KEYoga

14/01/2024

..ukratko, klavir mi je bio prva ljubav i prožima se kroz ceo moj život. ne mogu da ne pomenem i uvek prisutnu naklonost prema dizajnu, filmu i reklami, umetnosti generalno ..ali joga, velika velika ljubav, 20 i kusur godina prisutna skoro svakodnevno privatno, a više od 15ak godina i profesionalno. .. i kad joj malo pobegnem, uvek joj se vratim. 😊

fokus poslednjih par godina mi je bio na licenciranim obukama za joga učitelje, kao i na putovanjima, holističkim, jogi, za dušu, kako god ih nazvali.

posle pauzice, eto me opet pozvaše časovi, tako da dođite već u sredu, 17.01. u 21h da se družimo i osetite .. 🌿

•

dm za sve info 💌

16/03/2021

APRIL U ROVINJU | 22.04. – 25.04.2021 | LONE 5*

Radujemo se ponovnom druženju u dragom Rovinju!

Opuštajući vikend uz jogu, spa i šetnje po šumi i starom gradu. Miris mora i četinara, specifičan za Jadran, osvežiće nas i napuniti energijom. Divan pogled, inspirisati i otvoriti um. Balans ćemo naći na prostirci, zajedno.

Obzirom na situaciju vezano za Covid-19, pridržavaćemo se bezbednosnih mera kako u hotelu i restoranu, tako i na časovima.

Hotel LONE 5* ne moramo previše predstavljati, on je jedinstveni dizajn hotel prožet sinergijom funkcionalnosti, sklada i elegancije. Sa posebnim naglaskom na umetnost dizajna i besprekornim spojem lepote, stila, istorije i prirode, Hotel Lone predstavlja idealno odredište za odmor u svako doba godine.

program:
četvrtak (petak) | smeštaj u 14h | joga 18.30h | 19.30 večera | noćenje
subota | joga 9-10.30h | doručak | slobodno vreme | joga 18.30h | večera 19.30 | noćenje
nedelja | doručak | povratak

• prevoz o sopstvenom trošku

info + rezervacija: prostor@irisbloss.com

22/07/2020

iris bloss NATURE koncept | avgust

nedaleko od gradske gužve smeštena je oaza mira u kojoj ćemo provesti skoro ceo avgust! organizujemo petodnevne ili vikend ritrite, posvećeni sebi, jogi, meditaciji, zdravoj hrani, opuštanju u prirodi ili pored bazena...

dugo smo tražili idealno mesto u blizini Beograda, na otvorenom. Meljak house je definitivno ispunio sve vaše i naše želje! 💥❤️

pridružite nam se da zajedno pripremamo zdravu hranu (na brz način!), pričamo, družimo se, meditiramo, uživamo u suncu i letu i praktikujemo karma jogu, ljubav, fokus...

možete doći na 1 dan ili celi vikend, ili duže!

sve vreme smo na otvorenom, maksimalno 6 ljudi, kako bismo poštovali sve mere predostrožnosti.

ceo program vode, kako drugačije nego - Nina Lazic + Marta Jovanović !

dođite sami, u društvu dece, prijatelja ili svojih ljubimaca! mi smo kidsfriendly i petfriendly!

program:

petak 07.08.
18.30 - 19.30h | joga
20h | priprema zdrave večere, večera, druženje u dvorištu...pored bazena

subota 08.08.
9.30 - 10.30h | jutarnji čas joge
10.30 | brunch
14h | slobodno vreme
18.30-19.30h | večernji čas joge / meditacija
20h | priprema zdrave večere

nedelja 09.08.
9.00 - 10.00h | jutarnji čas joge
10.30 - priprema zdravog obroka

rezervacija + info: prostor@irisbloss.com

11/06/2020

online meditacije | nina + marta

meditacija donosi okean mira, ali samo redovnom praksom.

da bismo uspešno započeli i ostali dosledni toj praksi, uprkos početnim naporima da ostanemo usresređeni i mirni u sedećem položaju, potrebno je koristiti određene tehnike.

ovaj bazični, pristupačni kurs, vas nežno kroz vežbe disanja i fokusa, vodi u praksu meditacije, koja će vam pomoći da se oslobodite stresa, poboljšate mentalni fokus i održite mirnu, isceljujuću perspektivu.

svake nedelje imaćete drugačiji fokus za razmatranje, dok sedite i pratite tok meditacije:

prva nedelja: mir
druga nedelja: poverenje
treća nedelja: izobilje
četvrta nedelja: harmonija

ako meditirate jednom nedeljno, možda ćete iskusiti mir posle jednog sedenja, ali nećete osetiti brojne prednosti redovne prakse. to je kao praktikovanje joga položaja jednom nedeljno, nasuprot tri ili četiri p**a nedeljno. što više, češće praktikujete, više koristi ima čitavo vaše biće.

