimo se od marta meseca kada cemo zajedno uzivati u novim i ukusnim jelima.💛
Instagram: shantikitchen_bgd

05/11/2022

Hvala dragoj Neveni i Ani iz Surya Yoga studio na divnoj saradnji i druzenju u prirodi. 💕🌞
Ucesnici su tokom yoga retreat-a imali priliku da uzivaju u casovima joge, joga nidri, zvucnoj terapiji, meditaciji, raznim predavanjima, kirtanu i naravno savrsenoj klopi iz 😍👩‍🍳
Hvala svima i lep pozdrav do narednog druzenja. 🙏

Address

Mike Alasa
Belgrade

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Om Shanti Om posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Om Shanti Om:

Shortcuts

Share

Category

O nama

Om Shanti Om, prvi zvuk u dubokom miru kosmičke svesti kroz beskrajan prostor neograničenih mogućnosti.

Biti svestan izvora u svetu materije i čula je najlepše proživljen život na zemlji. U partnerskom smislu to je idealan Šiva Šakti tantrički odnos. U smislu ishrane to je najkvalitetnija hrana najviših vibracija. U joga praksi, to je vežbanje joge u apsolutnoj ljubavi za telo. U radu i kreativnosti to je umetnost koja podseća na izvor, koja govori probuđenim srcima a sva ostala odškrine i pusti ih da sačekaju svoj trenutak.

Maja Vujošević,