Dužina trajanja: 4 nedelje
Vreme: po Vašem izboru
Učitelji: Marta Jovanović i Nina Lazić

Za prijave i informacije: marta@irisbloss.com

09/06/2020

LETO na RTNJU! prvi vikend 26-28.06.

Rtanj zrači neverovatnom energijom, koja prožima u potpunosti. Želimo da to osetite, iskusite na svojoj koži, a samim tim nam je i program bogat, ispunjen ceo dan!

“Nijedna planina i nijedan planinski vrh u Srbiji ne čine toliko dubok utisak na promatrača kao Rtanj sa Šiljkom. U njemu su združeni mirnoća, veličina i simetrija. Njegov glavni masivan greben od 5,6 km dužine mirno se diže sa široke podloge, gorostasan i završava sa skoro pravilnom kupolom Šiljka… Ima u njemu individualnog i imponujućeg, kao u velikim ličnostima.” - kako je rekao Jovan Cvijić.

Tokom boravka na magičnom Rtnju dan počinjemo joga položajima i tehnikama disanja koje nas povezuju sa svojim suštinskim bićem. Uz Pozdrav Suncu ga i pozdravljamo. Nakon toga, zdrav doručak nam omogućava da se sa puno energije prepustimo izletima u prirodi i jedinstvenim mestima.

U popodnevnim časovima fokus je na joga relaksaciji, nakon koje je moguće ostati opušten u bilo kom okruženju!

Veče pripada tehnikama disanja. Naučiti i osetiti moć pravilnog disanja znači obezbediti sebi uravnoteženost u haotičnoj svakodnevnici. Kako Sunce zalazi, usklađujemo telo i duh uz meditaciju, relaksaciju i kontemplaciju.

Ovakve dane ne samo da ćete pamtiti već će vaše telo i um usvojiti balans i smirenost kao način na koji se živi.

Datum: 26-28.06.
Lokacija: Balašević etno hotel Rtanj
Učitelj: Marta Jovanović

Prijave + dodatne informacije: marta@irisbloss.com

21/04/2020

IRIS BLOSS online 20-26.04.

namaste 🙏

da li kreirate nameru za nedelju koja je pred vama?...kakve dane želite? koje izbore možete da napravite?

prebacite sve što je ‘zaglavljeno’ u jednostavnu, protočnu energiju!

započnite svaki dan sa nama, jogom, i osvestite namere о kreiranju dana, nedelje koju želite da živite. dišemo, krećemo se, smejemo se, stvaramo zajedno magiju! ✨

RASPORED:

ponedeljak
Nina Ivanišević 09.00
Nina S 18.00
Milica Vukajlović 19.30
Sandra Abramović 20.30

utorak
Ivana Toplalović 09.00
Marija Đukić ‬10.00
Marta Jovanović 11.30
Marta Jovanović (trudnice) 13.00
Miroslav 18.00 FREE
Bilja Radusin 20.15

sreda
‪Nina Ivanišević 09.00
Nina Lazić 11.00 FREE
‪Milica Vukajlović 17.30
‪Jelena Bjelica 19.00

četvrtak
‪Marta Jovanović 11.30
Marta Jovanović (trudnice) 13.00
Nina S 18.00
Marija Đukić 19.00
Bilja Radusin 20.15

petak
Ivana Toplalović 09.00
Jelena Bjelica 17.30
Sandra Abramović 19.30

subota
Nina Lazić 11.00 FREE
Bilja Radusin 17.00 FREE

nedelja
Miroslav 09.00 FREE
Nina S 10.00 FREE
Nina Ivanišević 11.00 FREE
Jelena Bjelica 17.00 FREE

možete se priključiti na mesečnom nivou ili plaćati po času. cene članarina i časova su snižene. ko trenutno nije u mogućnosti da plati, može pratiti ceo niz besplatnih live časova, kao i naš sadržaj na IRIS BLOSS YouTube kanalu.

za info o učitelju i stilu joge, pogledajte naš sajt 👉 irisbloss.com.

kada izaberete časove i koncept koji vam najviše odgovara, javite se za link učitelja + info o načinu uplate.

pišite na: prostor@irisbloss.com.

tu smo jedni za druge. 💗

17/04/2020

| online | Nina Lazic

subota 11h FREE čas

naše standardno subotnje druženje, otvoreno za sve! provedite i ovaj praznični vikend sa nama 🐰 usmerite energiju na srce, srčanu čakru, emocije ...i podsetite se da budete hrabri i uvek ljubazni, primarno ka sebi + ka drugima. 💗

podelite s prijateljima, pridružite se!

LINK ka času👇
https://us02web.zoom.us/j/479430223


🌿

13/04/2020

IRIS BLOSS online časovi 13-19.04.

namaste ❤️ nadamo se da u ovom trenutnom, izazovnom periodu nalazite vremena za sebe, kako za lični rad i razvoj, tako i za odmor, knjigu, muziku ..

da upotpunimo priču, u nastavku vam šaljemo raspored online časova joge za predstojeću nedelju!

RASPORED:

ponedeljak
‪Nina Ivanišević‬ 09.00
Nina Stojanović 18.00
Milica Vukajlović 19.30
Sandra Abramović 20.30 FREE

utorak
Ivana ‬Topalović 09.00
Marija Đukić‬ 10.00
Marta Jovanović 11.30
Marta Jovanović (trudnice) 13.00
Miroslav Stefanović 18.00 FREE
Bilja Radusin 20.15

sreda
‪Nina Ivanišević‬ 09.00
‪Milica Vukajlović‬ 17.30
‪Jelena Bjelica‬ 19.00

četvrtak
‪Marta‬ Jovanović 11.30
‪Marta‬ (trudnice) 13.00
Nina Stojanović 18.00
Marija Đukić 19.00
Bilja Radusin 20.15

petak
Ivana Topalović 09.00
Jelena Bjelica 17.30
Sandra Abramović‬ 19.30

subota
Nina Lazić 11.00 FREE
Bilja Radusin 17.00 FREE

nedelja
Miroslav Stefanović 9.00 FREE
Nina Stojanović 10.00 FREE
Nina Ivanišević 11.00 FREE
Jelena Bjelica 17.00 FREE

možete se priključiti na mesečnom nivou ili plaćati po času. cene članarina i časova su snižene. ko trenutno nije u mogućnosti da plati, može pratiti ceo niz besplatnih live časova, kao i naš sadržaj na IRIS BLOSS YouTube kanalu (https://www.youtube.com/channel/UCV6KenLFmBCrq0WwmFKj7ag).

kada izaberete časove i koncept koji vam najviše odgovara, javite se za link učitelja + info o načinu uplate: prostor@irisbloss.com

tu smo jedni za druge. 💗

01/04/2020

ko juče nije bio u mogućnosti, zapratite naš IRIS BLOSS YouTube kanal i pogledajte Ninin čas. 🙏

veliki pozdrav svima! s obzirom, da se tehnički tek obrazujem vezano za online rad, u samom uvodu ćete videti i moju pripremu sa sve maskom! :)) ..naravno, s...

29/03/2020

kakva godina! 🥶🙏🥳 svi zajedno hodamo ovom stazom. jednom nogom smo u poznatom, a drugom pravimo iskorak u nepoznato!

Marta i ja smo tu, da vam nepoznato bude jedna lepa avantura i lična transformacija 🦋 da postanete dobar učitelj života! u ovome jesmo zajedno, ali sami treba da iskoračite.

🤸‍♂️☀️ POKRENI SE! 👇
licencirana obuka za joga učitelja

za sve info:
nina@irisbloss.com
marta@irisbloss.com

18/02/2020

Nina Lazić @ Hotel Lone Rovinj | 12-15.03.

Prijave za Rovinj su još uvek u toku!

Krenite solo, pružite sebi malu pauzu i uživajte u Istri van sezone i gužve, ili nam se pridružite porodično sa familijom i kućnim ljubimcem. Lone je gostoprimljiv u svakoj opciji!

Ove sezone termini su nam sredinom marta, 12-15.03., tako da, ako ste zimu proveli na planini, idealna promena u martu je more. Idilu, relax, druženje, upotpunjujemo jogom + trčanjem u obližnjoj šumi ili biciklom + spa centrom!

Hotel LONE 5* ne moramo previše predstavljati, to je jedinstveni dizajn hotel prožet sinergijom funkcionalnosti, sklada i elegancije. Sa posebnim naglaskom na umetnost dizajna i besprekornim spojem lepote, stila, istorije i prirode, Lone predstavlja idealno odredište za odmor u svako doba godine.

Termin: 12-15.03.2020

Cena obuhvata:
smeštaj u dvokrevetnoj sobi | doručak + večera | joga | wellness centar

Cena po osobi:
180 € | 2 noćenja
240 € | 3 noćenja

• rezervacije se vrše isključivo uplatom avansa do 27.02.

info + rezervacije: prostor@irisbloss.com